Как восстановить здоровье после алкоголя

Отказ от алкоголя – возможные последствия и изменения, сроки восстановления и очищения организма

Алкоголь оказывает разрушающее действие на многие системы организма.

После употребления большого количества алкоголя они нуждаются в реабилитации. Поэтому многие, прекратившие употреблять алкоголь люди ищут способы и средства, как восстановить организм после алкоголя.

https://www.youtube.com/watch{q}v=vS4hCxONfVQ

Если человек употреблял алкоголь в течение длительного времени, ему следует быть готовым к продолжительному периоду восстановления нормального функционирования организма.

То, как быстро это будет происходить, зависит от общего состояния организма и его систем к моменту отказа, индивидуальных особенностей, длительности периода употребления алкоголя, а также личного настроя человека.

Синдром отмены

Если человек страдает алкоголизмом, то первое с чем он столкнётся при отказе от употребления спиртного, это синдром отмены.

Организму необходим алкоголь для некоторых видов обменных процессов, поэтому привыкнув получать его извне и отучившись вырабатывать его самостоятельно, он будет требовать свою дозу.

Поэтому у человека может возникнуть желание выпить. Но не только.

Может спонтанно возникать тахикардия, сильная потливость, головные боли, расстройства сна, нервозность, тревожность, общее недомогание. Если пережить первый, самый трудный период и не сорваться, то через некоторое время восстановление пойдёт не по дням, а по часам.

Многих, отказавшихся от пьянства, интересует вопрос, сколько нужно не пить алкоголь, чтобы полностью очистить организм. Организм очищается в несколько этапов, восстановление организма после употребления спиртного имеет индивидуальную продолжительность.

Приблизительно этапы восстановления можно обозначить следующим образом.

В первую неделю после отказа восстанавливается нормальный сон, проходят головокружения, возвращается бодрость, начинает улучшаться цвет лица и состояние кожи. Примерно через две недели после отказа от употребления спиртного проходят головные боли и одышка, нормализуется работа сердца и сосудов, появляется ясность сознания, восстанавливается функция памяти.

На вопрос, сколько надо не пить, чтобы продукты распада этанола полностью покинули организм, учёные отвечают: примерно месяц. Именно за этот срок происходит очищение организма, если совсем отказаться от алкоголя.

Конечно, если пьющий долго разрушал организм, то изменения могут быть необратимыми, но отказаться от алкоголя всё же стоит, чтобы спасти то, что ещё можно поправить.

Восстановление организма после отказа от алкоголя — дело, требующее серьёзного комплексного подхода.

Нужно понимать, что для восстановления организма после употребления алкоголя нужны время, выдержка, сила воли, а также полный отказ от каких-либо спиртных напитков.

В первые несколько дней организм будет нуждаться в тщательном соблюдении диеты и восполнении влаги.

Александр, г. Москва

В первый день клеткам нужно не менее 2,5-3 литров жидкости для ускорения выведения токсинов и осуществления обменных процессов. В последующие дни нужно пить не менее 1,5-2 литров чистой воды в сутки.

Для того чтобы вывести токсичные продукты распада этанола из желудка и кишечника, нужно принимать сорбенты.

Почти в каждой аптечке найдётся самый известный из этих препаратов — активированный уголь. Принимать его следует из расчёта: 1 таблетка на 10 килограммов веса. Такой схемы приёма достаточно придерживаться первые день или два.

Восстановление организма после алкоголя требует специальной диеты. В идеале придерживаться её нужно не менее двух месяцев, но в первые несколько дней это просто необходимо.

Хорошо очищает кишечник клетчатка, поэтому нужно употреблять больше свежих овощей, фруктов и зелени.

Печень в своём роде орган уникальный. Основная функция печени — защита и очищение от токсинов. Этот орган имеет несколько механизмов саморегенерации, её клетки, гепатоциты, имеют способность восстанавливаться.

Если освободить печень от необходимости перерабатывать токсичные продукты распада этанола, и немного помочь ей правильным питанием, то ей потребуется относительно немного времени, чтобы полностью восстановить здоровье. Помимо диеты можно поддержать печень приёмом препаратов-гепатопротекторов.

Если печень ещё не окончательно разрушена алкоголем, то её можно попытаться восстановить.

Функция очистки организма от алкоголя лежит не только на печени, но и на выделительной системе.

Основной частью выделительной системы, местом, где собираются и выводятся из организма токсины вместе с отходами жизнедеятельности, являются почки. Этот парный орган страдает от алкоголя не меньше печени, поэтому для его поддержки также нужно принять меры.

Помочь выделительной системе можно, принимая слабительные и мочегонные средства. Также необходимо отказаться от употребления жирной, солёной, копчёной пищи, а также кофе и газированных напитков, так как такая еда и напитки затрудняют процесс формирования и выделения отходов.

Токсины выводятся не только через органы выделения, но и через кожу вместе с потом, поэтому после отказа от спиртного можно помочь организму, регулярно посещая баню или сауну. Это можно делать только в том случае, если в порядке сердце и сосуды.

Алкоголь пагубно влияет на клетки мозга. Длительное употребление спиртного приводит к многочисленным нарушениям в работе разных участков мозга, некоторые его клетки отмирают.

Центральная нервная система восстанавливается наиболее медленно из всех. При продолжительном воздействии алкоголя расстраивается память, внимание, человек становится рассеянным.

Злоупотребление алкоголем может привести к развитию алкогольного делирия и деменции, когда человек утрачивает адекватность и не может нормально реагировать на происходящее.

Для дополнительной поддержки организма в период восстановления необходимо поддержать ослабленную иммунную систему. Для этого рекомендуется курсовой приём витаминов. Также можно воспользоваться народными методами.

Для восстановления сил после длительного отравления алкоголем есть специальные травяные сборы, которые продаются в аптеках.

grafika_mzh

Алкоголь разрушает организм, а отказаться от него бывает очень трудно. Но полноценная жизнь в здоровом теле стоит дороже, чем несколько минут эйфории, за которые приходится расплачиваться такой ценой.

Страшная ситуация, когда в доме алкоголик – страдает живущая рядом женщина, тяжело переживает ребенок.

Отказ от алкоголя и его последствий станет спасением при такой ситуации, но, сколько нужно приложить усилий, чтобы бросить пить! Можно ли восстановить функции организма, так ли безопасен резкий отказ от алкоголя, что требуется предпринять, чтобы победить алкоголизм – об этом предстоит поговорить.

Находясь в долгом запое, человек забывает, каким он был, пока не начал пьянствовать. Значительные изменения в здоровье, внешнем виде происходят моментально. Если бросить пить, то после отказа начнутся преображения:

  • улучшится качество жизни;
  • нормализуется сон;
  • пройдет депрессия;
  • наладятся отношения в семье;
  • станут экономиться деньги;
  • появятся новые интересы.

Воздержание от алкоголя поможет решить проблемы со здоровьем:

  • успокоятся нервы;
  • пройдет стресс;
  • улучшится состояние кожи;
  • уменьшиться вес, как следствие перееданий и употребления “пустых” калорий;
  • нормализуется уровень холестерина;
  • снизится сахар в крови;
  • пройдет риск возникновения рака, болезней кожи, цирроза;
  • повысится иммунитет;
  • улучшится потенция;
  • решатся проблемы с памятью.

Проблема алкоголизма настолько серьезна, что даже установили Всемирный день отказа от спиртного. Тема воздержания от алкоголя актуальна во всех странах. Главное – невозможно устранить привычку выпивать, если сильно не захотеть этого. Человек тянется к спиртным напиткам в случае:

  • стрессов;
  • наследственности;
  • проблем дома, на работе;
  • сильных эмоций;
  • влияния окружающих;
  • депрессий.

Чтобы произошел отказ от алкоголя нужно понять, что явилось причиной для запоя, попытаться ее устранить. Человек, решивший воздержаться от спиртного должен постараться:

  • найти мотивацию, ради которой стоит изменить себя;
  • увидеть положительные моменты в жизни;
  • сменить обстановку;
  • заняться самоконтролем;
  • найти хобби, отвлекающее от алкогольной зависимости;
  • ограничить общение с пьющими людьми.

Как восстановить здоровье после алкоголя

Как отказаться от алкоголя самостоятельно{q} Это сложная, проблематичная задача. Отказ требует поддержки близких, помощи специалистов. Возможно, понадобится:

  • наглядное доказательство о вреде алкоголя в кино, книгах;
  • шоковая терапия;
  • для поддающихся внушению – гипноз;
  • прием лекарственных препаратов под контролем врачей;
  • кодирование;
  • лечение в стационаре.

Для человека, употребляющего алкоголь в небольших дозах, прекращение приема будет безболезненным. Очищение организма произойдет в короткие сроки, без проблем.

Как отказаться от алкоголя навсегда после продолжительных запоев{q} С одной стороны – надо это сделать резко, перестать пить, без возвратов к старому.

С другой – такой кардинальный отказ может пагубно отразиться на состоянии человека. В организме алкоголика за продолжительное время:

  • появилась физическая, психологическая зависимость от алкоголя;
  • накопились токсины;
  • нарушилась работа органов.

Что делать, чтобы восстановить организм после алкоголя

Чтобы восстановить нормальную работу организма, прежде всего необходимо избавиться от остатков алкоголя и от токсинов, которые остались после переработки алкоголя — то есть провести детоксикацию организма. У нас есть подробная статья по общим мерам детоксикации, а здесь мы затронем вопросы по восстановлению работоспособности конкретных органов и систем организма при похмелье. Также вы узнаете, как можно сократить повреждения, которые выпивка нанесла этим органам, если это вообще возможно.

Чтобы восстановить нормальную работу организма, прежде всего необходимо избавиться от остатков алкоголя и от токсинов, которые остались после переработки алкоголя — то есть провести детоксикацию организма. У нас есть подробная статья по общим мерам детоксикации, а здесь мы затронем вопросы по восстановлению работоспособности конкретных органов и систем организма при похмелье. Также вы узнаете, как можно сократить повреждения, которые выпивка нанесла этим органам, если это вообще возможно.

Помощь и советы

Восстановить здоровье после длительного приема алкоголя – задача сложная, требующая комплексного подхода, поддержки близких людей, использования лекарств и народных методов. Восстановление организма, который пострадал от воздействия вредных компонентов, входящих в спиртное, происходит постепенно. Поэтому лучше обратиться за квалифицированной помощью к врачу.

В домашних условиях очистить организм после пьянок можно, но эффекта придется ждать дольше, да и соблазн в виде очередной бутылки с любимым горячительным напитком велик. К тому же выбор и покупка медицинских препаратов без назначения врача может привести к плачевным последствиям. Если же принято решение лечиться дома, то следует полностью отказаться от алкогольных напитков.

Алкоголь достаточно сильно влияет на тонус сосудов и сердца после употребления, особенно опасен длительный запой. Усиливает симптомы повышенного давления с похмелья, нарушает ритм сердца.

Повышает склеиваемость эритроцитов, не говоря уже о развитии патологий высшей нервной деятельности.

https://www.youtube.com/watch{q}v=xPfc8fRvOyA

Человеку, у которого наблюдается постоянно чуть повышенное давление, не рекомендовано пить алкогольные напитки в больших дозах.

Как бы хорошо ни было в момент алкогольного веселья, спирт в любых дозах и пропорциях негативно влияет на состояние сосудов. Он способен разрушить любой здоровый организм. Что происходит, когда спирт попадает в кровь{q}

Под его воздействием сосуды расширяются, мышечная стенка становится слабой, и движение крови по руслу становится быстрым и беспрепятственным.

Как восстановить здоровье после алкоголя

Большие дозы алкоголя провоцируют выброс адреналина и норадреналина до высокого уровня. При такой гормональной стимуляции сердце начинает сокращаться чаще – нервно-гормональные сигналы увеличивают ЧСС.

Усиленная работа желудочков сердца приводит к их быстрому изнашиванию и гипертрофии.

Похмельный синдром наступает спустя  5-7 часов после окончания воззлияний. Когда алкоголь разрушается до метаболитов в печени, состояние организма резко ухудшается. Появляется сильный сосудистый спазм, кровь становится более вязкой, уменьшается её доступ в сосудистую систему мозга – наступает кислородное голодание. Появляются всем известные признаки похмельного синдрома:

  1. Сильная головная боль, головокружение.
  2. Мелкий тремор мышц конечностей.
  3. Боль в мышцах, слабость.
  4. Раздражительность, повышенная сенсибилизация.
  5. Тахикардия, повышенное давление.

Подобные симптомы характерны для всех состояний похмелья и после запоя. Продолжительность и интенсивность синдрома зависит от количества выпитого накануне спиртного. Также спиртное негативно влияет на состояние печени и почек, могут обостряться хронические болезни. После длительных пьянок нередко возникает сильный абстинентный синдром с нарушениями ЦНС.

После нескольких дней возлияний наступает сильнейшее похмелье с усилением всех признаков

Что делать{q}

Что нужно делать при высоком давлении с похмелья и после запоя, чтобы стабилизировать состояние{q} Существует общий метод, как ускорить детоксикацию организма и убрать признаки гипертонии.

Прежде всего необходимо восстановить водно-солевой баланс в организме – пить побольше жидкости. В качестве питья подойдет щелочная минеральная вода с повышенным содержанием солей, минеральных элементов – калия и магния.

Если похмелье сопровождается тошнотой и рвотой, поможет любой кисломолочный продукт, который успокоит желудок.

Чтобы поддержать функцию сосудов, рекомендуют повышенные дозы витамина С – до 500 мг.

Когда давление повысилось, желательно открыть окно, выйти на улицу – приток кислорода облегчит дыхание и уменьшит ЧСС. Хороший эффект при расстроенной работе мозга дают малые дозы Пирацетама, Аспирина.

При любом похмелье обязательно показаны травяные чаи с седативным эффектом (пустырник, мята, боярышник, валериана).

Снизить повышенное давление после запоя, если при хронической гипертонии обычные средства не действуют, можно. Первое время необходимо стабилизировать свое состояние с помощью домашней аптечки. Какие таблетки и витамины можно принимать от гипертонии с похмелья:

  1. Сосудистые препараты, антиоксиданты – Мексидол, Пирацетам, любой из группы ноотропов. Эти лекарства улучшают центральное и периферическое кровообращение, питание мозга и нервов, не провоцируют критических изменений в работе сердца.
  2. Снизить повышенное давление с похмелья можно с помощью лекарств-спазмолитиков. Небольшие дозы Но-шпы, Папаверина купируют головную боль, снизят давление.
  3. Никотиновая кислота повышает проницаемость мелких сосудов, капилляров. Способствует быстрому действию других лекарств.
  4. Янтарная кислота повышает синтез энергетических молекул, усиливает клеточное дыхание.
  5. Панангин, Кардиомагнил – калий магний.
  6. Витамин В6 (Пиридоксина гидрохлорид в таблетках, Магнелис В6) успокаивает нервную систему.
  7. Чтобы избежать сильных приступов рвоты, которые провоцируют усиленное нервно-мышечное напряжение, можно употребить абсорбент – активированный уголь, Энергосгель.

Также, чтобы наладить кровообращение в теле, рекомендуется принимать тёплый душ. Полезен чай с медом (повышенным содержанием глюкозы и витаминов). В период похмелья нужно постараться спокойно подремать, поспать как можно дольше.

Натуральные морсы из лимонов являются великолепным источником витамина С, полезного для сосудов

Народные средства

Если появилось ощущение повышенного давления с похмелья, что делать в отсутствии нужных медикаментов дома{q} Или если вы сомневаетесь в приеме таблеток без консультации врача. Есть несколько народных советов, как снять симптомы гипертонии с похмелья:

  1. Огуречный рассол помогает пополнить объемы жидкости в организме. В отличие от простой воды, он содержит соль, которая на некоторое время задержит жидкость в организме.
  2. Отличным источником витамина С для сосудов является клюквенный, брусничный или любой другой морс из кислых ягод с добавлением меда. Кислая жидкость имеет свойство разжижать плазму крови.
  3. После запоя страдают не только сердце, но и желудок. При слабости, истощении и нарушении работы ЖКТ рекомендуются куриный бульон, луковый суп.
  4. Высокое давление с похмелья можно снизить, сделав компресс на стопы с помощью яблочного, винного уксуса.
  5. Для облегчения дыхания при повышенном давлении используйте эфирные масла можжевельника, лимона. Успокоить сердце помогает вдыхание паров Корвалола.
  6. Отвар из корней валерианы и пустырника – отличное седативное средство для сердца и для мозга. Помогает быстро уснуть.

Не рекомендуется в период похмелья активно работать или выходить куда-то из дома.

Даже если вы ощущаете себя вполне нормально и комфортно, симптомы на ярком солнце, свежем воздухе, при шуме могут повториться.

В качестве профилактики в период восстановления организма при снижении высокого давления нельзя пить крепкий чай, натуральный кофе, употреблять алкоголь. Исключить шоколад, жирную пищу.

Чтобы снизить негативные последствия алкоголя, советуют во время праздничного застолья закусывать жирной, белковой пищей. Можно заранее принять повышенное количество витамина В1, В6 (до распития крепких напитков). Самый лучший способ избежать осложнения гипертонии – это вести здоровый образ жизни, без вредных привычек.

Как восстановить здоровье после алкоголя

Наутро после гулянки человек расплачивается за хорошо проведенное время: чувствуется боль головы, слабость.

Аптечные лавки и народная медицина представляет ряд средств для нормализации давления после алкоголя.

Алкоголь расширяет сосуды, провоцируя резкий поток крови к мозгу. Происходит дисбаланс поступления крови, и давление после алкоголя поднимается. Человек испытывает алкогольное отравление, которое приводит к сильной головной боли, недомоганию, головокружению. Именно это признаки артериальной гипертензии. Влияние алкоголя на людей отличается. Но во всех случаях это влияние негативно.

Тем, кто решил отказаться от спиртного самостоятельно, следует воспользоваться такими советами:

  1. Пить больше жидкости. Посредством воды вымываются продукты разложения этанола. Под воздействием жидкости ускоряется восстановление дермы, мышечных волокон. Полезней пить минеральную воду, свежевыжатые соки.
  2. Для успокоения нервной системы назначают отвары, настойки из успокоительных сборов.
  3. Принимать мочегонные настойки, отвары.
  4. Чтобы возобновить солевой баланс, пьют рассол, минеральную воду, употребляют соленые продукты.
  5. Посещать русскую баню.
  6. Температуру не сбивают, если она поднялась после выпивки. Это нормальная реакция организма.
  7. Курс реабилитации рекомендовано проходить в специализированных санаториях при истощении организма после алкоголизма.

У женщин срок реабилитации длиннее, чем у мужчин. Многолетний опыт наркологов подтверждает, женскую зависимость лечить намного сложнее, ведь ее обнаруживают на поздних этапах.

Как восстановить здоровье после алкоголя

Самым верным способом выполнить чистку организма от последствий длительного употребления алкоголя, является обращение в специальный медицинский центр. Необходимо понимать, что очистка может выполняться самостоятельно, но некоторые последствия ваше тело восстановить не может, а значит, ваша жизнь и здоровье находиться под здоровьем.

Если спустя нескольких дней после отказа от алкоголя вы не ощущаете улучшений или восстановление проходит очень медленно, то необходимо обратиться к профессионалам. После тщательной диагностики и сбора анализов доктора не только определяет правильное лечение, но также и помогут значительным образом ускорить процесс восстановления.

Как наладить работу кишечника

Расстройства кишечника — распространённое дело при похмелье, потому что алкоголь негативно влияет на его микрофлору. К тому же пьянка нередко сопровождается обильной закуской, которая дополнительно нагружает всю пищеварительную систему и мешает быстро отойти от похмелья.

Отменить причинённый вред уже не получится: алкоголь неизбежно воздействует на слизистую кишечника, проникая оттуда в кровеносную систему. Иначе не было бы эффекта опьянения и не было бы смысла пить. Что можно сделать при похмелье, так это возобновить нормальную работоспособность кишечника, освободив его от остатков вчерашней пьянки.

Лучше и быстрее всего очистит кишечник сифонная клизма (5–7 раз подряд, до чистоты промывных вод). Если вы не умеете или брезгуете ставить себе клизму — можно заменить её приёмом нетоксичного слабительного: препарат сенны либо сорбит. Чистка кишечника быстро и эффективно помогает привести в норму весь организм даже при тяжёлом похмелье.

Основной удар при пьянке, конечно же, принимает на себя печень. Она перерабатывает 90% попадающего в организм алкоголя. Совсем избежать вреда, наносимого при этом печени, не получится. Однако можно его частично сгладить при помощи гепатопротекторов — их существует много и разных, поэтому им на нашем сайте отведён целый раздел.

Какие бывают гепатопротекторы. Инфографика

Многих выпивающих людей интересует, что происходит с сердцем человека при употреблении спиртных напитков.

В народе ошибочно полагают, что алкоголь способен предупреждать развитие атеросклероза и улучшать деятельность сердечно-сосудистой системы. На деле же все происходит совершенно иначе.

Исключением является только красное вино – в небольших количествах оно положительно влияет на организм человека. Данная статья посвящена такой теме, как алкоголь и сердце.

Красное вино содержит большое количество ресвератрола, полифенолов, катехинов, витаминов и микроэлементов. Эти вещества образуются в процессе брожения винограда и оказывают мощное сосудорасширяющее и антиоксидантное действие. Этиловый спирт, содержащийся в вине, полезных эффектов не оказывает.

Попав в организм, этиловый спирт быстро проникает в кровь, где циркулирует на протяжении 6-7 часов. У выпившего человека практически сразу же повышается давление и учащается сердцебиение.

Алкоголь и его токсические метаболиты вызывают сгущение крови, из-за чего она хуже проникает в мелкие сосуды сердца.

Ткани миокарда начинают страдать от гипоксии (нехватки кислорода), что приводит к их гибели.

Как алкоголь влияет на сердце:

  • вызывает тахикардию – пульс человека может учащаться до 90-100 ударов за минуту;
  • поднимает артериальное давление, способствуя развитию артериальной гипертензии;
  • нарушает нормальный обмен веществ и кровоснабжение миокарда, что приводит к гибели кардиомиоцитов и последующему развитию дистрофических изменений;
  • со временем существенно ослабляет сердечную мышцу, делает ее неспособной выполнять свои функции;
  • приводит к отложению жиров в толще миокарда, что нарушает его нормальное функционирование;
  • вызывает появление аритмий и кардиомиопатий, нередко являющихся причиной остановки сердца.

Сердце человека, ежедневно распивающего спиртные напитки, становится дряблым и атоничным. Оно не может полноценно перекачивать кровь, из-за чего начинает сокращаться чаще и с большим трудом.

Особенно тяжело миокарду приходится в случае употребления большого количества выпивки (например, нескольких литров пива).

При этом объем внутрисосудистой жидкости увеличивается, а нагрузка на сердце возрастает.

https://www.youtube.com/watch{q}v=bl2im8YGYzE

Стенки сосудов у алкоголика теряют эластичность и истончаются, эндотелий повреждается – вот что происходит под влиянием этилового спирта. На поврежденных сосудах откладывается холестерин, то есть развивается атеросклероз.

Это, в свою очередь, влечет за собой развитие ишемической болезни сердца и других неприятных заболеваний. Вот что происходит при длительном (на протяжении нескольких лет) употреблении алкоголя.

Первым признаком вреда алкоголя являются боли и перебои в работе сердца, возникающие наутро после пьянки. Неприятные ощущения могут длиться до часа и сопровождаться тошнотой, головокружением, нехваткой воздуха, образованием отеков. При появлении резких болей за грудиной необходимо обратиться к врачу, поскольку они могут указывать на стенокардию или даже инфаркт миокарда.

Практически у всех людей, длительное время злоупотребляющих спиртными напитками, развивается алкогольная кардиомиопатия (или так называемое алкогольное сердце).

Для заболевания характерно нарушение нормальной структуры сердечной мышцы. У больных появляется одышка, отеки, приступы удушья. При отсутствии соответствующего лечения болезнь неуклонно прогрессирует.

Другие возможные последствия длительного пьянства:

  • Жировая дистрофия миокарда. Как уже было сказано, алкоголь на сердце влияет крайне негативно. По сути, он является токсином, убивающим функционирующие клетки миокарда. Спустя какое-то время на месте погибших кардиомиоцитов разрастается жировая ткань, не имеющая сократительных способностей. Данное состояние называют жировой дистрофией.
  • Аритмии. Вредное воздействие этилового спирта не ограничивается одним миокардом, так как влияет алкоголь и на нервную систему. Это приводит к сбоям в работе сердца. Человек может ощущать пугающие замирания, хлюпания или резкое ускорение сердцебиения. Данное состояние довольно опасно, ведь может привести к резкой и непредвиденной остановке сердца.
  • Гипертоническая болезнь. Характеризируется длительным повышением артериального давления свыше 140/90 мм.рт.ст. Патология особенно опасна внезапными инсультами и повреждениями некоторых внутренних органов.
  • Ишемическая болезнь. Длительное влияние алкоголя на сердце и сосуды приводит к развитию атеросклероза и, как следствие, к ИБС. Заболевание может проявляться стенокардией (грудной жабой) или инфарктами. Ишемической болезни особенно подвержены пьяницы, курильщики, люди с отягощенной наследственностью и лишним весом.
  • Остановка сердца от злоупотребления алкоголем. Возникает из-за нарушения сократительной способности миокарда, вследствие ишемических повреждений или избыточной нагрузки на сердце. Как правило, возникает у хронических пьяниц.

К сожалению, сердце после алкоголя претерпевает необратимые изменения, не поддающиеся лечению. Так как восстановить нормальную структуру миокарда невозможно, остается лишь проводить симптоматическую терапию, то есть лечить возникшие осложнения.

Очень важно правильно восстанавливать организм после длительной спиртной интоксикации. Как правило, лечение включает в себя прием дезинтоксикационных средств, гепатопротекторов, ноотропов, витаминов группы В и ряда препаратов, нормализующих работу сердечно-сосудистой системы.

Наиболее важным шагом является отказ от спиртного и сбалансированная диета. С целью коррекции белковой недостаточности больному следует включить в рацион побольше белков и аминокислот. Для устранения электролитного дисбаланса врачи назначают препараты калия и магния (Панангин, Аспаркам, Магне-В6). В качестве метаболических средств используются Фосфокреатин, Левокарнитин, Триметазидин.

Также больному показаны бета-адреноблокаторы. Препараты этой группы способны замедлить течение болезни и предупредить дальнейшее увеличение размеров миокарда. При аритмиях показаны антиаритмические средства, при сердечной недостаточности назначаются диуретики и сердечные гликозиды. Схема лечения составляется индивидуально, с учетом состояния человека и наличия противопоказаний.

Для очищения печени нужно с утра выпивать ложку оливкового масла с добавлением сока лимона. Из медикаментозных средств подойдут эссенциальные фосфолипиды. Они способствуют восстановлению пораженных оболочек клеток печени.

Оливковое масло с соком лимона очищает печень

Оливковое масло с соком лимона очищают печень

Немаловажное значение имеет соблюдение специальной диеты. Для восстановления организма после алкоголя рекомендуется исключить жирные, острые, жареные продукты. Под запретом также полуфабрикаты и соленая пища. Вместо этого полезно есть злаки, овощи и фрукты. Все эти продукты содержат много клетчатки, которая так важна для печени. Сколько же потребуется для восстановления ее работы{q} Все зависит от стажа потребления спиртного.

После длительного приема алкоголя существенно нарушается функционирование органов пищеварения. Именно они отвечают за выведение из организма продуктов распада спиртного.Для эффективного очищения организма, стоит наладить правильный режим питания:

  1. В меню должны преобладать кисломолочные продукты. Они прекрасно нейтрализуют действие токсинов.
  2. Каждый день нужно есть супы, бульоны и каши.
  3. Важно пить как можно больше жидкости. Для восстановления работы органов пищеварения можно употреблять зеленый чай, морс, минеральную воду.
  4. Для ускорения выведения токсинов после алкоголя стоит употреблять побольше овощей и фруктов.

Как восстановить здоровье после алкоголя

Для улучшения функционирования нервной системы необходимо провести дезинтоксикационную терапию. Также важно пропить курс ноотропных и сосудистых препаратов. Они направлены на улучшение кровообращения в мозге. Это позволяет улучшить память и внимание, добиться нормализации интеллектуальных способностей.

Сколько же займет такое восстановление{q} Первые результаты можно увидеть буквально спустя месяц после начала терапии. При этом необходимо полностью исключить спиртное.Восстановление организма после употребления спиртного – довольно сложный и трудоемкий процесс. Чтобы полностью избавиться от негативных последствий, необходимо обратиться к врачу.

Особенности восстановления почек

После длительного приема алкоголя сильно страдает функционирование почек. В моче появляется осадок, возникает болевой синдром внизу спины, развивается почечная недостаточность. Дело в том, что токсины, которые есть в спиртном, не полностью покидают организм. Их часть оседает на почках, что негативно влияет на работу органа.

Если вас беспокоит состояние ваших почек, то после пьянки врачи рекомендуют посидеть на лечебной диете номер 7а либо 7б — в зависимости от того, насколько сильно вы успели повредить почки.

Лечебный стол 7б обычно прописывается при самых разных воспалительных заболеваниях почек, а лечебный стол 7а — при наиболее серьёзной почечной недостаточности (хронической либо тяжёлой острой). Подробное меню лечебных диет вы можете найти на специализированных сайтах.

После длительного по времени запоя без использования медикаментов трудно вернуть организм в нормальное состояние. Злоупотребление горячительными напитками ни к чему хорошему не приводит: страдает пищеварительная система, сердце, ЖКТ, сосуды, головной мозг, почки.

Поэтому к восстановлению организма необходимо подходить комплексно, проходя несколько этапов:

  • очищение. Чтобы избавить организм от вредных веществ, необходимо сделать клизму, принять лекарства из группы сорбентов. Недорогой, но эффективный активированный уголь должен быть всегда под рукой. Избавлению от шлаков поспособствуют диуретики;
  • наладить работу почек. Соблюдение питьевого режима, покупка специальных мочегонных препаратов, капельница с глюкозой – вот несколько вариантов, которые помогут преодолеть проблемы с этим органом;
  • прием витаминов. Современные комплексы содержат все необходимые организму компоненты и элементы. К витаминам можно добавить прием аскорбиновой кислоты, глицина.

При обезвоживании недостаточно пить много жидкости. Здесь следует добавить щелочную минеральную воду, препарат под названием «Регидрон».

Если состояние человека, который злоупотреблял спиртным долгое время, вызывает опасения, то следует незамедлительно оформить вызов врача. Он назначит терапию, а в сложных случаях алкоголика поместят в клинику.

Препараты

Врачи назначают:

  • средства, способствующие восстановлению (препараты, основной задачей которых является возмещение нехватки гепатоцитов);
  • лекарства, предназначенные для активации роста новых клеток;
  • составы, служащие для очищения организма, снижения интоксикации;
  • таблетки, помогающие работе почек и печени.

Привести здоровье в порядок после пьянства – задача сложная, тем более если человек курит. Ведь никотин – вещество, действие которого снижает эффективность любых медицинских препаратов, назначенных врачом. Если уж принято решение завязать с алкоголем, то от сигарет также стоит отказаться.

Если вас беспокоит состояние ваших почек, то после пьянки врачи рекомендуют посидеть на лечебной диете номер 7а либо 7б — в зависимости от того, насколько сильно вы успели повредить почки.

Лечебный стол 7б обычно прописывается при самых разных воспалительных заболеваниях почек, а лечебный стол 7а — при наиболее серьёзной почечной недостаточности (хронической либо тяжёлой острой). Подробное меню лечебных диет вы можете найти на специализированных сайтах.

Организм каждого человека уникален. Одни могут пить продолжительное время, например, в течение 10 лет, а здоровье внутренних органов будет на высоком уровне. Другим достаточно злоупотреблять спиртными напитками всего лишь год, а последствия будут катастрофическими. В любой ситуации надо уметь чувствовать свой организм. Первый симптом нездоровья – физическая боль. Если после праздников болит печень – следует обратиться к врачу и пройти ряд анализов и исследований.

Физические нагрузки

Спорт и физическая активность помогут укрепить силы

От чего зависят сроки восстановления:

  • Длительность алкогольной зависимости.
  • Степень алкоголизма.
  • От вида напитков, которым отдавалось предпочтение.
  • От особенностей организма.

Пивной алкоголик и запойный – это разные вещи. Пивной алкоголизм признает все более распространяющимся заболеванием среди цивилизованного мира в развитых и развивающихся странах. Пиво – слабоалкогольный напиток. После употребления одной бутылки опьянение практически не ощущается для тех, кто пьет постоянно. Поэтому пиво пьют литрами.

От пивного алкоголизма страдает печень, сердце, почки, желудок и поджелудочная железа, тонкий и толстый кишечник, кожные покровы, слизистые оболочки, нервная система, лимфатическая система. Этанол сам по себе вызывает зависимость, а хмель и солод усугубляют ситуацию. Но слезть с пива легче, чем с более крепких напитков. Запойные алкоголики пьют крепкие спиртные напитки, но делают это не каждый день.

Они способны пить до беспамятства две недели или более кряду, после чего останавливаются и не употребляют спиртного несколько недель или месяцев. От зарплаты до зарплаты. Такая ситуация знакома многим семейным женщинам, чьи мужья страдают этим заболеванием. Чем более длительный срок зависимости, тем сложнее от нее избавиться. Человек привыкает к такому образу жизни. Понимает, что не может бросить, поэтому приходит к выводу, что такая жизнь для него – норма.

Восстановление органов и систем:

  • Сначала восстанавливается деятельность кроветворной системы. Это происходит в течение первых 2 недель.
  • Восстановление деятельности почек и органов выведения длится от 1 до 3 недель.
  • Клетки печени регенерируются в течение года.
  • Сердце восстанавливается длительнее всего. Этот процесс может занять до 3 лет.

Эти данные актуальны для тех случаев, когда нет необратимых процессов. Если начался цирроз, то банальный отказ от спиртного уже не поможет. Необходимо хирургическое вмешательство и медикаментозная помощь. Тоже касается и всего остального. Ожирение сердца – неприятный диагноз. Здоровую деятельность восстанавливают диетами и физическими нагрузками, а также препаратами.

kak-vosstanovit-organizm-posle-alkogolya

Сразу, как человек бросил пить, нужно обратиться к врачу и провести полную диагностику здоровья. Пережить абстинентный синдром психологически реально и без медикаментов, но физиология может дать серьёзный сбой. Организм лишают допинга, к которому он привык. Надпочечники могут вырабатывать большие дозы адреналина, чтобы помочь организму преодолеть отказ от этанола.

В связи с тем, что организм сильно пострадал в период интоксикации, сердце может не выдержать такого натиска. В таком случае произойдет инфаркт.

Восстановление печени

Процесс восстановления длителен и требует терпения и настойчивости

Сосуды также привыкли к постоянным стрессовым нагрузкам, когда они расширялись и сужались. Когда этанол перестает поступать в кровь, в один момент сосуды могут сжаться настолько, что это приведет к инсульту. Восстанавливаться после глубокой стадии алкоголизма необходимо обязательно под присмотром врача. Алкоголики, которые самостоятельно бросают пить, часто удивляются, что их самочувствие было значительно выше, когда они пили.

А теперь, когда они бросили употреблять спиртные напитки, появляются болезни. И это так. Этот неприятный факт необходимо принять, как цену за длительное время интоксикации. Организм перестраивается. Заново налаживается работа всех систем и органов. Перестройка тотальна. Поэтому белая горячка случается именно после того, как человек отказался от употребления спиртного.

Галлюцинации часто носят негативный характер. Алкоголик может видеть чертей, демонов или умерших людей. Это наводит на него страх и ужас, от которого он снова уходит в запой. Преодолеть этот порог не всегда легко. Антидепрессанты, медикаментозное лечение специфического характера, нацеленное на поддержание правильной работы конкретного органа, – необходимость. Не стоит пускать на самотек восстановление организма, в надежде, что отказа от этанола будет достаточно.

Немедикаментозные способы остановить развитие алкоголизма

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает{q}
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным{q}
  • Алкоголизм разрушает вашу семью{q}

Как почистить организм после длительного употребления алкоголя, не нанеся еще большего вреда{q} На помощь приходят народные методы, которые доказали свою эффективность. Например, можно заняться изучением фитотерапии и изготовлением настоев, которые позволят оздоровить организм.

Среди многообразия средств, подаренных самой природой, можно выбрать следующие варианты:

  • ромашка;
  • мать-и-мачеха;
  • зверобой;
  • шиповник.

Из них, а также горечавки, бессмертника и других растений готовят полезные для здоровья настойки. Человеку достаточно в день принимать полстакана средства, приготовленного в домашних условиях. В аптеке представлен обширный выбор травяных сборов.

Можно почитать о каждом из них и подобрать варианты, которые принесут пользу. Отвары готовят перед употреблением. То, как их принимать, производители указывают на упаковке. Обычно необходимо взять несколько ложек травяного сбора и залить кипятком. Получившийся отвар употребляют два раза в сутки перед едой. В раствор можно добавить мед.

Используя средства народной медицины, можно добиться требуемого эффекта – человеку, который злоупотреблял алкоголем, станет значительно легче. На восстановление потребуется примерно месяц. Это долго, но натуральные элементы, входящие в состав средств, подаренных природой, окажут положительное действие на организм.

Соблюдение режима питания

Пищеварительная система не меньше, чем другие органы, страдает от пагубного воздействия токсинов, входящих в алкогольную продукцию. Можно сказать, то она принимает на себя основной удар. Если человек откажется от употребления алкоголя, то пищеварительная система со временем восстановится. Как ей помочь{q} Здесь важно придерживаться правильного и здорового питания.

Обычно в рацион вводят:

  • фрукты и свежие овощи;
  • каши, нежирную молочную продукцию;
  • яйца, рыбу и злаки;
  • минеральную воду.

Органы пищеварения будут работать без сбоев, если человек откажется от жирной, очень соленой и острой пищи. Естественно, нельзя кушать мясо, заедая шоколадом или другими кондитерскими изделиями. Пищу лучше готовить на пару. Обязательное условие – соблюдение питьевого режима.

Что делать, чтобы восстановить организм после алкоголя

Если после употребления спиртного у вас появилось головокружение, тошнота или рвота, вы чувствуете, что выпили слишком много — необходимо принять меры, чтобы предотвратить дальнейшую интоксикацию организма.

  • Нужно вызвать рвоту. Для этого можно выпить 1-2 л слабого раствора марганцовки.
  • После этого принять абсорбент, например — активированный уголь в концентрации не менее 1 таблетки на 10 кг веса.

Эти экстренные меры помогут избежать похмелье с утра. Также, следует отказаться от курения и пить как можно больше жидкости: питьевой или минеральной воды, чая, соков, рассолов.

Не стоит перегружать желудок тяжелой пищей, употребляйте продукты, богатые кальцием, магнием и витаминами.

Для улучшения работы печени, можно принимать лекарственные средства для восстановления ее функций.

Они ускорят выведение токсинов и окажут тонизирующее действие на организм. Однако, принимать их стоит только после консультации врача.

Активированный уголь очищает кишечник и кровь

Алкоголь нехорошо влияет ещё и на почки, желудок, лёгкие, кожу и сетчатку глаза. Однако повреждение этих органов обратимо, они восстанавливаются сами собой в те периоды, когда человек не выпивает. Чтобы повредить эти органы именно алкоголем, нужно пить довольно много часто: более 170 граммов чистого алкоголя чаще, чем раз в неделю.

https://www.youtube.com/watch{q}v=Uznw4CkLqBY

О том, почему именно такое количество критично для организма, а также как сохранить здоровье при помощи умеренной выпивки и как рассчитать для себя индивидуальную меру алкоголя, читайте в статье «Норма употребления алкоголя».

Статья обновлялась в последний раз: 09.08.2019

Не нашли то, что искали{q}

Поэтому не стыдно прибегнуть и к помощи специалистов, которые обладают необходимыми знаниями и могут предложить эффективную терапевтическую схему. Пока же необходимо понять, как этиловый спирт влияет на органы и системы.

Токсическое влияние алкоголя можно прекратить, только если отказаться от его употребления. Первый этап – осознание проблемы, с которой столкнулся человек, пристрастившийся к спиртосодержащей продукции.

Если у него наблюдаются ниже отмеченные симптомы, то меры необходимо принимать незамедлительно:

  • постоянные головные боли;
  • судороги, появление галлюцинаций;
  • проблемы с давлением;
  • нарушение сна, слабость;
  • повышенное потоотделение;
  • перепады настроения.

Эти нарушения появляются из-за абстинентного синдрома. Когда проблема образовалась, необходимо собрать свою силу воли в кулак. Ведь этот этап самый сложный. Продукты распада этанола находятся в организме. Поэтому алкоголик сопротивляется по максимуму любым терапевтическим методам.

После разового употребления спиртного наблюдаются неприятные симптомы – человека знобит, появляется головная боль и тошнота. Для улучшения состояния достаточно пройти 2 восстановительных этапа. Первый из них проводят на следующий день. Прежде всего из организма нужно вывести продукты распада этанола.Для этого необходимо выполнить такие действия:

  1. Для очищения кишечника и крови стоит выбрать сорбент. Самым простым препаратом станет активированный уголь. Также рекомендуется принимать мочегонные средства. Их вполне можно заменить натуральными продуктами – дыней, арбузом, вишней.
  2. Поскольку, помимо алкоголя, выводится также вода и полезные вещества, стоит больше пить. Для этой цели подойдет не обычная вода, а щелочная минеральная.
    Пентовит для восстановления магния, калия, кальция

    Пентовит для восстановления магния, калия, кальция

Если вы превысили обычную дозу алкоголя, быстро очистить организм и поправить здоровье помогут такие средства:

  1. Для выведения продуктов распада из крови и кишечника подойдут диуретики, слабительные средства, сорбенты. Также стоит принимать вещества, которые ускоряют цикл Кребса. К ним относят янтарную кислоту, кисломолочные продукты, настойку элеутерококка.
  2. Нехватка жидкости будет достаточно сильной. Перорально пополнять запасы не рекомендуется, поскольку это может привести к избыточной нагрузке на почки. По возможности стоит поставить капельницу с глюкозой и физраствором.

Следующий этап восстановления подразумевает пополнение нехватки витаминов и минеральных веществ. Дело в том, что после употребления спиртного из организма вымываются витамины группы В, магний, калий, кальций. Для пополнения их запасов потребуется курс соответствующих лекарств – к примеру, пентовит или аспаркам.

Эта статья поможет вам восстановить организм после сильного похмелья. Обратите внимание, что программа действий после длительного запоя будет другая — об этом читайте в отдельной статье. Также помните, что любые нарушения деятельности организма легче предотвратить, чем потом устранять последствия: читайте специальную статью о том, как избежать тяжёлого похмелья и уменьшить вред организму от алкоголя.

Алкоголь нехорошо влияет ещё и на почки, желудок, лёгкие, кожу и сетчатку глаза. Однако повреждение этих органов обратимо, они восстанавливаются сами собой в те периоды, когда человек не выпивает. Чтобы повредить эти органы именно алкоголем, нужно пить довольно много часто: более 170 граммов чистого алкоголя чаще, чем раз в неделю.

Как восстановить здоровье после алкоголя

Попробуйте воспользоваться поиском

Продолжительное увлечение спиртными напитками не может сказаться положительно на состоянии организма человека. От алкогольного возлияния страдают все внутренние органы: прежде всего печень, ЖКТ, ЦНС и мозг. Приняв твердое, волевое решение встать на путь чистой и трезвой жизни, человек должен понимать, что восстановление организма после отказа от алкоголя — путь долгий и тернистый.

Самостоятельно и без последствия для здоровья организм способен вывести (за час) 5—10 мг метаболитов этанола. Именно это количество и разрешается употреблять взрослому человеку без вреда для самочувствия. Ведь спиртное в малых объемах может принести и пользу, активизируя работы мыслительных процессов и уровня внимания. Но не стоит забывать, что каждый человек индивидуален, поэтому время вывода спиртного разнится.

Как только человек прекращает принимать спиртное, в его организме начинают происходить глобальные изменения. Но к сожалению, стремительного улучшения состояния ожидать не придется. Как правило, в среднем для полного восстановления работы органов необходим приблизительно год.

Синдром отмены

Первое, с чем придется столкнуться бывшему пьющему – это с синдромом отмены. Организм, привыкший стабильно получать энную дозу этанола, поначалу станет бунтовать, требуя привычного допинга. В этот период человек может ощущать некоторый дискомфорт и неприятные симптомы:

  • тахикардию;
  • сильные мигрени;
  • тремор конечностей;
  • обильную потливость;
  • тошноту и рвотные позывы;
  • бессонницу и нарушения сна;
  • общую слабость и недомогание;
  • возбужденное состояние, скачки настроения;
  • иногда могут развиться галлюцинации и даже судороги.

Следует подготовиться к тому, что на протяжении первого периода восстановления организма после употребления спиртного, человека будет преследовать мучительное желание принять «на грудь». Чтобы помочь справиться с синдромом отмены, можно воспользоваться многочисленными лекарственными препаратами и народными средствами.

Как именно и сколько восстанавливается организм после алкоголя, как конкретно отреагирует тело, зависит от пола и возраста человека, наличия у него дополнительных хронических заболеваний и исходного общего состояния здоровья. Но каким бы мучительным ни был первый этап, следует пройти его, ведь на кону стоит жизнь. Да и не преминут прийти последующие, более приятные изменения.

Чтобы получить более ясную и конкретную картину, как восстанавливается организм после отказа от алкоголя, следует более подробно изучить процессы, происходящие в отдельных частях тела. Давайте остановимся на главных органах, без которых организм не способен функционировать.

Мозговая система

Пьющие люди зачастую просто не осознают, насколько разрушающе спиртное воздействует на клеточки головного мозга. Как быстро произойдет его восстановление, зависит от того, какие конкретно отделы успели пострадать.

Продолжительное употребление спиртного приводит к глобальной потере спинномозговой жидкости. На базе этого само мозговое вещество начинает сжиматься и деградировать.

Чтобы мозг принялся работать над собственным восстановлением, придется как минимум 1,5—2 недели полностью воздержаться от спиртного. Если человек продолжает пить, данное увлечение рано или поздно приведет к полной деградации всех мозговых функций и развитию различных психических заболеваний, а потом и к деменции (слабоумие).

Нервная система

Люди, страдающие алкоголизмом, частенько жалуются на постоянную рассеянность и забывчивость. Их визитной карточкой становится неадекватность поведения (особенно в периоды запоя) и непредсказуемая реакция даже на слабые раздражители. Все это происки продуктов распада этилового спирта.

Чтобы помочь восстановить организм после длительного употребления алкоголя, а в частности, привести в порядок нервную систему, следует пройти курс вспомогательного лечения. Какие именно препараты помогут в данном случае, определит нарколог. На полное восстановление ЦНС требуется очень много времени, поэтому предстоит запастись терпением.

Печеночный орган, пожалуй, самый удивительный в человеческом теле. Это единственный орган, который способен реанимироваться и самостоятельно восстановить все утраченные некогда функции. И происходит восстановление даже при значительном поражении печенки.

При хроническом и длительном алкоголизме для восстановления печеночного органа требуется дополнительная помощь в виде курса медикаментозного лечения.

Синдром отмены

Профилактика

Отказ от алкоголя и никотина, поддержание здорового питания – меры, которых недостаточно, чтобы привести организм в порядок после длительного употребления спирта. Человек должен заняться спортом, больше гулять на свежем воздухе, приобщиться к какому-либо хобби. Можно завести домашнее животное. Забота о братьях наших меньших – отличный способ забыть о бутылке.

У людей разная сила воли, да и поддержка близких и друзей у каждого из нас отличается. Кто-то может справиться с пристрастием к алкоголю своими силами. Другому человеку без помощи опытных специалистов не обойтись. Заниматься своим здоровьем нужно всегда! Пристраститься к бутылке очень просто, но вылечиться от алкогольной зависимости порой невозможно. На фоне злоупотребления алкоголем появляется целый букет заболеваний, некоторые из них смертельны. Задумайтесь о своем будущем, пока еще не поздно!

Этапы восстановления организма

https://www.youtube.com/watch{q}v=uuDBXpZt5hY

Сложно ответить на вопрос, сколько восстанавливается организм после того, как человек отказался от спиртного. Это зависит от особенностей организма, степени негативного воздействия на внутренние органы, стадии алкоголизма. Период восстановления может занять около года. Но чтобы вернуть в норму психическое состояние после длительного пьянства может понадобиться больше времени. Много бывших алкоголиков прикладывают максимум усилий ежедневно, чтобы держать под контролем мысли, поступки.

Запомните:

  1. Мозг начинает реабилитироваться спустя 2 недели после отказа от горячительных напитков.
  2. Почки очищаются не меньше 3-х месяцев.
  3. Печень, органы ЖКТ реабилитируются около полугода.

Улучшение психического состояния занимает от года. Организм начинает очищаться спустя несколько минут после приема алкоголя и восстанавливается постепенно, в несколько этапов. Приведем основные этапы для восстановления организма:

  • 1 час. Очистка крови от алкоголя осуществляется благодаря детокс-режиму. Тело получает дополнительный инсулин от поджелудочной железы, отмечается ускоренная работа печени.
  • 1 сутки. Стабилизируется уровень глюкозы.
  • 2 сутки. Признаки похмелья полностью исчезают.
  • 1 неделя. Восстанавливается сон, желудок не вызывает чувство дискомфорта.
  • Первые 10 дней. В этот период происходит вывод из организма большей части токсинов, человек взбодрится, улучшается самочувствие и состояние кожных покровов, проходит изжога. Органы начнут функционировать в привычном русле.
  • 15 дней. Наблюдается прояснение мышления, способность обрабатывать поступающую извне информацию, осуществлять примитивную аналитику, делать выводы. Восстанавливается функционирование сердечно-сосудистой системы (нормализуется давление, улучшается работа сердца). Проходят такие симптомы: одышка, головные боли, головокружение, тошнота.
  • 1 месяц. Отмечается сброс веса, повышение потенции у мужчин, работоспособности, улучшение настроения, укрепление иммунитета. Мозг очищается от умерших тканей, токсинов, которые долго накапливались.

Возобновление функционирование нервной системы — сложный, длительный процесс. После кодирования остаются такие нарушения в работе ЦНС:

  • нарушение координации движений;
  • раздражительность;
  • психоз;
  • ухудшение памяти;
  • нервозность.

Реабилитацией психологического состояния в домашних условиях заниматься не рекомендовано. Нужно обратиться в клинику, где помогут специалисты. Они назначат лекарственные средства (сосудистые, ноотропные), ускоряющие дезинтоксикацию ЦНС.

Печень

Печень — фильтром организма, способный к регенерации. Даже при запущенном алкоголизме у человека есть шанс восстановить пораженный орган. Для этого необходимо исключить алкоголь, пить больше жидкости, благодаря которой вымываются шлаки из тканей печени. Особое внимание уделяют питанию: в продуктах не должно быть химии, пища должна содержать много клетчатки, витамин.

В период восстановления бывшему алкоголику рекомендуют соблюдать диету и придерживаться следующих принципов питания:

  • дробность питания — 5 – 6 приемов пищи в день, размер порции не должен превышать 300 г);
  • натуральность, простота блюд;
  • подготавливать поджелудочную железу к приему пищи. Для этого больной должен выпивать теплую кипяченую воду (1 стакан) перед едой (за 30 мин);
  • включить в меню натуральные жиры животного, растительного происхождения.

Кроме диеты врачи назначают специальное лечение. Реабилитировать печень помогут эссенциальные фосфолипиды. Под их воздействием восстанавливаются пораженные этанолом оболочки клеток органа.

Алкоголь негативно воздействует и на почки, нарушая их функционирование. Может болеть низ спины, в моче присутствует осадок, развивается почечная недостаточность. Часть токсинов оседает на почках, провоцируя сбой в работе. Полностью восстанавливаются почки спустя 1 – 2 месяца, если отказаться от алкоголя.

Прием спиртного на протяжении длительного времени вызывает нарушение в работе органов пищеварения (изжога, ком в горле, понос, боль в правом боку, под ребрами, тошнота). Очистить организм поможет специальная диета. Рекомендовано употреблять больше натурального белка, жиров.

Сердце

Алкоголикам характерно развитие патологий сердца, провоцирующих остановку этого органа, летальный исход. Отказ от спиртного восстанавливает сердечный ритм, кровяное давление.

Легкие

Как восстановить здоровье после алкоголя

Прием алкоголя также негативно сказывается на состоянии дыхательной системы (легких). Отказавшись от горячительных напитков у бывшего алкоголика исчезает одышка, перестает кружиться голова.

Неделя без алкоголя:

  1. Устранение головокружения.
  2. Ощущение бодрости, энергии.
  3. Возврат хорошего и крепкого сна.
  4. Улучшение состояния и цвета кожи.
  5. Нормализация работы ЖКТ (уход мучительной изжоги и иного желудочного дискомфорта).

Две недели без спиртного:

  1. Уходит одышка.
  2. Исчезают головные боли.
  3. Стабилизируется работа сердца.
  4. Восстанавливается ясность мыслей.

Четыре недели без выпивки:

  1. Мозг покидают все остатки этанола.
  2. Восстанавливается функционирование репродуктивной системы.
  3. Значительно улучшает психоэмоциональное состояние, тяга к спиртному проходит.

Спустя месяц трезвого образа жизни человек может внезапно и неожиданно скинуть лишний вес. Не забывайте, что спиртное – продукт калорийный, покидая тело, метаболиты этанола уносят с собой и излишек жировых отложений.

Все данные процессы, которые происходят после прекращения употребления спиртного, являются усредненными. Не стоит забывать, что организм у каждого индивидуален, поэтому периоды очищения проходят по-разному.

Через какое время организм восстанавливается после алкоголя

  1. Вызвать рвоту.
  2. Провести очистительную клизмирование.
  3. Употребить мочегонные диуретики. Например: Фурасемид, Пиретанид, Буметанид, Метолазон и прочие.
  4. Использовать энтеросорбенты. Активированный уголь, Смекта, Полисорб, Атоксил. Данные средства помогут освободиться организму от остатков продуктов распада этанола.
  5. Обеспечить питьевой режим. В данный период необходимо много пить чистой воды.
  6. Принять Корвалол либо Глицин для улучшения поступления кислорода к мозговым отделам.
  7. Обратить внимание на витамины, особенно аскорбиновую кислоту. Можно использовать готовые мультивитаминные комплексы. Или просто больше кушать фруктов и овощей.
  8. Принимать гепатопротекторы. Данные средства помогут купировать начавшийся деградационный процесс печени, и окажут помощь для ее восстановления.

Здоровье после серьезного алкогольного интоксицирования следует восстанавливать только в условиях клиники. В данном случае пациента госпитализируют и проводят ряд реанимационных мероприятий.

Не забывайте, что алкогольная интоксикация – дело очень серьезное. Данное опасное состояние может спровоцировать необратимые нарушения в работе внутренних органов, и даже их полный отказ. А в особо тяжелых случаях привести к летальному исходу.

Как восстановить здоровье после алкоголя

В печени, почках и желудке под действием спиртного запускаются необратимые процессы. Их серьезность зависит от дозировки и частоты употребления.

После отравления алкоголем или запоя организм подвергается особому стрессу и для детоксикации и восстановления требуется целый комплекс лечебных мероприятий. Тем не менее, после отказа от алкоголя, можно привести здоровье в порядок.

При правильном подходе и соблюдении всех мер по реабилитации, организм восстанавливается практически полностью:

  • работа печени, почек, ЖКТ и мочеполовой системы нормализуется;
  • восстанавливается нормальная работа ЦНС;
  • улучшается память человека.

После однократного алкогольного опьянения, включаются внутренние ресурсы организма, специальные механизмы защиты, которые помогают человеку самостоятельно восстановиться после утреннего похмелья.

Однако, с длительным запоем справиться своими силами уже не получится, и потребуется более серьезные лечебные мероприятия.

Как же восстановить здоровье после алкоголя{q}

Но следует помнить, что все методики лечения направлены на остановку разрушения печени и головного мозга, убрать последствия алкоголя. Разрушенные клетки восстановить невозможно.

Поэтому подумайте перед тем, как выпить спиртное, действительно ли это вам нужно. Иногда выведение из запоя и последующее восстановление требуют серьезной медицинское помощи, а действие алкоголя несет угрозу жизни и здоровью человека.

Синдром отмены

Алкоголь — мощный токсин, влияющий на весь организм. После прекращения употребления спиртных напитков больной нуждается в восстановлении работы органов и систем.

При однократном или непродолжительном употреблении алкоголя, а также отсутствии хронических заболеваний восстановление можно провести самостоятельно.

https://www.youtube.com/watch{q}v=_X5_yiB89Mc

Однако в случае развития алкоголизма это практически невозможно, и больному требуется профессиональная наркологическая помощь. 

Во время приема спиртного сердце и сосуды подвергаются негативному воздействию токсинов. Постепенно сердечная мышца утолщается, становится менее эластичной.

Это сказывается на всем организме: неполноценное кровообращение способствует возникновению кислородного голодания внутренних органов.

Нормализовать функцию сердечно-сосудистой системы можно с помощью фармакотерапии кардиопротекторами (препаратами, улучшающими работу сердечной мышцы), витаминными комплексами и другими препаратами. Кроме того, положительное влияние на сердечную деятельность оказывают умеренные физические нагрузки: плавание, прогулки на свежем воздухе.

Патологические изменения сосудов снижают функциональность мочевыводительной системы, она с трудом справляется с повышенной нагрузкой во время длительного употребления алкоголя.

На вопрос, как восстановить организм после запоя, врачи дают ряд рекомендаций. Для реабилитации функции почек применяют различные препараты, витаминные комплексы, настои трав. Большое значение имеет диета — пища не должна создавать большую нагрузку на почки. Исключаются тяжелые, соленые, копченые продукты.

Печень

Большое количество токсинов, поступающих в организм во время запоя, способствует повышеннию нагрузки на печень и затруднению регенерация клеток органа. Со временем снижается фильтрующая способность.

После обследования врач дает рекомендации, выписывает медикаменты. Для лечения патологического состояния используют гепатопротекторы, витамины, назначается диета. 

Во время длительного употребления спиртного снижается аппетит, поэтому нарушается нормальный режим питания. При этом выделение пищеварительной системой желудочного сока сохраняется в прежнем объеме. Высокая кислотность желудочного сока при недостаточном поступлении пищи негативно влияет на состояние слизистой желудка и может способствовать развитию гастрита и язвенной болезни.

Программа восстановления составляется по результатам обследования больного. При обнаружении дефектов слизистой оболочки желудка или двенадцатиперстной кишки назначают противомикробные, антацидные, обволакивающие средства. Рекомендуется дробное питание, исключаются острые, копченые, соленые продукты.

Нарушения нервной деятельности на фоне длительного приема алкоголя сопровождаются рядом симптомов, среди которых: 

  • Тремор
  • Нарушение сна
  • Снижение выносливости
  • Перепады настроения и другие.

Для восстановления работы нервной системы применяются седативные, успокоительные, снотворные препараты. Рекомендуется соблюдение режима дня, легкие физические нагрузки, богатая магнием и калием пища.

Больные и их родственники нередко задаются вопросом: может ли улучшить эмоциональное и психическое состояние при выходе из запоя прием алкоголя{q}

Однозначного ответа на этот вопрос нет. С одной стороны, принятие небольших доз алкоголя позволяет снизить риски развития психоза, но с другой — повышает вероятность пролонгирования, продолжения запоя.

Длительность восстановления зависит от многих факторов: состояния организма, длительности употребления, наличия хронических заболеваний. Врач после обследования пациента, изучения его анамнеза составляет план восстановительных процедур и может предположительно сказать, сколько времени на них потребуется.

Правила выведения алкоголя из организма

Первый заключается в:

  • приеме сорбента («Активированный уголь), народных мочегонных средств (арбуз, дыня);
  • восстановлении уровня жидкости в организме. Иногда ставят капельницу с физраствором, глюкозой, чтобы убрать признаки обезвоживания;
  • принятии диуретиков, слабительных, сорбентов для выведения токсинов из кишечника, крови. Употребить препараты, ускоряющие цикл Кребса (кисломолочные продукты, янтарная кислота).

https://www.youtube.com/watch{q}v=RGWYNfFTrJ8

Второй шаг заключается в восполнении уровня витаминов, минералов, которые вымываются из организма спиртным. Для этого применяют медикаментозную терапию. Врачи рекомендуют Аспаркам, Пентовит.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector