Как бросить пить пиво каждый день женщине и мужчине: как можно отучить и отучиться выпивать по вечерам самостоятельно

Почему пиво так популярно{q}

Многим нравится, что в пиве содержится меньше алкоголя, чем в водке.

«Я пью пиво, это слабоалкогольный напиток. Поэтому у меня нет зависимости.»

https://www.youtube.com/watch{q}v=UmTqVjHSD3Y

Человеку, которые пьет пиво, кажется, что пивной алкоголизм ему не страшен.

Человек добавляет: «Ведь есть люди, которые пьют водку – вот они алкоголики, а не я. У меня нет проблем».

otkaz_ot_piva

Знакомо{q}

Однако эти убеждения не оправдывают пивной алкоголизм человека.

Пиво и желудочно-кишечный тракт

Хоть спирта в слабом алкоголе и не 40%, однако он все же присутствует. В зависимости от сорта крепость напитка может достигать 10-14%. А это уже приравнивает бутылку пива к 50-100 г водки. Если употреблять пенное каждый день, то сивушные масла, альдегиды, метанол и другие продукты брожения будут раздражать и отравлять слизистую, препятствуя полноценному пищеварению.

Если каждый день, регулярно выпивать одну бутылку пива и более, человеку обеспечены проблемы с печенью. Используя весь свой ресурс на нейтрализацию алкоголя, этот орган становится беззащитным перед ядовитыми и сильнодействующими веществами. Поэтому тот, кто систематически пьет пиво, более других подвержен воспалительным процессам, гепатиту и циррозу печени.

Мочегонное действие пенного повышает нагрузку на почки в 2-3 раза. Полиурия или усиленное мочеотделение знакомы каждому, кто пьет хмельной напиток. Проблема в том, что вместе с водой, из организма вымываются важные макро- и микроэлементы, в частности, калий, витамин С и магний. Их дефицит чреват слабостью в ногах, нарушением сердечного ритма, снижением иммунитета, раздражительностью и резкими перепадами настроения. При длительном воздействии алкоголя возникает риск склероза почечных сосудов, инфарктов почек или кровоизлияния в почки.

Симптомы пивного алкоголизма

Я приведу конкретные симптомы пивного алкоголизма

Симптомами пивного алкоголизма являются:

  1. Человек часто теряет контроль над употреблением пива. (выпивает больше, чем следовало). Потеря контроля во время употребления – первый признак алкоголизма.
  2. Сам человек полностью отрицает наличие у себя пивного алкоголизма.
  3. Зависимый всячески защищает и оправдывает свое употребление пива. Приводит миллион причин «Почему ему нужно выпить пиво».

Почему опасно пить пиво регулярно

Большинство считает янтарный напиток совершенно безобидным и приравнивает его к воде. Любители пива верят в то, что эта выпивка не вызывает привыкания. Такие люди готовы придумать любые оправдания, лишь бы получить временный эффект от алкоголя.

Как бросить пить пиво каждый день женщине и мужчине: как можно отучить и отучиться выпивать по вечерам самостоятельно

Пиво способно поднимать настроение, однако следует учитывать, что этот напиток отрицательно воздействует на все системы организма, постепенно разрушая их.

Пивной алкоголизм – аномалия, развивающаяся незаметно. Поэтому важно знать о признаках патологического процесса.

Женщине следует обратить внимание на количество употребляемой выпивки, если:

  • Она становится агрессивной ближе к вечеру. В таком случае бутылка пенного может немного успокоить пьяницу, но ощущение раздражительности все же остается.
  • В правом боку периодически появляется чувство тяжести. Это означает, что этиловый спирт разрушает печень.
  • Представить свою жизнь без алкоголя невозможно. Человек считает, что только янтарный напиток способен поднять настроение и скрасить будни.
  • Она полностью позабыла о своих увлечениях. В таком случае больную перестают интересовать привычные ей вещи.
  • Желание пить не исчезает. Человек начинает употреблять спиртное по любому поводу и даже в рабочее время.

Алкозависимым обычно становится недостаточно 1 бутылки пива. Чтобы получить желаемый эффект, требуется 1,5-2 литра этого напитка. Любой из пунктов является поводом начать беспокоиться. В противном случае заболевание может развиваться и в дальнейшем избавиться от него будет гораздо сложней.

Способность пива быстро всасываться в кровь приводит к тому, что сосуды моментально переполняются. Если человек пил солодовый хмель каждый день в течение длительного периода, у него возникает варикозное расширение вен и так называемый синдром капронового чулка или бычьего сердца. Орган становится дряблым, зарастает жиром, в результате повышается давление, возникает аритмия, одышка, существенно повышается риск развития ишемической болезни сердца и летального исхода после инсульта.

Но и на этом перечень причин, чтобы перестать пить алкоголь, не заканчивается. В пиве содержится растительный аналог женского гормона прогестерона, получаемый из шишек хмеля. Именно его наличие придает напитку характерный горьковатый вкус. Систематическое употребление каждым человеком дополнительных гормонов нарушает работу эндокринной системы.

У мужчин действие прогестерона подавляет выработку тестостерона. Поэтому снижается количество волос на лице и теле, увеличиваются грудные железы, уменьшается мышечная масса, на бедрах и талии откладывается жир, изменяется тембр голоса. Пиво непосредственно влияет на количество и качество сперматозоидов, вызывая импотенцию, простатит и бесплодие.

У женщин, которые в конце дня регулярно пьют хмельной напиток, грубеет голос, появляются темные волоски над верхней губой, часто наблюдается отек лица по утрам и лишний вес. Возможно развитие гинекологических заболеваний, бесплодия. Постоянное употребление большого количества пива изменяет характер человека.

Бокал напитка изредка не сможет повредить здоровью, однако если употребление пива стало привычкой, отказ от которой вызывает существенный дискомфорт, налицо серьезная пивная зависимость. И для сохранения собственного здоровья, семьи и нервов близких стоит серьезно задуматься, как бросить пить пиво каждый вечер.

Фактически для избавления от пагубной привязанности достаточно одного волевого решения. Однако оно потребует существенных жертв и огромной выдержки от человека, ведь наработанная в течение многих дней привычка не спешит сдавать свои позиции. Поэтому сосредоточимся на менее радикальных и стрессовых способах, как перестать ежедневно употреблять спиртное.

Последствия вредной привычки

Не всем известно, как бросить пить пиво женщине. В этом вопросе важным элементом является мотивация и понимание ситуации. Алкозависимой нужно осознать возможные последствия регулярных пьянок.

Продолжительное употребление пенного так же опасно, как и прием крепких напитков. Постепенно у представительниц прекрасной половины теряется эмоциональность и снижается сексуальная активность. Возникают проблемы с моторной функцией. У пьющих женщин становиться больше растительности на теле.

При пивной алкозависимости женщины сталкиваются с проблемой лишнего веса и обвисанием кожи.

https://www.youtube.com/watch{q}v=DrojrHV4EMQ

Возникают сложности с репродуктивной функцией. После регулярных пьянок зачать ребенка для некоторых становится проблематично. К тому же появляется риск врожденных патологий у чада.

Женщина часто подвержена возникновению зависимости от пива по причине высокой чувствительности нервной системы. Первые признаки – это «за компанию с мужем», который после работы хочет отдохнуть и выпить бутылочку «пенного». Девушка может употреблять небольшие порции пива, однако зависимость, тем временем, будет вырабатываться.

  • Нарушение гормонального фона;
  • Проблемы с перевариванием пищи;
  • Из-за проблем с гормональным фоном – не регулярные месячные, как результат – кисты разного характера, заболевания мочеполовой системы и постоянные воспаления яичников;
  • Сниженная работоспособность;
  • Стрессы и агрессия по отношению к окружающим и родным;
  • Образование камней в почках.

Прочитайте список ниже. Если у вас есть один или несколько симптомов, это однозначно определяет, что у вас есть пивной алкоголизм.

  1. Ваша главная причина, почему вы пьете пиво: сбросить напряжение и снять стресс.
  2. В трезвости, когда вы не употребляете пиво, вы находитесь в подавленном настроении и угнетенном состоянии. Часто бывает раздражены, местами даже агрессивны. Все это связано с дискомфортом от неупотребления.
  3. Вы употребляете пиво регулярно и постоянно (каждый день, или каждую неделю).
  4. Вы не можете просто отказаться от пива навсегда. Вы не можете не употреблять вообще.

Помимо того, что нужно осознать наличие пивного алкоголизма, человеку нужно изучить негативные последствия в виде симптомов алкоголизма, связанные с употреблением пива.

Нужно учиться распознавать симптомы отвыкания и уметь проходить период отвыкания.

Пить умеренно пиво не получится, откажитесь сразу от этой идеи. Об этом я писал в статье «Можно ли пить умеренно{q}».

alkobarer_sredstvo_ot_alkogolizma

Полное безоговорочное воздержание от употребления пива, а также любого другого алкоголя – является необходимым условием трезвости.

Однако этого недостаточно.

Чтобы избавиться от пивного алкоголизма нужно научиться избегать алкогольный срыв.

Срыв наступает, когда ваше состояние становится настолько «негативным», что выпить пиво кажется единственно возможным вариантом. Что нужно делать, чтобы не сорваться и не употребить пиво, я писал в статье «Что такое алкогольный срыв и как его избежать{q}»

Получить знания о своей зависимости первостепенно, чтобы избавиться от пивного алкоголизма.

Я предлагаю вам пошаговый план, что нужно сделать, чтобы избавиться от пивного алкоголизма.

  1. Осознать свою зависимость. Понять то, как вы оправдываете свою зависимость.
  2. Осознать проблемы, вызванные употреблением алкоголя
  3. Изучить информацию про негативные последствия алкоголя и знать признаки и симптомы алкоголизма. Информации нужно будет читать много, поэтому сразу настройтесь на это.
  4. Понять, как выглядит процесс трезвости. Что бросить пить недостаточно. Нельзя бросить за один день. И с последствиями придется бороться не один месяц.
  5. Самый важный навык, которым вы можете овладеть на этом пути — Научиться избегать срыв.
  6. Необходимое условия — полное воздержание от употребления пива на пути к трезвости.

Если у вас есть какие-либо вопросы по теме «пивной алкоголизм», вы всегда можете их задать в комментариях.

zhenwina_s_pivom

Мифы и заблуждения о пивном алкоголизме основываются на лояльном отношении общества к слабоалкогольным напиткам. Такая выпивка считается безопасной поскольку производится из натуральных продуктов, не вызывающих зависимости.

Однако, главным компонентом пива является этиловый спирт, способный разрушать клетки головного мозга и вызывать необратимые процессы в органах и системах.

Поскольку крепость пива гораздо меньше, чем водки, вина или коньяка, хмельного напитка выпивается намного больше. По этой причине человек употребляет несколько бутылок пива, не задумываясь о том, насколько негативное воздействие оно оказывает на организм.

Люди видят на этикетке пива — 5%, а водки — 40% и забывают о количестве выпитого. На самом деле 1 л пива с 5% содержанием алкоголя приравнивается к 125 мл водки.

Люди, у которых развилась пивная зависимость, выдумывают всевозможные оправдания этой пагубной привычке.

Мужчины

Женщины

«Пиво ― не водка»

«Это всего лишь пиво, от него у меня не будет зависимости»

«У меня трудная жизнь и много проблем»

«Мне надо употреблять пиво, чтобы расслабиться»

«Я не пью каждый день, а только по пятницам»

«У меня стресс после работы, мне необходимо немного выпить»

«Я пью не больше, чем другие»

«Пиво делает меня счастливее»

«С пивом весело проводить время в компании»

«Мне нравится вкус слабоалкогольного напитка»

Если человек с нетерпением ждёт дня, когда сможет вознаградить себя пивом, а неделя только началась, это тревожный знак начинающейся зависимости.

У пивной привычки есть множество последствий:

  • недостаток калия и кальция;
  • утолщение сердечной мышцы;
  • увеличение сердца;
  • нарушение мыслительных процессов;
  • невропатия;
  • поражение мозговых клеток;
  • нарушение зрительных и слуховых нервов;
  • стимуляция выброса эстрогенов;
  • нарушения в репродуктивной системе;
  • нарушение спинномозговых функций;
  • у мужчин вырабатываются женские гормоны;
  • нарушения в ЖКТ;
  • цирроз печени;
  • гепатит;
  • гастрит;
  • панкреатит;
  • варикозное расширение вен;
  • молочнокислый ацидоз;
  • беспричинные вспышки агрессии, сменяющиеся депрессией;
  • тревожные расстройства;
  • ожирение;
  • бесплодие;
  • интоксикация плода (при беременности).

Существует несколько способов, которые помогут отучиться пить пиво. Залог успешного избавления от пивного алкоголизма — признание существующей проблемы.

В дальнейшем человек может:

  • использовать народные средства для борьбы с пагубной зависимостью;
  • обратиться к психологическим приёмам, таким как аутотренинг.

О том, как перестать пить пиво, расскажет автор видео Vasiliy Boldyrev.

Признание проблемы

Чем дольше человек будет отрицать существование зависимости от пива, тем более неэффективными будут попытки бросить пить. Признайтесь самому себе, что пагубная привычка управляет вами — это и будет первым шагом на пути к очищению.

Признание проблемы пивного алкоголизма должно повлечь за собой такие действия:

  • изучение вреда алкоголя (и пива в частности) на организм;
  • постепенное сокращение объёмов употребления хмельного напитка;
  • появление в жизни интересного занятия или хобби;
  • замену пива на другие напитки, не содержащие этанол;
  • составление плана избавления от пагубной привычки;
  • материальное стимулирование отказа от пива;
  • возникновение мыслей о счастливом будущем, в котором нет места пивной зависимости.

В случае если избавиться от зависимости самостоятельно проблематично, больной должен обратиться к наркологу. После этого человеку будет назначено стационарное или амбулаторное лечение. Специалисты утверждают, что пивной алкоголизм так же опасен для здоровья, как и любой другой.

Если организм требует постоянную пивную дозу, наркологи рекомендуют избегать всех точек, где продаётся напиток. Лучше всего заменить его здоровыми продуктами и напитками и постепенно очистить организм от токсинов и шлаков.

Как бросить пить пиво женщине{q}

Вопросы, связанные с тем, как перестать пить пиво каждый день, можно услышать не только от мужчин, но и от женщин, которые проводят свой досуг за парой бокалов пенного. Пивной алкоголизм – самостоятельный вид зависимости, который причиняет огромный вред здоровью внутренних органов. Особенно от злоупотребления этим напитком страдают печень, мозг и органы желудочно-кишечного тракта.

Многие пивные алкоголики сталкиваются с такой проблемой, как пивной живот. Он появляется из-за нарушений, связанных с выработкой гормонов. Помимо этого, на появление пивного живота оказывает большое влияние кобальт, который добавляется в напиток для придания густой пены. Это вещество часто становится причиной появления воспалений и алкогольной интоксикации.

К сожалению, любовь к пиву постепенно перерастает в стойкую зависимость

Мифы о пиве

Каждый день миллионы людей наблюдают рекламные ролики, где молодежь с наслаждением употребляет этот напиток.

Культура употребления пива достигла настолько огромной популярности, что вопрос как бросить пить пиво каждый день, стоит наиболее остро. Развитию пивного алкоголизма способствует и тот факт, что этот напиток позиционируется как слабоалкогольный.

bokali_s_pivom

Многие считают, что раз в напитке содержится меньше спирта, то его влияние на организм выражается в менее серьезных последствиях.

Именно с этим и связано самое большое заблуждение. В то время как многие свято верят в то, что употребление слабого алкоголя не вредит их здоровью, единицы людей испытывают настоящие страдания. Зависимость от пива приводит к тому, что разрушаются важные функции организма. От скандалов на почве того, что человек не может контролировать свои потребности, рушатся семьи и ломаются целые жизни.

Внимание!

Употребляя пиво, мало кто думает о том, что в одном литре этого напитка, количество спирта можно приравнять к половине бутылки водки. Эта зависимость довольно коварна, так как человек перестает замечать количество потребляемого продукта. Первоначальная доза может составлять пару бокалов в день, но затем, чтобы получить опьяняющий эффект, человеку необходимо несколько бутылок.

Некоторые думают о том, что пиво является источником витаминов. Но специалисты оспаривают это мнение. Из-за того, что напиток проходит процесс брожения, все полезные вещества из него выветриваются. Чтобы организм получил дневную норму определенного витамина, нужно употребить не менее десяти литров «пенного».

Любовь к слабоалкогольным напиткам приводит к тому, что появляются определенные проблемы с сердцем. Кроме этого, благодаря мочегонному действию пива, из организма постепенно вымываются многие полезные микроэлементы, недостаток которых может обернуться серьезными проблемами с системой сосудов.

Употребление алкоголя играет немалую роль и в активности мозговых центров. Подобные продукты сильно угнетают определенные отделы головного мозга, в результате чего разрушаются их клетки.

Важно знать то, что зависимость от пива вызывает стимуляцию выработки определенных гормонов. Когда в организм они попадают снаружи, это приводит к тому, что самим организмом они перестают вырабатываться. Подобные явления могут стать причиной проблем в половой жизни.

Если человек понимает, что стал зависимым и хочет знать, как бросить пить пиво – дорога к исцелению открыта

Для того чтобы начать борьбу с привязанностью к «пенному», необходимо осознать свою зависимость. Для этого требуется наличие твердой воли и самоанализ. Не каждый человек способен относиться к себе непредвзято. Многие люди любят давать себе поблажки или спихивать все на обстоятельства. Такие люди начинают придумывать различные отговорки и оправдания. Вот самые популярные из них:

  • я пью, чтобы расслабиться;
  • пью не больше чем другие;
  • пиво же не водка;
  • у меня стресс, мне надо выпить.

как бросить пить пиво женщине

По факту существует всего два способа прекратить употребление этого напитка, постепенно снижать дозировку или сразу же отказаться от его употребления.

Конечно, никто не говорит, о том, что вы должны отказаться от употребления напитка навсегда. Употреблять пиво можно по определенным праздникам и торжествам, в дозировке, не превышающей одного бокала.

Если эта доза будет превышена, вполне возможно, что человек снова сорвется.

На этапе отказа, очень важно ощутить поддержку от близких. Если вы чувствуете, что находясь в определенной компании, можете сорваться, то лучше не посещать подобные мероприятия. Когда человек не в силах самостоятельно бороться со своей зависимостью, необходимо прибегнуть к помощи специалиста.

Что нужно делать

О физических последствиях пивной зависимости сказать можно многое, однако все они легко устраняются при правильно составленном рационе и нормализации распорядка дня.

Очень важно, что данный вид зависимости оставляет сильный отпечаток на психике человека.

В течение длительного времени он коротал вечера за бокальчиком «пенного», но теперь в его жизни появляется куча свободного времени.

Помимо этого, появляются проблемы и иного характера. Человек перестает ощущать себя «своим» среди тех людей, с кем раньше проводил долгие часы в барах и пивных заведениях.

Он ощущает проблемы с самоконтролем при просмотре навязчивой рекламы алкогольной продукции. И что важно, человек оказывается в тупике, думая как снять стресс, полученный в трудовые будни.

Перед тем как рассмотреть, чем заменить пиво по вечерам, нужно выбрать методику, с помощью которой человек будет преодолевать свою зависимость.

Способов обходиться без спиртного много, но нужно найти один, подходящий для вас

С подобной методикой способен справиться далеко не каждый. Суть метода состоит в том, что человек не должен в течение длительного промежутка времени давать себе слабину в виде употребления безалкогольного пива или нескольких бокалов, в честь праздника. Необходимо создать себе четкое правило, что употребление подобных напитков является признаком слабохарактерности и отсутствием воли.

Правильная мотивация и поддержка родственников и друзей, станут залогом выполнения этой программы. Сама программа состоит из двух важных этапов.

Первый этап

На данном моменте очень важно сломать большинство популярных стереотипов, созданных талантливыми маркетологами.

Для этого нужно снять с себя верхнюю одежду, подойти к зеркалу и задать себе лишь один вопрос, насколько вы похожи на людей из рекламы алкогольной продукции{q} Также вы подтянуты и настолько же хорошо выглядите{q} Когда вы сможете дать себе четкий и правдивый ответ, необходимо найти себе силу противостоять своей зависимости. Очень важно получить поддержку близких и друзей, которые помогут избавиться от пагубного пристрастия.

Второй этап

На втором этапе важно составить четкий план действий и следовать ему. В первую очередь необходимо избавиться от токсинов и шлаков. Меры детоксикации организма можно выбрать как самостоятельно, так и с помощью определенных специалистов. Первое время очень важно соблюдать правильный рацион, дневной распорядок и совершать определенные физические нагрузки.

На вопрос чем можно заменить пиво, каждый должен ответить самостоятельно, в зависимости от предпочтений. Найдите хобби, которое вам по душе и занятие им приносит вам удовольствие. Для кого-то это может стать коллекционирование определенных предметов, для других просмотр фильмов, компьютерные игры или походы в театры.

Хотя бы раз в неделю необходимо уделять время занятию спортом. Найдите тот спорт, где ваша физическая активность будет достигать максимальных нагрузок, и который будет приносить вам удовольствие.

Подобная активность поможет не только укрепить тонус, но и придать привлекательные черты вашей фигуре.

Существует теория о том, что отказ от употребления пива способствует набору лишнего веса. Однако это далеко не так. Очень часто наблюдается обратная ситуация, когда человек резко сбрасывает лишние килограммы после отказа от хмельного напитка. При правильно сбалансированном рационе и постоянной физической активности можно заметить следующие изменения:

  • увеличение тонуса мышц;
  • исчезновение отечности по утрам;
  • нормализация состояния и тона кожных покровов.

Употребляя пиво каждый день, у человека формируется привычка к такому образу жизни

Далеко не каждый человек способен отказаться от вредной привычки раз и навсегда. Многие люди используют пиво в роли антидепрессанта, с помощью которого снимают стресс, полученный в трудовые будни. Именно такие люди пытаются оставить для себя лазейку, чтобы иметь возможность побаловать себя хмельным напитком, хотя бы один раз в месяц.

Как поступать в такой ситуации, сказать могут только специалисты. По мнению наркологов, противостоять вредной привычке, можно только при наличии твердого стимула.

В отличие от моментального избавления от вредной привычки, методика постепенного снижения потребляемого алкоголя, намного тяжелее. Это происходит в результате того, что при употреблении уменьшенной дозы, человек начинает давать слабину и пытается найти себе оправдание.

Важно!

Такие оправдания могут звучать, как: «сегодня выпил на сто граммов больше, но завтра обязательно сокращу дозу в два раза».

Очень важно настроиться на правильную волну и следовать определенному распорядку.

Для составления графика снижения дозы, важно поставить конечную дату, постепенно подходя к которой, вы должны добиться главного результата – перестать пить пиво.

как бросить пить пиво каждый день женщине

Сроки необходимые для этого человек выбирает самостоятельно, но специалисты настоятельно рекомендуют не растягивать мероприятие больше чем на полгода.

При выборе полугодовой методики, необходимо разбить это время на шесть определенных этапов. Допустим, вы выпиваете в день около трех литров пенного напитка. Это означает, что с каждым месяцем, вы должны снижать дозировку на половину литра. К концу первого месяца потребляемый объем продукта должен составлять не более двух с половиной литров, второго двух литров и далее по той же схеме.

Женский алкоголизм кардинально отличается от мужского. В связи с этим, для того чтобы бросить пиво пить каждый день, женщине нужен совершенно другой подход. Для начала нужно поговорить о том, как выглядит данная болезнь.

Почему пиво хуже водки{q}

Пиво – это не водка, следовательно, алкоголизм от пива образоваться не может. Чтобы понять ложность этого убеждения, давайте произведем простой расчет.

Расчет

Возьмем легкое пиво (4,0 градуса). И водку — в ней 40 градусов.

Один и тот же объем пива слабее такого же объема водки в 10 раз. (прошу заметить: один и тот же объем!) На этом человек обычно заканчивает свое рассуждение. Но ведь пива обычно выпивается гораздо больше! Было ли такое, что вы выпивали бокал пива и останавливались{q} Конечно же нет! Обычно человек за один раз выпивает в среднем 3-5 бутылок пива.

Представим, человек выпивает 5 бутылок (2,5 литра) пива.

По расчетам выше, мы выявили, что пиво слабее водки в 10 раз, поэтому делим на 10. 2,5 л / 10, получается 0,25 л водки (!)

Если человек выпивает 5 бутылок пива, это эквивалентно, что он выпил полбутылки водки!

Поэтому знайте, если вы выпиваете обычную норму для себя пива 3-5 бутылок за вечер, это ничем не лучше того, что вы пьете водку. Алкоголя поступает столько же! И пивной алкоголизм также будет вырабатываться, как и алкоголизм от водки.

Пивной алкоголизм развивается гораздо быстрее. Ситуация усложняется еще тем, что человеку для начала нужно осознать свой пивной алкоголизм.

Что будет если пить пиво каждый день

Мифы о пиве

Постоянные стрессы, нервное напряжение и усталость стали постоянными спутниками жизни современного человека. Копить негатив в себе не годится, поэтому возникает вопрос, как избавиться от собранного за день эмоционального груза. И бутылка пива оказывается как нельзя кстати.

Слабоалкогольный напиток прекрасно утоляет жажду, расслабляет, поднимает настроение. И человек не замечает, как крепко подсаживается на солодовый продукт. Незаметно бокал перерастает в целую бутылку, та в две, а скоро организм начинает настойчиво требовать свои 2 л каждый день.

Врачи констатируют, что привыкание к пиву происходит в 3-4 раза быстрее, чем к водке. И главной опасностью в пивном алкоголизме, хоть и не все медики согласны с таким определением, является отказ людей признавать проблему.

Совет!

Какая может быть зависимость, если никто не напивается, не страдает похмельем, не прогуливает работу{q} Пьющие уверяют своих близких, что абсолютно адекватны и контролируют свое поведение.

Однако уже первые симптомы свидетельствуют об обратном:

  • появление характерных жировых отложений в районе талии (пивной живот);
  • дрожание рук (тремор);
  • повышенная агрессивность:
  • нарушение памяти;
  • проблемы с потенцией;
  • невозможность уснуть или расслабиться без пива.

Дальше – больше. Регулярное чрезмерное употребление пенного напитка наносит вред всем системам организма.

Но на самом деле его вред не только не меньше негативного воздействия крепких алкогольных напитков, но и по некоторым аспектам превосходит их. Например, известный факт, что пивной алкоголизм развивается гораздо чаще обычного (раза в 3-4). Самому человеку может казаться, что он выпивает редко и не зависит от пива.

Потому многие алкоголики даже не задумываются о том, как бросить пить пиво.

Поначалу пиво не вызывает особого восхищения у человека, едва начавшего его пить. Но постепенно напиток затягивает, он становится всё более привлекательным. Человек начинает пить его каждый день.

Ему не кажется это чем-то опасным для здоровья, ведь пиво относят к слабоалкогольным напиткам.

Посиделки с друзьями по вечерам, просмотр телевизора, выпивка за делом, бутылочка перед сном – безобидные вещи на первый взгляд способны вызвать серьёзнейшие последствия для организма, большинство из которых являются необратимыми.

Даже после возникновения многочисленных симптомов проблем со здоровьем алкоголик не отказывается от своей привычки. Он продолжает употреблять напиток регулярно, каждый день или несколько раз в неделю. Даже запрет докторов не всегда является убедительным для больного. Своё состояние пациент часто осознаёт после развития опасных осложнений алкоголизма.

Чем опасно пиво

Пивной алкоголизм способен привести к следующим заболеваниям и патологиям:

  1. Проблемы с сердечно-сосудистой системой, «бычье сердце». Любой алкоголь в больших количествах негативно отражается на состоянии сосудов, провоцирует повышение артериального давления. При постоянном употреблении пива развиваются варикозное расширение вен, гипертония, аритмия, формируется ишемия. Наиболее серьёзными осложнениями, которые в результате этих патологий возникают, являются сердечная недостаточность и инсульт.
  2. Желудочно-кишечный тракт. Желудок, поджелудочная железа и, конечно же, печень страдают от алкоголя. В результате этого возникают гастрит, язва, нарушение пищеварения и стула, боли в животе, общая слабость и потеря трудоспособности. Печень может быть подвержена формированию гепатита и даже цирроза.
  3. Почки сталкиваются с сильным мочегонным эффектом. Полезные вещества при этом вымываются из организма, что провоцирует различные патологии. Ткани самих почек подвержены перерождению и отмиранию. Может произойти их сморщивание и потеря функциональности.
  4. Нарушение работы эндокринной системы. Пиво в особенности опасно для мужчин. Оно подавляет выработку мужских гормонов (в частности тестостерона) и имеет в своём составе аналог женских (растительный аналог прогестерона). «Пивной животик» — это не самое страшное, что может случиться с мужчиной. Пиво крайне негативно отражается на мужской потенции и способности к деторождению.

Как предупредить

Любое заболевание легче предупредить, чем вылечить. Своевременное осознание того, что формула «пью пиво = страдаю алкоголизмом болею различными заболеваниями» действует для всех без исключения является лучшей профилактикой.

Регулярное длительное употребление пива провоцирует патологии большинства жизненно важных органов человека. В особенности опасен пивной алкоголизм для подростков, чей организм ещё полностью не сформировался.

Пропаганда здорового образа жизни среди молодёжи существенно помогает предупредить массовый пивной алкоголизм.

Многие взрослые люди также недооценивают вред своей привычки. Кажется, что пить вечерами для расслабления никому не повредит. Но рано или поздно алкоголизм заявит о себе.

Зависимый становится довольно раздражительным без привычного наркотика. Напоминания близких о вреде пенного напитка приводят к ссорам. Это значит, что профилактика мало поможет. Возможно, необходима помощь специалиста.

Не всегда алкоголику, зависимому от пива, удаётся справиться со своим недугом самому.

Что делать

Как бросить пить пиво{q} Для начала, безусловно, следует заняться ликбезом. Если человек, употребляющий пиво, не знал о каких-либо возможных последствиях своего увлечения, то самое время о них узнать. Информационные материалы, видео, наглядные примеры помогут человеку приобрести необходимую мотивацию для отказа от своей пагубной привычки.

Финансовая составляющая также играет не последнюю роль. Даже самые скромные подсчёты денег, потраченных на пиво, могут ошеломить. Можно представить, что можно было купить на деньги, спущенные на привычный напиток.

https://www.youtube.com/watch{q}v=AvKJM8laWmc

Построение планов на будущее, выбор цели, ради которой стоит отказаться от распивания алкоголя, станут мощной мотивацией для отказа от употребления пива в больших количествах. Например, покупка автомобиля на сэкономленные деньги станет отличным стимулом для мужчины.

Частая езда на автомобиле будет дополнительным стимулом для ведения здорового образа жизни.

Внимание!

Занятия спортом жизненно необходимы для поддержания здоровья. При употреблении пива, особенно, если это происходит каждый день, сложно заниматься физическими нагрузками.

Но при снижении регулярности распития или при полном отказе от пристрастия организм с благодарностью ответит человеку хорошим самочувствием. Самое сложное – это начало пути.

Именно в этот период происходит перестройка организма, которая сопровождается его активным сопротивлением.

Помощь специалистов

Период отказа от алкоголя может быть довольно болезненным. Лучше снижать дозы выпитого постепенно. Можно разрешать себе пить только по праздничным дням, что существенно сократит частоту употребления. Вначале можно заменить алкоголь безалкогольным напитком (например, аналогом пива с алкоголем).

как бросить пить пиво женщине в домашних условиях

У пивного алкоголика может не получиться бросить самостоятельно. В этот момент он должен осознать, что проблема есть. Признание своего недуга значительно ускорит выздоровление человека.

Если самостоятельный отказ от пивного напитка невозможен, то требуется помощь специалистов. Человек может быть серьёзно зависимым, требуется его комплексное лечение. Квалифицированные специалисты расскажут, как бросить пить пиво, осуществят комплексную терапию. Вместе с отказом от пива лучше бросать и другие вредные привычки (например, курение).

Нечасто люди озадачиваются вопросом, как бросить пить пиво. И в первую очередь потому, что не видят в этом ничего пагубного, до того момента, пока не наступают патологические последствия.

Важно!

Между тем, пивной алкоголизм порой вылечить намного труднее, чем обычную зависимость от водки, ведь он представляет собой вариант усложненной зависимости.

Помимо спиртов, пиво содержит седативные вещества, которые и дают эффект расслабления и умиротворения после бутылочки пенного напитка.

Пиво повсеместно рекламируется, как неизменный атрибут расслабления после рабочего дня или приятного отдыха в компании друзей. Тем не менее, любые алкогольные напитки далеко не безвредны, и пиво в том числе. Употребление пива каждый день – это по сути, уже пивной алкоголизм, даже если это всего одна бутылочка, по вечерам, после работы.

Со временем, время первого в день употребления пива сдвигается ближе к обеду, а затем и к утру, и зависимость лавинообразно усугубляется.

Пивной алкоголизм не отличается в этом отношении от другой алкогольной зависимости, и проходит те же стадии формирования.

как бросить пить пиво по вечерам

Кроме того, алкоголизм при употреблении пива усугубляется тем, что пиво содержит седативные вещества, а еще некоторые вещества, имеющие эффект легких наркотиков. Лечить такой вариант зависимости намного труднее.

Особенно серьезное отношение к этому вопросу следует проявлять женщине. И прежде всего потому, что женский алкоголизм практически невозможно излечить полностью, а формируется он в несколько раз быстрее, чем у мужчин.

И слабоалкогольные напитки – не исключение. Поэтому употреблять пиво или другие спиртные напитки каждый день женщине вообще недопустимо.

Слабому полу намного легче попасть в зависимость от алкоголя, и намного труднее потом избавиться от него навсегда.

В основном, люди пытаются узнать, как бросить пить пиво в домашних условиях. Опять-таки чаще всего потому, что не считают необходимым проходить специальное лечение – это ведь всего-навсего пиво.

Зачем человек пьет пиво{q}

Также для человека свойственно считать, что пиво ему в чем-то помогает:

  1. Пиво помогает отдохнуть
  2. Пиво помогает сбросить напряжение
  3. Пиво помогает расслабиться.

О всех ложных преимуществах алкоголя я писал в статье «Плюсы и минусы употребления алкоголя»,

Дело в том, что пиво снимает то напряжение, которое само и создает. Человек попадает в смертельную западню.

  • Теперь, чтобы ему чувствовать себя хорошо, нужно постоянно вливать в себя алкоголь под
    видом пива. В это заключается ловушка пивного алкоголизма.
  • Пиво дает человеку краткосрочную выгоду в виде временного расслабления.
  • Однако пиво закладывает  следующие симптомы: длительное напряжение и беспокойство на будущее.
  • Медленно и незаметно для самого человека, пиво забирает у человека способность жить счастливо без него.

Не ищите повода выпить пива

Искоренить пивную зависимость будет гораздо проще после того, как вы разберетесь с тем, что же побуждает вас пить пиво каждый{q} Причин для этого много, у каждого они свои. Навалилась сразу куча проблем, личные неурядицы, ссора с друзьями/родными/начальством, стресс, желание расслабиться и забыться или банальная скука{q}

Часто нам приходится пить за компанию (с друзьями, на корпоративе). Согласитесь, тяжело оставаться единственным непьющим{q} Но друзья (если они действительно друзья, а не собутыльники) должны понять и поддержать вас. Иначе, зачем вы собрались вместе{q} Чтобы поговорить о жизни, общих интересах и узнать, как дела друг у друга или чтобы напиться до полного забытья{q} На корпоративе старайтесь пить напитки с пометкой «безалкогольный», налегайте на фрукты.

Иногда с помощью пива мы стремимся утолить жажду. Но ведь сделать это можно намного эффективней. Альтернатив пиву в летнюю жару масса – чистая вода, свежие соки, зеленый чай, квас, даже кофе. Вкусно, полезно и все лучше для организма, чем пиво.

https://www.youtube.com/watch{q}v=Gpgs6uMcR9o

Разобравшись с причинами, должно прийти осознание того, что пивная зависимость имеет место в вашей жизни и что с ней нужно бороться. Этот этап крайне сложен. Многие терпят неудачу именно потому, что не до конца осознают всю серьезность и опасность ситуации.

На замечания по поводу излишнего потребления обычно отшучиваются: мол, ничего страшного, какой там пивной алкоголизм, это же всего парочка безобидных бутылок пива.

Вырастет пивной живот{q} Начнутся проблемы с сердцем, импотенция{q} — Не преувеличивайте, в еде намного больше вреда, чем в пиве, а каким воздухом мы дышим{q}

Мы ищем отговорки и оправдания вместо того, чтобы по-настоящему захотеть избавиться от вредной привычки. Нужно твердо и решительно подходить к вопросу избавления от пивной зависимости – вы должны сами этого желать.

Многим пьющим легче избавиться от своей привычки, разобравшись в причинах ее появления. Например, много проблем и неурядиц вызывает желание забыться хотя бы ненадолго. Однако если сделать это с помощью пива, то к списку неприятностей утром прибавится еще и головная боль. Не самый продуктивный способ.

Некоторые не бросают пить, потому что спиртное хорошо расслабляет. Это правда, однако такой релакс сопровождается потерей координации движений, заплетающимся языком, резким снижением мыслительных способностей. Хотя расслабиться можно и под любимую музыку, сходить в баню, повозиться с мотоциклом или погонять мяч.

Как бросить пить, если спиртное – важная составляющая в дружеской компании{q} Это наиболее сложный случай. Тяжело быть трезвенником в компании подвыпивших друзей. Ответьте сами себе, только честно: друзья общаются с вами, потому что вы пьете пиво или потому что у вас общие интересы{q} Если последнее, то они должны с пониманием отнестись к решению стать здоровее. Используйте безалкогольные марки, займите себя семечками или фруктами, ведь вы вместе, чтобы общаться, а не напиваться до бесчувствия.

Несколько рекомендаций пьющим

  1. Если вы до крайности азартны, поспорьте с близкими на значительную сумму, что бросите пить. Это весьма существенная мотивация, которая простимулирует процесс отвыкания от пива.
  2. Можно завести себе копилку, чтобы складывать туда деньги, которые обычно тратите на алкоголь. На сэкономленные средства, а они обычно довольно значительны, можно себя побаловать.
  3. Очень хорошо, если найдете себе увлечение, лучше всего активное или даже экстремальное. Выброс адреналина, яркие эмоции и эйфория от собственной смелости намного превосходит удовольствие от пива. Не забудьте также добавить к перечисленному улучшение физической формы и новые знакомства.
  4. Если бутылка была частью вечернего ритуала при просмотре новостей, попытайтесь заменить ее фруктами, семечками или овощными закусками.
  5. Не забывайте хвалить себя за проявленную стойкость и силу воли.
  6. Не стесняйтесь заглядывать в свое будущее. Ведь решение бросить пить избавит человека от многих болезней, моральной деградации и одиночества. Человек вправе гордиться сделанным выбором.
  7. Если ничего из перечисленного выше не помогает, обратитесь к специалисту (наркологу или психологу). Это ответственный и мужественный поступок, в котором нет ничего постыдного.

Выберите из всех рекомендаций ту, что больше всего соответствует вашему характеру. Успехов в преодолении пагубной зависимости и будьте здоровы!

ВНИМАНИЕ! Информация, опубликованная в статье, носит исключительно ознакомительный характер и не является инструкцией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Многочисленные отзывы покупателей и врачей говорят о том, что препарат Алко Блокер действительно помогает преодолеть тягу к спиртному.

Как бросить пить пиво каждый день женщине и мужчине: как можно отучить и отучиться выпивать по вечерам самостоятельноhttps://www.youtube.com/watch{q}v=hwNdF6xsieQ

Эффективно справиться с алкогольной зависимостью поможет средство Алкопрост, о чем свидетельствуют реальные отзывы людей, пользовавшихся данным препаратом.

Благодаря своей эффективности, средство от алкогольной зависимости Алкобарьер получило хорошую репутацию и массу положительных отзывов среди пациентов.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector