Как не опухнуть после алкоголя

Причины отеков после употребления алкоголя

Прежде чем начинать разбираться в причинах отечности, которую провоцирует алкоголь, следует точно понять, что называют отеком в медицине. Это избыточное накопление жидкости в тканях, внутренних органах и пространстве между клетками. При отечности лица наблюдается появление мешков под глазами, опухают веки, появляется общая припухлость лица.

Специалисты выделили ряд факторов, почему после алкоголя наблюдается отечность:

  • алкогольная интоксикация;
  • аллергия на спирт и продукты, которые его содержат;
  • болезни почек. Этиловый спирт, попадающий в организм, снижает фильтрующие, выделительные способности почек. Поскольку жидкость не выводится в необходимом количестве, она скапливается, становясь причиной опухлостей. У людей с такими болезнями после употребления крепких напитков по утрам отекает лицо и глаза;
  • сердечная недостаточность. Спирт нарушает процессы кровообращения, замедляет обменные процессы, лишняя жидкость просто не выводится своевременно;
  • при гепатите, циррозе печень не может полноценно очищать кровь от поступивших токсических веществ. Жидкость, которая является частью структуры крови, оседает в окружающих сосуды тканях, вызывая опухоль лица.

https://www.youtube.com/watch{q}v=j8cJb3jwZDg

Отек лица по утрам  после ночного сна лицо время от времени бывает у большинства людей. Но одно дело, если вы накануне переели соленого или выпили алкоголя, и другое – когда вы не можете понять, почему отекает лицо по утрам. Задержка жидкости может быть признаком серьезного заболевания.

Отек лица – это нарушение водного обмена, при котором в межклеточном пространстве мягких тканей скапливается излишняя жидкость.

Отечность бывает как ярко выраженной, так и малозаметной, распределяется равномерно или локализуется в одной зоне.

По этим характеристикам, а также по событиям, которые предшествовали появлению припухлости, можно сделать предположение о причине отеков лица по утрам.

Совет!

Отек лица сам по себе не является заболеванием, но он может сопровождать патологии сердечно-сосудистой, эндокринной систем, почек, дыхательных путей. В то же время задержка воды – вполне естественное явление у женщин во время ПМС, у любителей солений и у хронически невысыпающихся людей. Определить, стоит ли беспокоиться из-за утренних отеков, поможет обследование.

Ничего страшного, если утром опухло лицо из-за погрешностей в питании и образе жизни. Достаточно скорректировать рацион, придерживаться оптимального режима дня, чтобы нормализовать водный обмен.

  1. Избыточное потребление соли, жирной пищи и копченостей. Соль задерживает жидкость в организме, отсюда и отекшее наутро после обильной трапезы лицо.
  2. Алкогольные возлияния тоже не способствуют свежему виду. Спирт вызывает обезвоживание тканей, и организм борется с ним, провоцируя жажду и задерживая воду.

    Если после ночной вечеринки встать на весы, они запросто могут показать прибавку в весе 2 – 3 кг исключительно за счет накопленной жидкости. Из-за отеков лицо выглядит опухшим и помятым.

  3. Много выпитой воды на ночь приводит к тому, что почки не успевают вывести излишек во время сна.

    Сильную жажду провоцируют уже упомянутые соленая еда, алкоголь, а также тяжелая пища, сладости. Ошибкой является резкое увеличение суточного объема жидкости. Следуя рекомендациям выпивать не менее 2 л воды в жидкость, люди, не привыкшие к такому количеству, обнаруживают опухшее лицо по утрам. Отеки сохраняются до тех пор, пока организм не адаптируется к новым условиям.

    Пить воду, действительно, надо, но увеличивать литраж лучше постепенно. При склонности к отекам во второй половине дня количество выпитого необходимо сократить, а после 18-00 – 20-00 вообще свести к нулю.

  4. Помятый вид, мешки под глазами – результат плохого сна, посиделок допоздна, ночной работы.

    В темное время суток дело должно отдыхать и восстанавливаться после дневных нагрузок. Если человек ночью не спит, все обменные процессы замедляются, в том числе и отведение жидкости. По статистике люди – «жаворонки» реже страдают от отеков, чем «совы».

  5. Беременность и менструальные циклы – естественные причины отеков лица о утрам у женщин.

    Ежемесячные колебания гормонального фона вызывает задержку жидкости в организме накануне менструации. С началом кровотечения лишняя вода уходит. Во время вынашивания ребенка женскому телу требуется больше жидкости, и небольшая отечность укладывается в пределы нормы.

    Но если одутловатость лица держится постоянно, распухают ноги и значительно растет вес, речь идет уже о том, что почки не справляются со своей работой и необходима противоотечная терапия.

Физиологические отеки относительно легко снимаются изменением питьевого режима, бессолевой диетой и косметическими средствами. Лечения они не требуют, и при здоровом образе жизни сводятся к минимуму.

Характеристика отеков Дополнительные симптомы Возможная причина
Одутловатое лицо, отеки нижних конечностей Одышка, синюшность кожи, увеличение печени Сердечные патологии, гипертония
Выраженные мешки под глазами, мягкие и водянистые; уменьшаются в течение дня, к вечеру пропадают; при нажатии на припухлость остается «вмятина» от пальца Пожелтение кожи, резкий набор веса из-за внутренних отеков Проблемы с почками
Припухлости в области носа Насморк, заложенность носа Воспаление пазух, хронические заболевания верхних дыхательных путей
Отекшая подкожная клетчатка, плотные припухлости, нажатие пальцем не оставляет следа Увеличение веса, сбои цикла, ухудшение состояния кожи, волос Гипофункция щитовидной железы, гормональные нарушения у женщин
Набрякшие верхние веки, раздутые губы, неравномерная отечность лица Сыпь, кашель, удушье Аллергия, отек Квинке
Локальная припухлость Выраженные границы, несимметричность – только с одной стороны лица Доброкачественное или злокачественное новообразование мягкий тканей лица
Отечность лица и ног при беременности, при нажатии остается белое пятно Прибавка веса, давление, белок в моче Гестоз, преэклампсия

Сильные отеки лица по утрам бесполезно пытаться убрать масками и холодными компрессами. Более того, это бывает противопоказано, как в случае с аллергией. При встрече с аллергеном организм может отреагировать ангионевротическим отеком, с покраснением и зудом кожи. Такой приступ можно снять только приемом антигистамина, но иногда припухлость проходит самостоятельно через какое-то время.

Как не опухнуть после алкоголя

Практически всегда отеки — это реакция организма на какой-то сбой или заболевание. Вообще, причин подобным проявлениям может быть масса и одной из самых распространенных является отек или припухлости после употребления спиртного.

Разумеется, далеко не каждого человека даже после серьезной пьянки будут мучить отечность. Тяжелое состояние, интоксикация, ломота во всем теле, слабость и так далее проявляется практически у всех, но вот припухлости — индивидуально.

Стоит также заметить, что при нечастых употреблениях алкоголя, риск отеков ниже, но если пристрастится к этому делу, реакция не заставит себя долго ждать.

Наверняка большинство людей сталкивающихся с отеками знают, что такая реакция происходит из-за какого-либо сбоя. При этом жидкость задерживается в организме, ее выходу что-то препятствует и она из кровеносных сосудов попадет в мягкие ткани. Внешне это проявляется как увеличение кожных покровов, припухлость.

Если же рассматривать отек после употребления алкоголя, прослеживается та же цепочка. Причиной отека становится выпитое спиртное, под воздействием этиловых спиртов появляется обезвоживание, жидкость задерживается в организме, появляется отек.

Алкоголь в любом случае оказывает на человеческий организм пагубное воздействие, способствует задержанию жидкости в теле. После серьезной пьянки или если человек часто злоупотребляет алкоголем, особенно крепким, появляются проблемы с внутренними органами.

В таких случаях отечность становятся неизбежной реакцией, организма, таким образом, он подает тревожные сигналы и если не избавится от пагубной привычки, последствия могут быть очень серьезными.

Реакцию организма на употребление алкоголя также называют похмельем, которое необходимо снять.

Внимание!

Утром, после веселой ночи, вы встаете с постели, голова болит, ужасно хочется пить (организм требует восстановить водный баланс), лицо припухшее (прослеживается задержание жидкости в мягких тканях), вы ощущаете слабость, вас покачивает (разрывы нейронных связей) и прочие неприятности.

В таких случаях нужно предпринять ряд вспомогательных мер, направленных на устранения последствий после употребления алкоголя и снятия отеков.

Девушка трет глаз на лице

Следует понимать, что отек появляется далеко не всегда, чаще всего такому эффекту способствует не столько самое употребление алкоголя, сколько нарушения в работе организма. Из наиболее распространенных выделяют следующие.

Работа печени — алкоголь сильно влияет на работоспособность печени, ведь этот орган помогает очищать тело от токсинов, которые в избытке присутствуют в спиртном и вызывают обезвоживание. После выпивки на печень возлагает сильная нагрузка и если что-то не так, возникает отек.

Сердце — еще одна причина, пожалуй, наиболее частая -; болезни сердечно-сосудистой системы, вызванные алкогольной зависимостью. Снять отечность при подобных проблемах сложно, нужно устранять обезвоживание и начинать курс лечения.

Снять отек после выпивки иногда бывает просто необходимо. Да, этот эффект в течение дня проходит сам, если речь не идет о серьезных заболеваниях указанных выше систем, но существуют методы ускорения восстановительного процесса.

Почему опухает лицо после алкоголя

  1. Нельзя напиваться воды с вечера (до наступления похмельного синдрома). Это не только не поможет, но и навредит, усилив припухлость, отечность утром.
  2. Нельзя утром похмеляться. Наибольшую отечность лица, тела провоцирует пиво, ведь этого спиртного напитка выпить можно много.

Существует множество способов, как можно снять отек с лица после пьянки, но следует понимать, что чем дольше длился период употребления спиртных напитков, тем продолжительнее будет процесс восстановления нормального внешнего вида. При этом, чем меньше человек выпил спиртного накануне, тем проще ему будет привести лицо в порядок после пьянки.

Неоднократно проверенные средства народной медицины подскажут, как снять отеки при небольших припухлостях.

Убрать мешки под глазами и уменьшить припухлость верхних век помогут:

  • Маска из сырого натертого картофеля, нанесенная на область глаз на 15-20 минут.
  • Компресс, наложенный на область глаз из отвара лекарственных трав. Для этих целей подойдут ромашка аптечная, хвощ полевой, зверобой или календула. Если лекарственных трав нет в наличии, то может оказать положительный эффект компресс из обычной чайной заварки.
  • Быстро снять отек с лица поможет контрастный душ, протирание кубиками льда (подойдет как обычный лед, так и замороженный отвар из лекарственных растений), а также интенсивный массаж челюстно-лицевой области. Все эти процедуры активизируют работу обменных процессов, ускоряют кровоток и лимфоток. Не обязательно применять все методики одновременно, достаточно один раз протестировать каждую и из них и сделать выбор в пользу того или иного способа. После этого вопросов о том, как привести лицо в порядок в случае небольшой отечности, возникать не должно.

Не существует единственного универсального способа, как убрать отечность с лица после употребления спиртных напитков.

Устранить внешние последствия длительного запоя значительно сложнее, а в некоторых случаях и невозможно. Снимать отечность и приводить опухшее лицо в порядок необходимо, используя комплексный подход:

  1. В восстановительный период рекомендуется полное воздержание от употребления спиртных напитков.
  2. Начинать реабилитационные мероприятия необходимо с общей детоксикации организма. В домашних условиях для этого принимают сорбенты — Активированный уголь, Смекту и др. Прием лекарственных препаратов позволит ускорить процесс вывода токсинов.
  3. Одновременно с детоксикацией медикаментозными средствами необходимо увеличить количество потребляемой жидкости — это позволит ускорить процесс очищения организма.
  4. Повышение физической активности позволит не только справиться с отечностью, но и приведет в тонус весь организм: ускорившееся кровообращение благоприятно скажется на общем самочувствии и внешнем виде. Работая над тем, как восстановить нормальный внешний вид, не обязательно истязать себя сложными тренировками, будет вполне достаточно энергичной пешей прогулки на свежем воздухе.
  5. Крепкий и продолжительный сон даст возможность восстановить утраченные ресурсы. После хорошего отдыха восстановительные процессы ускорятся, отечность спадет.

Однозначного ответа на вопрос, почему опухает лицо после алкоголя, дать практически невозможно. Бывают случаи, когда, употребив большую дозу спиртного, человек спит до утра на одной стороне, при этом наблюдается покраснение, отечность, болевые ощущения в половине лица. Это возникает по причинам сдавливания, нарушившего кровообращение, и причин для особой тревоги нет.

При сильной и стойкой отечности лица, или когда отекает область глаз, еще хуже – левая сторона, нужно срочно обратиться к специалисту. Такие симптомы могут появиться в результате обострения скрытых заболеваний какого-либо органа: почек, печени, сердца. Для этого совсем необязательно употреблять большие дозы алкоголя, достаточно бокала пива.

Припухлости после выпивки сигнализируют о сбоях в работе организма, в частности, мочевыделительной системы, когда не выводится лишняя жидкость, а также в системе кровоснабжения. Этиловый спирт обезвоживает организм, нарушая работу почек.

Лицо после пьянки

Почечная недостаточность становится причиной скопления жидкости в мягких тканях, при этом в добавку к припуханиям лица появляются отечности нижних конечностей, правой половины лица, что сопровождается головными болями

alkobarer_sredstvo_ot_alkogolizma

Интоксикация приводит к нарушению баланса функционирования внутренних органов. Печень очищает кровь от алкоголя посредством печеночного фермента алкогольдегидрогеназы. При этом активность фермента при частом употреблении алкоголя снижается, что способствует увеличению отечностей. Следует учесть, что есть еще одна причина опухнуть после запоя, приобрести мешки вокруг глаз: употребление закуски, содержащей много соли.

Опухшие после алкоголя конечности и лицо нередко дополняют симптомы похмелья.

Как вариант, лицо может заметно опухать после приема алкоголя даже в том случае, если симптомы похмелья минимальны или вовсе отсутствуют.

Почему так происходит{q} Отечность может проявиться как на следующий день после приема алкоголя, так и через день – такая реакция индивидуальна. В любом случае, многие хотят узнать, почему опухает лицо после алкоголя{q}

В большинстве случаев вину за отек возлагают на алкоголь, невысокое качество которого не так уж и редко. Еще среди причин часто встречаются плохая закуска или неподходящий вид алкоголя. На самом деле причиной задержки жидкости в организме является сам алкоголь, особенно в сочетании с солеными закусками, которые дополнительно способствуют задержке жидкости в организме.

Важно!

При приеме алкоголя даже в небольших количествах печень, почки, а также сердечнососудистая система получают серьезную нагрузку.

Даже небольшая интоксикация обеспечивает сбой обменных процессов в организме, в первую очередь, это касается мочевыделительной и сосудистой систем, негативно реагируют ионное равновесие, кислотно-щелочной баланс, начинается значительное обезвоживание организма, и как следствие – усиленное накопление жидкости в тканях.

woman

Задержка жидкости в организме, вызванная воздействием этилового спирта, проходит по мере восстановления нормального протекания обмена веществ.

Что касается тех, кто постоянно употребляет алкоголь, то опухшее лицо является характерным признаком этого пагубного пристрастия. Причиной такого положения дел является функциональное расстройство почечной микроциркуляции, сбой электролитного и протеинового обменов.

Если похмельный синдром – явление периодическое, то опухоль тканей лица может и не проходить вовсе. Что касается людей, зависимых от алкоголя, то даже после избавления от зависимости опухоль может остаться.

В любом случае, необходимым условием восстановлении баланса организма и избавления от опухолей является полное исключение алкоголя, обеспечение полноценного сбалансированного питания и режима сна и отдыха.

https://www.youtube.com/watch{q}v=bWQntw78IgY

Как и при любой другой интоксикации при появлении отечности необходимо нормализовать процессы в организме.

Что касается нарушений выделительной системы, то для ее восстановления необходимо ежедневно употреблять около 8 стаканов чистой воды в сутки – вода должна быть без ароматизаторов, красителей или вкусовых добавок, желательно родниковой или талой.

Объем необходимого количества жидкости находится из расчета 30 мл воды на килограмм веса. Так что в среднем при весе человека в 70 килограмм потребуется выпивать 2,1 литр чистой воды в день. Вода вымоет из организма излишки ионов натрия и прочие шлаки.

Чтобы выпить такое количество воды, требуется привычка. Допускается добавлять в воду небольшое количество лимонного сока, меда, отвара чайных листьев и трав, при этом сахар строго исключается.

В числе трав, из которых можно делать отвары для питья, стоит отметить кукурузные рыльца, медвежье ушко, клюкву и прочие травы.

Совет!

Для вывода излишка солей из организма очень полезен лавровый лист – настой из 3-4 листков на стакан кипятка нужно принимать каждые четверть часа в количестве одной чайной ложки.

Чтобы активизировать вывод излишков жидкости из организма, стоит отказаться от еды в вечернее время, в крайнем случае, за полчаса до сна можно выпить стана кефира. Что касается продолжительности сна, то она должна составлять 8-9 часов.

Утренние отеки можно убрать с лица с помощью масок из недорогих и доступных ингредиентов. Такие маски можно использовать без ограничений по мере обнаружения припухлостей и отеков как на лице в целом, так и под глазами.

  1. Маска из тертого сырого картофеля. Картофельную кашицу, богатую крахмалом, необходимо нанести на лицо на 15 минут и смыть теплой водой. Такая маска обладает успокаивающим действием и лифтинг-эффектом.
  2. Традиционные примочки из чая позволят убрать припухлости под глазами. Заварка для этой процедуры должна быть свежей, охлажденной, наиболее эффективным действием обладает именно зеленый чай. Такая маска в короткие сроки поднимает тонус и повышает упругость кожи. Почему бы не использовать такую примочку на все лицо – так можно ощутимо подтянуть овал лица.
  3. Косметический лед с отварами любых трав (календула, ромашка, чистотел и пр.), приготовленные в преддверии мероприятия с употреблением спиртных напитков, позволит привести лицо в порядок утром. Лед позволит снять отечность, освежить кожу и сузить поры, придавая лицу ровный тон с легким румянцем.

Симптомы осложнения

Явным признаком развивающегося алкоголизма становится видимая отечность в области стоп. При хроническом употреблении алкоголя развивается множество заболеваний, провоцирующих отеки в разных частях тела.

Это могут быть хронические сердечные нарушения, повышенное артериальное давление, цирроз, асцит, гепатит.

Иногда появлению отечности способствует развивающееся простудное заболевание с воспалением слизистой ткани. После выпитого алкоголя отеки проявляются сильнее.

Этанол воздействует на работу кровеносной системы. После того как человек принял выпивку, происходит резкое расширение сосудов. Спустя несколько часов они сужаются снова. Поэтому при похмельном синдроме могут возникать аритмия (нарушение сердечного ритма) и повышение АД (артериального давления).

Вследствие употребления горячительных напитков приток крови к голове увеличивается. Поэтому у выпившего человека появляется характерный румянец. Сосуды могут не выдержать такой нагрузки и лопаются. При этом у некоторых людей появляются кровоподтеки с синим или красным оттенком. Вследствие регулярного употребления спиртного, на лице пьяницы постоянно присутствует припухлость и характерная синева.

Отекшие лица девушек

Губы алкоголиков также меняют оттенок. Они становятся синими или фиолетовыми. Связанно это обычно с нездоровым состоянием сердца или кровообращением. При алкогольной зависимости также могут появляться красные или синие круги под глазами. Провоцируют этот симптом болезни пищеварительной системы, интоксикация этанолом и развитие патологических процессов в почках.

Чего не стоит делать, чтобы не опухнуть с похмелья ещё сильнее

Первое, что приходит в голову, когда опухло лицо, воспользоваться мочегонными препаратами. Но эти средства не дадут желаемого эффекта, могут только на непродолжительное время снять отечность. Чтобы избавиться от скопившейся жидкости, нужно избавиться от пьянства.

Одним из самых востребованных препаратов, спасающих от отечностей при похмелье, является аспирин. Ацетилсалициловая кислота действует на микросгустки эритроцитов, вызывающих отечности, приводя их к распаду.

Антипохмельные препараты Алька – Зельтцер, Алька Прим содержат Аспирин в своем составе. Если принять один из препаратов накануне выпивки, можно избежать похмелья. Следует учесть, что лекарства, содержащие ацетилсалициловую кислоту, нельзя применять при наличии гастрита, язвы желудка и других заболеваний ЖКТ.

Небольшие отечности проходят быстро. К середине дня припухлости исчезают вместе с головными болями, в таких случаях можно обойтись таблеткой Аспирина. Если алкогольные напитки привели к сильному опьянению, любителя спиртного следует отправить в больницу, где сразу ему назначат внутривенные капельницы, содержащие: раствор глюкозы, витаминов, неотропных и седативных препаратов. При повышенном АД и признаках тахикардии назначается пропранолол.

Что можно сделать в качестве экстренной помощи

Быстро убрать сильные отеки с похмелья возможно благодаря ряду способов:

  1. Употреблять больше воды.
  2. Пить отвары целебных трав (зверобой, кукурузные рыльца, ромашка аптечная, хвощ полевой, календула).
  3. Пить зеленый чай.
  4. Делать компресс из сырого картофеля (натертого на терку).
  5. Принять мочегонные средства после назначения врача.

Многие не знают, что привычными действиями можно не только не ускорить исчезновение отеков, но и ухудшить состояние. В период восстановления запрещено:

  • употреблять горячую еду напитки. Попадающее на кожу испарение будет провоцировать увеличение отеков из-за того, что появятся микро-ожоги дермы;
  • из рациона нужно исключить соленые продукты и уменьшить потребление соли, чтобы не провоцировать задержку жидкости;
  • в период восстановление принятие ванны и горячего душа заменяется контрастными водными процедурами, так тело быстрее придет в форму.

То, что от алкоголя отекают глаза и лицо, знают все, но лишь у некоторых в запасе есть эффективные рецепты, позволяющие быстро вернуть утраченную форму. Токсические вещества, содержащиеся в крепких напитках отравляют каждую клетку организма, это следует учитывать перед пышными застольями, чтобы не жалеть утром, глядя на себя в зеркало.

Но не всегда наличие отеков говорит о развитии болезни. Достаточно поменять характер употребления алкоголя во время застолья. Например, в качестве притупления резкого вкуса спиртного важно использовать не газированные напитки, а лёгкую и свежую пищу – овощи, фрукты. Также рекомендуется исключить соленья.

Отек – признак нарушения и интоксикации от алкоголя, поэтому при снятии опухлостей рекомендуется и проводить терапию абстинентного синдрома. Это снизит длительность лечения симптоматических последствий от алкоголя.

Отекшие руки, ноги и лицо не будут причинять дискомфорт, если алкогольный синдром устраняется грамотно. При единичном переборе спиртного обычно одутловатость исчезает в течение двух суток. Более частое употребление алкоголя приводит к отеку на несколько дней, ведь при этом микроциркуляция в почках терпит стойкое поражение.

Организму необходимо нормализовать обмен веществ, поэтому от употребления алкоголя следует отказаться полностью.

На другой день после перебора алкоголя человек ощущает сильную жажду, ошибочно объясняется тем, что при большой дозе спиртного происходит обезвоживание организма. В действительности страдания происходят по причине недостаточного объема циркулирующей крови. Воды в таком случае избыточное количество, появляются отечности, но сильно хочется пить. Такое состояние связано с патологическим перераспределением крови.

Чтобы снять отек лица после пьянки, необходимо избавиться от похмельных симптомов, после этого опухшее красное лицо после алкоголя придет в норму. Ни в коем случае нельзя улучшать самочувствие новой порцией алкоголя, от этого будет только хуже.

В ответ на вопрос: «Как привести лицо в порядок после пьянки», – рекомендуется провести такие «спасательные мероприятия» для всего организма:

  • Чтобы снять интоксикацию, необходимо принять активированный уголь или Полисорб, что окажет благоприятное влияние на работу печени и почек.
  • По истечении получаса желательно выпить капустного рассола для поддержки ионного обмена. Облегчить состояние организма при помощи кефира, можно, если принять его натощак.
  • Для того чтобы смыть продукты распада, выводимые через кожу, необходимо принять контрастный душ, заканчивая процедуру холодной водой.
  • Полезен после душа зеленый чай, в который добавляют мяту, ромашку, травяной мочегонный сбор. Напиток выполняет мочегонное действие и тонизирует организм, отравленный запоем.

Аллергическая реакция на алкоголь

Можно предложить еще несколько советов, как приводить в порядок лицо после пьянки, быстро снимать опухоль в районе глаз, что делать с покраснением кожного покрова после употребления спиртных напитков.

Снятие отеков

Первое лечение отеков основано на восстановлении организма. Так как алкоголь способствует разрушению витамина С в тканях, лучше употреблять при похмельном синдроме подкисленную воду.

Лимонный сок

Для этого лимонный сок разводится в обычной очищенной воде. Чтобы мозг пополнил свои энергетические ресурсы, в жидкость добавляется немного сахара. Восстановить водно-электролитный баланс от алкогольного отравления помогут природные очистители – активированный уголь, любой сорбент или Регидрон.

Шиповник

Отличным натуральным мочегонным действием обладает шиповник. В его плодах находится ударная доза витамина С. Растение заливают кипятком и варят на слабом огне около 15 минут, затем настаивают 2 часа для выжимки всех полезных веществ. Перед употреблением напиток процеживают, для вкуса кладут немного сахара.

Злоупотреблять шиповником не рекомендуется при гастрите, а во время обострения такая терапия запрещена. Также в качестве мочегонного средства при алкогольном синдроме можно использовать другие травы – листья расторопши, берёзы и липы. Шрот расторопши поможет снять интоксикацию.

Можжевельник, душицу и пустырник можно заваривать вместе, но при любых нарушениях кроветворения такой сбор не рекомендуется использовать.

Способы восстановления внешнего вида при сильной отечности

Что касается мочегонных препаратов, то их лучше заменять настоями отварами трав. Всем известное средство Фуросемид может сильно снижать давление, поэтому при его передозировке возникает опасность ухудшения состояния при алкогольном синдроме.

  • Важно поддержать организм витаминами. Можно использовать готовые синтетические препараты в виде добавок. А лучшим вариантом станет употребление тёплого чая с лимоном, мёдом, сухой черникой. Не помешает и большое количество фруктов.
  • Если отечность после алкоголя сопровождается ознобом, можно принять ванну с морской солью. Важно применять мочалки для растирки. Тело энергично трётся жёсткой мочалкой для восстановления кровообращения. Затем рекомендуется полежать в тёплой ванне. Это немного восстановит кожный солевой баланс и снимет влияние алкогольных токсинов.
  • Для усиления потоотделения растираются махровым полотенцем, надевают тёплую пижаму и укутываются одеялом. Повышенный выход жидкости из организма через кожные покровы способствует снятию отечности. После водных процедур употребляется мочегонный сбор, в который входят медвежьи ушки, кукурузные рыльца и мята.
  • Хорошим средством для выведения лишней жидкости является лавровый лист. Его настой пьют не только при водном нарушении в тканях от алкоголя, но и при многочисленных заболеваниях на почве алкоголизма. Достаточно залить 4 листа 150 мл кипятка, настоять и принимать по чайной ложке каждые 20 минут.
  • После активного принятия алкоголя и при возникновении сильных отеков важно нормализовать сон. Отдых должен длиться не менее 8 часов. Если с вечера было переедание, от еды на ночь лучше отказаться. Если голод напоминает о себе, поможет кисломолочная продукция. Полезные бактерии будут способствовать лучшему пищеварению, предупреждая запора от алкоголя.

Если опухает лицо после употребления спиртного, обращайтесь к врачу, начинайте лечить патологию, вызывающую такой симптом. Для восстановления нормального баланса жидкости внутри организма достаточно вывести лишнюю жидкость. Для восполнения объема крови рекомендуют пить с утра больше жидкости. Напиться простой водой сложно. Большую часть жидкости организм удалит естественным путем. Специалисты рекомендуют пить домашние рассолы (огуречный, капустный).

Рассол полезен тем, что убирает похмелье, восполняет нехватку солей-электролитов, необходимых для поддержания нормального уровня жидкости в организме. После выпитого рассола пейте простую воду. Привести внешний вид в норму поможет обильное питье.

Вместо рассола пьют минеральную воду. В минералке содержатся полезные минералы, жидкость проникает в кровь, восстанавливает функции желудка, кишечника. Врачи рекомендуют употреблять гидрокарбонатную минеральную воду («Боржоми», «Ессентуки»), которая восстанавливает кислотно-щелочной баланс.

Грамотное употребление воды во время похмелья уберет лишнюю жидкость из мягких тканей, поможет снять припухлость, отеки. Вместе с жидкостью выводятся продукты распада этанола. С выводом токсинов отмечается улучшение самочувствия, проходят симптомы похмелья.

Уменьшить опухлость верхних век, убрать мешки под глазами помогут:

  • маска из сырого картофеля;
  • компресс из отвара лекарственных трав;
  • контрастный душ;
  • протирание опухшей области кубиками льда.

После длительного запоя устранить отечность сложнее. В период реабилитации нужно:

  • избегать приема алкоголя;
  • провести детоксикацию организма;
  • употреблять много жидкости;
  • повысить физическую активность;
  • больше спать.

Если опухоль спровоцирована болезнями внутренних органов, лечение назначает врач, который установит причину  опухания лица и нижних конечностей. Пациент проходит осмотр врача и диагностику.

До и после употребления алкоголя

Из медикаментов удалять опухлость лица помогут:

  • Фенозепам;
  • Карбамазепин;
  • Амитриптилин.

Необходимо ежечасно выпивать достаточное количество воды. Можно пить отвары из мочегонных растений.

Чайные пакетики на глаза

Также очень хорошо помогает компресс из пакетиков зеленого чая

Компрессы

https://www.youtube.com/watch{q}v=lOpq5iUEve4

Чтобы привести в порядок лицо после пьянки используют ледяной компресс. Его можно сделать, если завернутый в лоскут натуральной ткани лед прикладывать на отечность лица. В каждой семейной аптечке должна быть сухие цветы ромашки. Накануне намечаемого застолья следует приготовить отвар из целебных цветов, который очень пригодится для «спасательных мероприятий».

Часть отвара замораживается, чтобы получились кусочки льда, которые потом прикладывают к местам отечностей. Оставшуюся часть отвара используют, чтобы убрать отечности вокруг глаз. Лицо станет выглядеть более свежим после наложения компресса с добавлением мятного масла на него. Для этого салфетку из натуральной ткани окунают в горячей воде с добавлением 2 капель масла мяты. Есть способ быстро снять отечность, протирая область глаз замороженным кофе.

Снимают отечности с лица после пьянки соком петрушки, разбавленным теплой водой в пропорции 1:1.

Массаж

После умывания холодной водой делают массаж лица. Это поможет, если отечности не очень большие. Для уменьшения отечности применяют массаж, который нетрудно сделать самому.

  • Перед процедурой для расслабления шеи ложатся на ровную поверхность. Поглаживая и похлопывая в области лба, пальцы движутся к кожным участкам носа и вокруг глаз, при этом кожа слегка растягивается, в результате чего улучшается микроциркуляция, и быстро устраняются мешки под глазами. Массажировать следует минимум 15 минут.
  • Чтобы улучшить цвет лица, нужно его помассировать кружочками свежего огурца или яблока.

Для противоотечной маски лучше всего взять натертый картофель или измельченный свежий корень петрушки и при помощи марлевой повязки наложить на опухоли, выдержать минимум 20 минут. На область глаз прикладывают кружочки свежего огурца.

Устранить последствия употребления алкоголя под силу каждому человеку. Но стоит помнить, что длительность восстановления зависит от количества употребленного спиртного напитка и времени застолья. Поэтому чтобы не задаваться вопросом, как снять отек с лица после пьянки, нужно воздержаться от поздних, длительных застолий с большим количеством алкоголя.

Помочь при данной проблеме смогут абсорбирующие препараты (Хилак форте, Смекта, Регидрон, и тр.), которые способствуют выведению токсинов и лишней жидкости. Существует множество эффективных способов в народной медицине и аптечных препаратов способных помочь устранить отеки после употребления алкоголя.

Абсорбирующие препараты

Коварность выпивки, появление опухоли тканей от алкоголя сделало актуальным вопрос как в домашних условиях убрать отек лица. После употребления алкоголя люди часто обнаруживают у себя опухшее лицо и впадают в панику от того что не знают что делать. Быстро убрать последствия употребления алкоголя можно с помощью средств народной медицины.

Основные задачи терапии народными средствами:

  • восстановление энергии;
  • очищение от токсинов;
  • улучшение цвета кожных покровов.

Борются с отеками при помощи компрессов, масок, настоек. Все эти средства одинаково убирают с похмелья отеки. Готовят их из трав, овощей и фруктов. Используют и другие натуральные продукты, которые есть в каждом доме.

Хорошей способностью восстанавливать лицо после запоя обладает картофельная маска. Сырой корнеплод натирают на терке, наносят на лицо на 25 минут. Средство помогает не только вывести лишнюю жидкость из организма, но еще улучшить цвет лица. Народный метод как снять опухоль свежим огурцом, знает каждый человек.

Мощным противоотечным действием обладают компрессы. Первый готовят на травяном отваре, а второй на заварке чая. В равных пропорциях смешивают ромашку, календулу и зверобой, заваривают. В растворе смачивают марлю и накладывают на лицо. Через двадцать минут умываются теплой водой. Во втором случае процедура ничем не отличается, но только травы можно заменяют заваркой чая.

Картофельная маска от отеков

Массаж лица в сочетании с масками и компрессами, ускоряет восстановительный процесс. Благотворное влияние на кожу после алкоголя оказывает холод. Массаж кубиками льда оказывает противоотечный эффект. Для проведения процедуры замораживают чистую воду или отвары. Для того чтобы снять отечность лица после алкоголя потребуется 5 минут. Не стоит продлевать процедуру, потому что можно получить переохлаждение.

Простой способ лечения в домашних условиях – лимфодренажный массаж. Он прост в исполнении, выполнить его может любой человек. Подушечками пальцев круговыми движениями массируют кожу. Руки должны быть теплыми, а для смягчения движений используют массажное масло.

Тем, кто не хочется тратить время на приготовление домашних рецептов для лечения похмелья, подойдут аптечные препараты. Помочь смогут различные лекарства, таблетки. Преимущественно используют препараты, которые выводят лишнюю жидкость.

Заключение

Предотвратить отечности после увеселительных мероприятий можно, если употреблять минимум алкоголя высокого качества. Красное лицо, отечности – не самая большая беда, к чему приводит состояние похмелья. Нередко при отравлении алкоголем происходит обострение опасных болезней, но за похмельными симптомами их не всегда можно распознать.

Лицо после пьянки

Полноценный отдых после пьянки станет профилактикой появления мешков под глазами

Чтобы совсем избавиться от последствий пьянок, убрать отеки, необходимо обратиться за медицинской консультацией, пройти обследование, узнать причину задержки жидкости в организме, а потом пройти соответствующее лечение. Но самое главное – отказаться от спиртных напитков, очистить организм от губительного воздействия алкоголя.

Как снять отек с лица

В домашних условиях для устранения сильной отечности лучше использовать комплексный подход. Так получится достичь желаемого результата.

В этот период необходимо:

  • исключить употребление спиртного;
  • провести общее очищение организма от скопившихся токсинов. Для этого подходят сорбенты: Смекта, Активированный уголь и т.п.;
  • следует увеличить количество потребляемой чистой воды, это ускорит процесс детоксикации;
  • чтобы взбодриться, привести организм в тонус нужно увеличить физическую активность: прогулки по вечерам благотворно скажутся на внешнем виде;
  • следует восстановить режим работы и сна. Полноценный отдых позволит организму полностью восстановиться в короткие сроки, устранить отеки.

Важная роль в процессе восстановления отводиться питанию. Исключается тяжелая пища. Лучше наполнить рацион полезными белками, овощами, фруктами, добавить рыбу, кисломолочные продукты.

Время, которое понадобится на восстановление прежнего внешнего вида, зависит от возраста человека, его веса, общего здоровья внутренних органов, алкогольного стажа и наследственных особенностей. Если алкогольная зависимость длится недолго, то отечность с тканей лица спадет в течение суток, при значительном алкогольном стаже на это может понадобиться несколько дней.

Хоть спиртное и отражается негативно на всем организме, отеки глаз утром связаны с нарушениями в системе мочевыделенияЧтобы убрать опухоль с лица и избежать ее появления в будущем, нужно для начала исключить употребление спиртного. Если же по окончании абстиненции одутловатость лица не исчезает, необходимо обратиться к специалисту.

В качестве общих рекомендаций специалисты советуют употреблять не меньше 8 стаканов жидкости в сутки. Можно пить чай с лекарственными травами, обладающими диуретическим эффектом. К таким травам относят чистотел, зверобой, ромашку или календулу. Кроме того, подобные травяные чаи помогут справиться с абстинентным синдромом, ускорив его окончание.

Снять отечность с глаз можно и с помощью наружного применения травяных отваров. Необходимо смочить ими ватные диски и наложить на область глаз. Неплохо справляются с припухшими глазами массажные процедуры. Для правильного выполнения массажа необходимо лечь или расположиться полусидя. Затем необходимо начиная от центра лица к краям, выполнять поглаживающие, пощипывающие и похлопывающие движения, при этом кожный покров растягивать нельзя.

Подобный массаж способствует восстановлению кровотока и лимфотока, улучшению вещественного обмена кожи, что в дальнейшем помогает избавиться от мешков вокруг глаз. Время массажного воздействия составляет четверть часа. Для лучшего закрепления эффекта по окончании массажной процедуры можно сделать охлаждающий компресс, который поможет также избавиться и от головных болей.

Иногда возникает необходимость снять отек с лица быстро. Что же может помочь в подобном случае{q} Самыми быстрыми в этом плане считаются препараты диуретического действия (Фуросемид и пр.). Но мочегонные препараты не излечивают саму проблему, они лишь избавляют от симптоматических проявлений, однако, застойные процессы в тканях все равно продолжаются.

Среди быстрых способов борьбы с послеалкогольной одутловатостью самыми популярными считаются:

  1. Ледяные кубики из травяных настоев. Если подобные казусы случаются весьма часто, лучше заранее до застолья заморозить травяной отвар. Чтобы быстро снять отек с лица утром, нужно помассировать этими ледяными кубиками лицо. В качестве сырья для льда рекомендуется использовать календуловый, чистотеловый или ромашковый отвар;
  2. Спасти ситуацию и «сохранить лицо» помогает и крепкая заварка. Нужно смочить салфетку в крепко заваренном экстракте зеленого чая и наложить ее на лицо. Использовать лучше охлажденную заварку;
  3. Быстро справляется с одутловатостью лица картофельная маска. Для этого сырую картошку трут через крупную терку и отжимают. Массу раскладывают в марлю и накладывают на лицо. Держать такую маску нужно не меньше 15 мин.;
  4. Неплохо устраняет отечность огурец, который измельчают, аналогично картофелю, а затем помещают массу на лице. Особенно понравится такая маска женщинам, поскольку она не только избавляет от одутловатости, но и отбеливает.

Наиболее эффективным способом устранить застои жидкости в тканях после спиртного является применение мочегонных препаратов, однако принимать их допустимо только после врачебной рекомендации. Если же одутловатость на лице возникает вне зависимости от употребления горячительных напитков, то необходимо обследоваться для выявления вероятных причин отечности.

  • Снижает отек лица лёд. Кусочки замороженной воды прикладываются только через ткань и не более чем на 2 минуты. После этой процедуры можно смазать лицо кремом и сделать небольшой массаж. Это усилит отток лимфы и нормализует кровообращение.
  • В качестве очищающего, тонизирующего и снимающего отёки напитка можно использовать берёзовый сок. В течение дня его нужно выпить не менее двух литров. Неплохим эффектом обладает и морс. Его можно приготовить из любых ягод. Морс пьётся холодным, а готовят его на кипячёной и охлаждённой воде.
  • Для этого необходимое количество ягод перетирают через ситечко с сахаром, добавляют в воду и тщательно перемешивают. Морс должен настояться не менее двух часов. Для усиления вкуса можно добавить лимон дольками.
  • Хорошо помогает от алкогольных отеков гель «Лиотон». Его часто используют при варикозных опухлостях на ногах. Гелем необходимо смазать все проблемные участки.

Компресс из зеленого чая

В качестве завтрака применяют кашицу из семян льна. Их предварительно перетирают и заливают небольшим количеством кипятка.

Причиной появления отеков могут быть разные факторы, среди которых употребление алкоголя. Отечность часто появляется на лице человека, поэтому требует экстренных методов устранения.

Последствиями излишне выпитого алкоголя иногда может быть отечность лица, которая никого не украшает. Существуют экстренные методы, которые помогут вернуть свежесть и привлекательность коже. Отеки после алкоголя могут быть признаками нарушения работы внутренних органов, поэтому не стоит их игнорировать.

Отек появляется вследствие скопления жидкости в организме, чаще всего возникает на руках и ногах. Появление отечности лица свидетельствует о возникшей алкогольной зависимости или нарушении работы внутренних органов. Алкоголь в его чрезмерных количествах может нагружать все органы, причиняя вред человеку.

При употреблении алкоголя организм обезвоживается на некоторое время, а почки нарушают свою деятельность. По этой причине жидкость начинает собираться в тканях, могут отекать глаза, ноги и другие органы. С утилизацией спирта справляется печень, но чем больше человек пьет, тем труднее этому органу работать. Поэтому отеки лица сильнее у тех людей, которые любят распивать спиртные напитки.

Отек появляется на всем лице или на его половине. В каждом случае область и интенсивность отечности разная, поэтому способы ее устранения тоже отличаются. На появление такой проблемы влияет:

  • масса тела человека;
  • его возраст;
  • длительность принятия спиртных напитков.

Если человек единожды принял алкоголь, то небольшая припухлость лица может исчезнуть через сутки, а в других случаях остается неделями. На интенсивность припухлости оказывает влияние наследственность, болезни почек и сердца. У алкоголиков со стажем отечность очень сложно убрать.

Сильные отеки в большинстве случаев появляются у людей, которые совсем не имеют режима дня и здорового питания. Правда, иногда лицо опухает даже у тех людей, которые пьют очень редко. Причиной становится алкоголь любой крепости и качества, особенно в сочетании с солеными и копчеными продуктами.

Жидкость на самом деле задерживается не только в тканях лица, но и в остальных органах. Главным методом снятия отечности лица или других органов является прекращение принятия алкоголя.

Никакие лекарственные средства не помогут в случае постоянного опьянения пациента.

Важно!

Хроническая зависимость от спиртосодержащих напитков лечится тяжелее и для устранения отеков понадобиться много времени и сил.

В первую очередь, снимают симптомы нелегкого похмелья. Обязательно проводят детоксикацию организма лекарственными препаратами, ведь все токсины скапливаются сначала в желудочном тракте. Для восстановления нормальной работы желудка подходит:

  • Активированный уголь;
  • Смекта;
  • Полифепан или другой сорбент.

Через один час после его принятия следует выпить рассол из помидоров или огурцов, чтобы нормализовать ионный баланс в организме. Также нужно пить простую негазированную воду небольшими глотками.

Лекарственные препараты назначает только врач. Бывают тяжелые случаи интоксикации алкоголем, когда отеки и другие симптомы лечат в стационаре с помощью капельниц с глюкозой и других лекарств.

Магнезия и Верошпирон

Легкая припухлость обычно проходит вместе с исчезновением похмелья.

Для экстренного снятия отечности на лице рекомендуют следующие методы:

  • пить много воды, которая поможет снять отеки и облегчить похмелье;
  • принимать отвары трав из ромашки, хвоща полевого, зверобоя или календулы;
  • заварить и выпить крепкий зеленый чай;
  • принять контрастный душ и холодные примочки;
  • в качестве маски для лица использовать сырой картофель в течение 20 минут;
  • прием мочегонных лекарственных средств после консультации доктора.

У алкоголиков женского пола полностью снять отеки, к сожалению, не удается. В случае грамотного лечения и устранения абстинентного синдрома можно постепенно снять неприятную припухлость, чтобы лицо человека вернуло прежнюю форму. Если лицо долго остается отечным, нужна консультация специалиста и полное обследование человека.

Общие рекомендации

Лучше всегда держать под контролем количество выпитого вина или напитков покрепче, но если это сделать не удалось, рекомендуют пораньше лечь спать после застолья. Качественный алкоголь и хорошая закуска помогут уменьшить последствия опьянения.

Массаж

Медикаменты

Применение неграмотного медикаментозного лечения в домашних условиях может стать опасным мероприятием. Это касается большинства препаратов, которые дают при сильном абстинентном синдроме. К таким относятся:

  • Фенозепам;
  • Амитриптилин;
  • Карбамазепин.

https://www.youtube.com/watch{q}v=Dqp2ivM166E

Их назначают только в условиях стационара.

Важно! Если отеки становятся более заметными после очередного застолья, а состояние ухудшается, необходимо проконсультироваться с врачом на выявление серьёзных хронических отклонений.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector