Как вывести из организма алкогольные токсины

Почему алкоголь вредит{q}

Такова природа этанола. Его первое действие – раздражающее, оно в полной мере отражается на наших слизистых оболочках. Из-за этого спиртное категорически запрещается людям с язвами различных органов.

Когда алкоголь проходит через пищеварительный тракт, он вмешивается в различные обменные процессы, влияет на работу сердца и других внутренних органов. Если доза спиртного была невелика, всё быстро приходит в норму. Длительные посиделки с выпивкой или того хуже – запой расшатывают здоровье человека не меньше, чем тяжёлая и затяжная болезнь. Ощущения “после вчерашнего” часто это подтверждают.

https://www.youtube.com/watch{q}v=xxgsE8yc6uY

Недомогание может затянуться на несколько дней. При особо неблагоприятных обстоятельствах (хронические или острые заболевания, общее переутомление) ощущение постоянной разбитости и плохое самочувствие длятся неделями! Именно так образуется алкогольный порочный круг: многие считают, что нужно “лечить подобное подобным” и периодически повторяют возлияния. Итог: снова глубокая интоксикация, запой и очередная масса негативных последствий.

1

Внимание!

Единственный и эффективный метод полного удаления продуктов распада алкоголя из организма – детоксикация. Мы оказываем услугу анонимной детоксикации в 25 городах России. Бесплатная консультация по телефону 8-800-200-99-32

Вам все еще кажется, что вылечить алкоголизм невозможно{q}

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки — победа в борьбе с алкоголизмом пока не на вашей стороне…

И вы уже думали закодироваться{q} Оно и понятно, ведь алкоголизм — опасное заболевание, которое приводит к серьёзным последствиям: циррозу или даже смерти. Боли в печени, похмелье, проблемы со здоровьем, работой, личной жизнью … Все эти проблемы знакомы вам не понаслышке.

Что необходимо сделать{q}

Устранять негативные последствия питья спиртного можно при помощи детоксикации организма. Провести её можно по-разному. Есть методы, которые можно применить самостоятельно. Но есть и целый комплекс процедур в условиях стационара – такую услугу часто предлагают нуждающимся медицинские учреждения.

Можно выбрать какую-то одну методику или сочетать сразу несколько. Комплексный подход обычно даёт более быстрый и высокоэффективный результат. Однако придётся всерьёз настроиться, потому что выведение алкогольных токсинов из организма делается не за час и порой даже не за день.

Как выводятся токсические вещества{q}

Как вывести из организма алкогольные токсины

Прежде, чем приступить к применению способов выведения, необходимо определить, как долго держится алкоголь в крови.

Этиловый спирт и продукты распада покидают человеческий организм самостоятельно, однако в течение какого времени это произойдет – сложно предсказать с точностью до часа, поскольку на этот процесс могут влиять многие факторы: вес человека, наличие или отсутствие заболеваний, общее состояние организма, вид принятого спиртного и т.д. В целом механизм выведения заключается в следующих этапах:

  1. Незначительная часть этанола выводится через кожные покровы, легкие и мочевыводящую систему.
  2. Оставшаяся большая часть подвергается окислению и превращается в уксусную кислоту. После нескольких химических реакций она распадается до углекислого газа и воды.

Процессы распада осуществляются в тканях печени с участием фермента – алкогольдегидрогеназы. Благодаря его функции первым продуктом распада становится ацетальдегид. Он представляет собой весьма токсичное вещество, которое непосредственно и вызывает симптоматику интоксикации организма или, иначе говоря, похмельный синдром.

Только после этого в клетках печени вещество превращается в уксусную кислоту, подверженную дальнейшему распаду.

Скорость химических реакций зависит от состояния печени, в среднем она составляет:

  • у мужчин – 0,10-0,15 промилле/час;
  • у женщин – 0,08-0,10 промилле/час.

Задаваться вопросом о том, как быстрей вывести алкоголь из организма в этом случае – фактически бесполезно, поскольку ускорить уже начавшиеся процессы крайне сложно, вероятно только замедление реакций при наличии поражения печени.

Поэтому процессы ускорения касаются только первой части этанола, выводимой через выделительную систему и легкие.

Прежде чем воспользоваться рекомендациями по устранению похмельных симптомов, нужно разобраться что выводит токсины из организма после алкоголя.

В процессе выведения токсических веществ, образовавшихся при распаде спиртосодержащих продуктов, участвуют:

  • печень. На естественный фильтрующий орган приходится самая большая часть работы (90 % токсинов);
  • почки, легкие, кожный покров (остальные 10 %).

Обычно печень прекрасно справляется со своей задачей, и выводит основную часть токсических веществ после выпитого спиртного. В случае большого количества выпитого алкоголя, ткани печени начинают разрушаться. В результате развиваются различные патологии, и естественным фильтрам становится все труднее справляться со своей работой.

На скорость выведения токсических алкогольных веществ из организма влияет температура воздуха на улице или в помещении, и насколько сильное алкогольное опьянение. Как быстро выведется алкоголь из крови, зависит и от общего состояния здоровья, вида и крепости выпитого спиртного напитка, и то того, какая закуска была за столом.

Ознакомьтесь с информацией о количестве и виде алкоголя, который выводится через час после употребления:

  • водка (50 г);
  • 200 мл сухого вина;
  • пиво (500 мл).

Приведенные сведения относятся к мужчинам. У женщин такое же количество спиртного выведется через 2 часа.

Важно: самостоятельно невозможно полностью очистить кровь от токсических веществ. Очищение от алкоголя возможно только в условиях стационара. Но, самостоятельно можно значительно уменьшить признаки похмелья, и снизить воздействие распада продуктов алкоголя на организм.

В каких направлениях работать

Наш организм выводит отработанные вещества и соединения постоянно. Это происходит за счёт обменных процессов, которые никогда не прекращаются:

  • активизация обмена веществ в организмеорганы дыхания насыщают нас кислородом и удаляют углекислый газ;
  • избавление от отработанных жидкостей происходит через мочевыделительную систему и поры кожи;
  • переработанная пища выводится кишечным трактом.

Вывод токсинов происходит за счёт активизации обменных процессов и функций выделения. Однако этого мало – чтобы организм мог без потерь активности и иммунитета работать в усиленном режиме, ему необходимо дополнительно помочь.

Детоксикация – 3500 руб./сутки!38 клиник по всей России!

Алкоголь в разной степени затрагивает все наши органы и системы, поскольку разносится по организму кровотоком. Более всего страдают: пищеварительный тракт, печень, почки, головной мозг. Значит, именно на эти органы и должно быть направлено особое внимание.

Как организм борется с токсинами{q}

Если нет желания бежать в аптеку за специальными препаратами, тогда налегайте на доступные продукты.

№1. Вода

Очищение водой наиболее действенное, благодаря чему проводится детоксикация почек, печени, кровотока. За сутки нужно выпить минимум 2 л. воды и 1 л. апельсинового сока (настоящего).

№2. Рассол

Перед тем как быстро вывести алкоголь из организма, не стоит забывать, что с этим отлично справляется рассол от помидоров или огурцов. Проверенный напиток практически у каждого имеется в домашних условиях. Средство стабилизирует содержание соли в организме, стимулирует работу почек и улучшает качество крови.

№3. Капуста

Если скушать небольшое количество квашеной капусты, можно стабилизировать работу всего организма и значительно улучшить самочувствие. К тому же продукт отлично выводит алкоголь из тканей. Благодаря полезному составу организм быстрее восстанавливается.

Рассматривая, что выводит алкоголь из организма, нельзя исключать из внимания домашний лимонад. Смешайте 1 л. фильтрованной воды 40 гр. мёда, 30 мл. лимонного сока и 2 веточки свежей мяты. Такой напиток отлично справляется с поставленной задачей и поднимает общий тонус организма. К тому же нормализуется сон и успокаивается нервная система.

Залейте 0,5 л. крутого кипятка 20 гр. сбора тысячелистника и 60 гр. перечной мяты. Оставьте средство настаиваться около получаса. Процедите и принимайте в тёплом виде. Отвар нужно употребить небольшими глотками за раз. Средство отлично восстанавливает организм и устраняет все симптомы ацидоза.

№6. Кисломолочка

Так как быстро вывести алкоголь из организма помогут кисломолочные продукты, не стоит обходить такой вариант стороной. Выпейте в домашних условиях 0,5 л. тана, кефира или айрана. Учитывайте, такие напитки можно потреблять, если у вас нет заболеваний ЖКТ.

№7. Цитрусовый сок

Выпейте лимонную воду или любой цитрусовый фреш (пакетированный сок не подойдёт). Напиток выводит из организма частицы распада этанола, расщепляя алкоголь. Потребляя натуральный сок, в тканях восстанавливается электролитный баланс и витаминные запасы.

№8. Зелёный чай

Качественный напиток обладает массой полезных качеств и эффективно устраняет симптомы ацидоза. Чтобы усилить эффект, в чай рекомендуется примешать 20 гр. мёда. Сделайте крепкий, но негорячий напиток. Достаточно будет небольшой кружки.

№9. Чеснок

Натуральный продукт хорошо себя зарекомендовал в качестве эффективного средства, которое очищает печень от токсичных соединений. После потребления овоща следует прополоскать ротовую полость мятным раствором.

Употребление бульона на курином мясе позволяет в комплексе провести детоксикацию и очищение крови от этанола. За сутки рекомендуется употребить порядка 1 л. Распределите объём на 3—4 приёма.

Этанол утилизируется в организме следующими способами:

  1. В чистом виде через почки с мочой, через кожный покров путем испарения, легкими с выдыхаемым воздухом.
  2. Посредством процессов окисления и превращения в уксусную кислоту в тканях печени. Этот орган обезвреживает до 80 – 95% попавшего в организм этилового спирта. Состояние печени определяет скорость выведения алкогольных токсинов.

Через печень вывести токсины быстрее конкретных физиологических возможностей не удастся, но существуют другие методы.

Что выводит токсины

    1. Увеличение объема потребляемой жидкости, что увеличивает диурез. Вместе с мочой организм выводит остатки алкоголя. Также можно прибегнуть к использованию мочегонных сборов или готовых аптечных препаратов.
    2. Очищение желудка. Рвота — это метод естественной очистки организма. При достижении определённого количества выпитого алкоголя у человека, не страдающего зависимостью, появляются рвотные позывы и тошнота. Можно поспособствовать такому защитному механизму, выпив около 0,5 литров жидкости, и методом надавливания на корень языка спровоцировать выход рвотной массы. После, рекомендуется выпить стакан воды с растворенными в ней 10 каплями нашатырного спирта. Это мероприятие эффективно лишь в случае, когда алкоголь ещё не перешел в кровь.
    3. Прогулка на открытом воздухе усилит вентиляцию легких, что сделает более интенсивным выведение алкогольных паров.
    4. Горячий душ. Повышенная температура способствует расширению пор и удалению токсинов. Посещение бани или сауны – медвежья услуга.

После проведения таких мероприятий появляется риск в виде повышения уровня артериального давления и создания излишней нагрузки на миокард.

  1. Крепкий зеленый чай содержит в своем составе танин и кофеин, которые облегчают симптомы алкогольного опьянения. Он налаживает способность к концентрации внимания, скорость реакции.
  2. Сон. Довольно эффективный способ облегчения алкогольной интоксикации, так как во время сна происходит восстановление организма в полной мере. Перед тем как отправиться возобновлять силы можно поставить горчичники или приложить грелку к ступням ног.

После бурных вечеринок многие ищут оптимальный путь, как ускорить выведение алкоголя из организма. Это актуально, если после выпивки ухудшается самочувствие, предстоит важная работа, встреча. Лишь небольшая доля спиртного выводится в неизменном виде, остальная часть – через окисление и преобразование в уксусную кислоту.

Повысить можно лишь динамику выведения этанола через кожу и почки, легкие. Известны разные методы, как вывести алкоголь из крови. Выветрить спиртное помогут:

  • активная и длительная прогулка;
  • прохладный освежающий душ;
  • крепкий продолжительный сон;
  • потребление жидкости (вода с лимоном ускоряет метаболизм, зеленый чай – отличный антиоксидант);
  • употребление продуктов-источников витамина С и повышающих очистку организма (несколько стаканов молока, свежий сок из цитрусовых фруктов, петрушка, чеснок, капуста).

Время выведения

Задачу избавления организма от токсинов выполняет печень, длительность очищения зависит от состояния здоровья и пола человека:

  • у мужчин выводится за 1 час от 0,1 до 0,15 промилле;
  • у женщин выводится за 1 час от 0,08 до 0,1 промилле.

Вес

0,5 л пива или 50 мл водки

1 л пива или 100 мл водки

2 л пива или 200 мл водки

До 59 кг

3 ч.

7 ч.

13 ч.

От 60 до 69 кг

3 ч.

6 ч.

11 ч.

От 70 до 79 кг

2 ч.

5 ч.

9 ч.

От 80 до 89 кг

2 ч.

4 ч.

8 ч.

От 90 до 99 кг

2 ч.

4 ч.

7 ч.

Больше 100 кг

2 ч.

3 ч.

7 ч.

На динамику выведения алкоголя в наибольшей мере влияют такие факторы:

  • количество выпитого спиртного;
  • крепость выпивки;
  • пол, вес и возраст человека;
  • наличие заболеваний.

Вывести токсины

При опьянении важно знать домашние способы, как вывести токсины из организма после алкоголя. У людей без симптомов алкоголизма от выпивки при превышении пороговых возможностей организма нередко возникает рвота: это естественное удаление токсических веществ. Можно вызвать рвоту при серьезном опьянении.

Как вывести алкоголь из крови с минимальными потерями для организма{q} Учитывая, что особенно сильно нагружается печень, нужно позаботиться об очистке этого органа, восстановлении его функций. Можно принимать специальные препараты для поддержки функционирования печени, например, Эссенциале форте, предварительно согласовав со специалистом.

Результативно используются в стационарных условиях такие методы очистки крови:

  • гемосорбция – аппаратная очистка крови, во время процедуры кровь проходит через специальный стерильный сорбент, что позволяет вывести токсические вещества;
  • плазмаферез – очищение крови в стерильном спецрастворе, предварительно ее разделяют на фракции и удаляют загрязненную плазму.

Препараты

При похмелье принимают специальные препараты, например, Антиполицай, Алка-Зельтцер. Они помогут избавиться от недомогания, но не выводят вредные вещества из организма. Применяются и другие препараты: Зорекс, Глутаргин, Дринк ОФ, которые помогают быстрее метаболизировать алкоголь и продукты распада этанола.

Необходимо соблюсти в первую очередь два условия: большое количество теплой жидкости и свежий воздух. Первая рекомендация позволит быстрее выводить алкоголь с помощью почек, вторая – позволит лучше работать легким.

В качестве жидкости оптимальным будет крепкий черный чай с сахаром или медом – в его составе присутствует кофеин, который, в свою очередь, является мочегонным средством, а также своеобразным стимулятором функции нервной системы – позволяет улучшить концентрацию внимания и побороть сонливость и слабость.

https://www.youtube.com/watch{q}v=xPfc8fRvOyA

Также в качестве оптимального средства может быть использована вода с лимоном, молоко, минеральная вода.

Свежий воздух совместно с физической активностью поможет улучшить оксигенацию и ускорить метаболические процессы, однако стоит соблюдать осторожность – это необходимо делать только при сравнительно нормальном самочувствии. В противном случае достаточно открытого окна и проветривания помещения.

Горячий бульон со специями – тмином, корицей, также способен быстро восстановить организм. Не стоит забывать и об общеизвестном огуречном рассоле.

Также для здоровых людей, интересующихся вопросом «как быстро вывести алкоголь из крови», может подойти баня или сауна – в этом случае основным «помощником» выступает обильное потоотделение и естественное выведение части алкоголя через кожу. Улучшение кровообращения происходит и при применении контрастного душа, однако оба способа также показаны только при средней степени тяжести абстинентного синдрома.

Медикаментозные методы очищения

Сорбенты. Быстро выводят алкоголь и помогают очистке печени, организма. Не подходят для того, чтобы быстро сесть за руль, так как действуют почти сутки. Но адсорбенты занимают первое место по способности осуществить детоксикацию. Лекарства впитывают в себя токсины и продукты распада, связывают их между собой, и благополучно выводят из организма естественным образом.

Аспирин Упса, Алка зельцер не выводят продукты распада из организма после употребления, но помогают снять головную боль.Некоторые используют глицин, который сам по себе не выводит алкоголь, но поддерживает организм за счет улучшения работы мозга. Часто используют янтарную кислоту, она нейтрализует алкоголь. Можно применять и в качестве похмельного средства препараты:

  • Зорекс;
  • Гутен Морген;
  • Лимонтар/

Обычно организм их легко переносит.

Как вывести из организма алкогольные токсины

Капельницы с физиологическим раствором, глюкозой, другими препаратами. Отлично выводят алкоголь после праздников в стационаре. После капельницы в течение пары часов можно водить авто.

Витамины и минералы. Пораженный алкоголем организм теряет большое количество минералов и витаминов. Чтобы поддержать иммунную систему и облегчить абстинентный синдром, следует мощно восполнить витаминно-минеральный комплекс организма приняв 4-5 кратную дозу. Препараты, представляющие данную категорию, в ассортименте представлены в аптеке.

Седативные препараты. Для того, чтобы нормализовать работу нервной системы необходим прием успокаивающих средств с легким снотворным эффектом. Это настойки пустырника и валерианы, капли Зеленина.

Гепапротекторы. Данные препараты необходимы для восстановления и нормальной работы печени. С этой задачей хорошо справляются Эссливер, Эссенсеале, Гепатрин.

Гемосорбция, гемодиализ — полная очистка и выведение токсинов и алкоголя, в том числе из организма. Способ очистки крови от алкогольных токсинов с помощью специального аппарата. Кровь перекачивается через сорбент, где проходит очистку, и возвращается в организм. Данная процедура переносится тяжело, после требуется помощь врачей реаниматологов. Возможно наблюдение в стационаре сутки.

Плазмаферез. Является экстрокорпоральным аппаратным методом. Кровь берется у пациента небольшими порциями, и возвращается в кровоток в очищенном виде.

Гемоксигенация. Метод капиллярного введения специального препарата — озонированного физраствора. Его часто добавляют внутривенным введением глюкозы.

Вода, рассол, чай в большом количестве. Можно вывести продукты распада и токсины после выпивки при помощи мочегонного эффекта. Рассол не противопоказан, только если в почках нет камней.

Длительный контрастный душ поможет вывести алкоголь и токсины, оздоровить организм, однако может тяжело отразиться на сердце, сосудах. Также хорошо выводит алкоголь сауна, если нет давления, то организм быстро выведет все токсины и шлаки через пот. Она улучшит обмен веществ, поможет провести очищение, снимет похмельный синдром.

Цитрусовые, соки, молочные продукты (литр молока) помогают быстро вывести токсины и помочь организму справиться с алкоголем.

Бег. Любые активные физические упражнения на свежем воздухе.

Растирание мочек ушей после приема алкоголя, рассасывание леденцов с ментолом, прием янтарной кислоты (бад).

Там могут не просто прокапать физиологический раствор или глюкозу, но и вывести алкоголь при помощи гемодиализа. Такое очищение быстро помогает сделать организм свободным от продуктов распада. Врачи могут вывести из запоя или просто почистить организм, а именно печень, кровь от скопившихся токсинов, улучшить самочувствие.

Это в идеале, ведь редко те, кто употребляет алкоголь, обращаются в стационар, а их организм страдает сильнее. Поэтому рассмотрим, как вывести организм из тяжелого состояния дома.

Этиловый спирт покидает организм такими способами:

  • В чистом виде;
  • Путем окисления и трансформации в уксусную кислоту.

В первоначальном виде спиртное выводится через почки, кожу и легкие. Разложение этанола осуществляется в печени. В этом органе под действием особого фермента – алкогольдегидрогеназы – вещество превращается в токсин, который называется ацетальдегидом.

Как быстро вывести токсины из организма после алкоголя

Затем элемент окисляется и преобразуется в уксусную кислоту. Это вещество утилизируется почти всем клетками. Темпы выведения токсических веществ через печень зависят от состояния органа. У здоровых людей наблюдаются такие показатели:

  • У мужчин – 0,1-0,15 промилле в час;
  • У женщин – 0,08-0,1 промилле в час.

Ускорить процесс выведения токсинов через печень невозможно. На замедление процесса влияет жировое перерождение органа и алкогольный гепатоз.

Вывести алкоголь буквально за несколько часов помогают специальные растворы, которые вводят внутривенно, подкожно или внутримышечно. Для этой цели могут применяться апоморфин или кордиамин. Также используют 40 % глюкозу и другие средства.

Такие лекарства применяют врачи в специализированных клиниках. Таким способом проводится детоксикация после запоя. В домашних условиях можно применять более щадящие методики.

Продукты распада этанола задерживаются в организме в силу нарушения функций почек и мочевого пузыря. В состоянии похмелья у человека присутствует выраженная жажда, но жидкости в его организме очень много. Она распределяется по клеткам и тканям, что можно увидеть по выраженным отекам.

Чтобы пополнить запасы жидкости, применяют регидратационные средства. К ним относят:

  • Регидрон;
  • Гидровит;
  • Тригидрон.

Эти лекарства производят в форме порошков, которые смешивают с водой.

Растворы с микроэлементами

Порошок разводится водой и полученный раствор рекомендуется принимать маленькими порциями в течение дня

Как вывести из организма алкогольные токсины

В составе препаратов присутствуют полезные микроэлементы и декстроза. Благодаря этому они позволяют пополнить запасы энергии и нормализовать водно-солевой баланс. Это позволяет нормализовать обменные процессы, а также вывести продукты распада этанола из организма.

Сорбенты

Лекарства, которые связывают этанол и продукты его распада, нужно применять после очищения желудка. При наличии постоянной тошноты необходимо спровоцировать рвоту, которая поможет быстро вывести алкоголь из организма.

Для этого в 1 л теплой воды необходимо растворить несколько кристаллов марганцовки, выпить средство и надавить на корень языка. Процедуру необходимо повторять до тех пор, пока не начнет выходить чистая жидкость.

После этого можно принять сорбент. Такие средства помогают очистить пищеварительный тракт от шлаков и токсических веществ.

К ним относятся:

  • Смекта;
  • Полифепан;
  • Полисорб;
  • Активированный уголь.

Бесспорным преимуществом таких средств является отсутствие усвоения слизистыми покровами пищеварительных органов. Препараты связывают вредные элементы, а сами покидают организм с каловыми массами в первоначальном виде. Это дает возможность избежать нагрузок на печень, которая пострадала вследствие отрицательного действия алкоголя.

Диуретики

Отвечая на вопрос, как очистить организм от алкоголя, нужно порекомендовать восстановление работы мочевыделительной системы. Употребление спиртного отрицательно сказывается на работе почек. Это провоцирует задержку жидкости и появление отечности.

К эффективным мочегонным средствам можно отнести настои и отвары лекарственных растений:

  • Кукурузные рыльца;
  • Медвежьи ушки;
  • Листья брусники.

Эти напитки очищают не только почки, но и весь организм. С их помощью удается нормализовать частоту мочеиспусканий. Если хочется добиться большей эффективности, стоит отдать предпочтение лекарственным средствам.

К ним относятся:

  • Верошпирон;
  • Гипотиазид;
  • Тригрим.

Стоит учитывать, что в период похмелья запрещено принимать лазикс и фуросемид. Эти средства стимулируют выведение мочи, однако вместе с ней организм покинут важные элементы – калий и магний.

Гепатопротекторы

Алкогольные напитки отрицательно сказывают на работе печени и приводят к гибели ее клеток и нарушению обменных процессов. Разрушение гепатоцитов влечет нарушение работы почек, мозга и органов пищеварения.

Гепатопротекторы

Любой гепатопротектор облегчает работу печени и ускоряет процесс выведения продуктов полураспада из организма

При развитии похмелья у человека присутствуют тошнота, рвота, диарея. В таком состоянии нужно ускорить выведение алкоголя из организма, поскольку есть риск ухудшения работы печени и других органов.

Чтобы добиться такого эффекта, нужно предпринять следующие действия:

  • Выпить несколько стаканов чая на основе ромашки и настоя ягод шиповника;
  • Принять 2 таблетки любого гепатопротектора – эссенциале форте, карсила, лив-52;
  • Отказаться от физических нагрузок.

Как вывести из организма алкогольные токсины

Чтобы облегчить функционирование печени и органов пищеварения, стоит принимать ферментные препараты. К ним относят мезим, фестал, энзистал. Однако такие средства можно принимать вместе едой. При отсутствии пищи в желудке подобные лекарства лишь навредят.

Ноотропные средства

Под воздействием алкоголя страдают клетки мозга. При употреблении этанола нарушается передача импульсов и страдают все системы жизнедеятельности, включая те, что отвечают за очищение крови от токсинов.

Чтобы нормализовать функции нервной системы, применяют такие средства:

  • Пантогам;
  • Ноотропил;
  • Мексидол.

Для очищения организма от этанола и уменьшения симптомов неврологических нарушений могут применяться настои пиона, мяты, пустырника.

Если нет артериальной гипертензии, можно применять препараты с элеутерококком, женьшенем и лимонником. Эти средства относятся к категории адаптогенов. Они способствуют повышению интеллектуальных возможностей и физической трудоспособности человека.

Медикаментозные методы очищения

  • Зорекс. Медикаментозный препарат помогает быстрейшему распаду продуктов алкоголя. Но, постоянно использовать средство дома не рекомендуется, потому что активные компоненты препарата длительное время выводятся через почки;
  • Метадоксил. Препарат не только способствует ускоренному процессу очищения организма от спиртного, но одновременно снижает угрозу развития патологических процессов в тканях печени. Лекарственное средство снимает нервное напряжение;
  • Лимонтар. Среди активных веществ препарата такие вещества, как янтарная или лимонная кислота. Средство можно использовать даже при сильных отравлениях (через каждые 3 часа по таблетке). Количество таблеток не должно превышать 4 штук за день;
  • Глицин. Медикаментозный препарат оказывает успокаивающее, расслабляющее действие, и снимает похмельное состояние. Преимуществом средства является такая особенность, как приведение в норму сна. Во время качественного отдыха значительно снижаются похмельные симптомы;
  • Глутаргин. Средство помогает организму быстрее справиться с похмельными симптомами;
  • Биотредин. Препарат способствует улучшению общего самочувствия практически мгновенно (через 25 минут после приема). Одновременно с выведением токсинов, препарат улучшает настроение, устраняет состояние тревоги.

Из самых простых аптечных средств в борьбе с похмельным состоянием, будет активированный уголь. Причем уголь можно использовать до застолья и после выпитого спиртного.

Промывание желудка

Быстрее всех народных методов поможет очиститься промывание желудка. Промывание заключается в вызове рвоты — это эффективно очищает организм от токсичных веществ. Для этого следует использовать только негазированную воду, чтобы не случилось обезвоживания организма.

Принцип действия:

  1. Выпить несколько стаканов кипячёной воды.
  2. Принудительно, с помощью пальцев, вызвать рвоту.

Повторять действия вызывания рвоты нужно, пока из желудка окончательно не выйдет содержимое, и не начнёт выходить только вода.

Рвота выведет из тела человека как продукты распада алкоголя, так и полезные вещества с водой.

Обильное питье

Жидкость в организме вызывает мочегонное действие. Это поможет почистить организм естественным путём.

Можно пить:

  • отвары из трав;
  • некрепкий кофе;
  • молоко;
  • чай;
  • свежевыжатые соки;
  • компот;
  • рассол;
  • воду.

Газированные напитки вызывают процесс брожения в желудке и нагружает печень из-за избытка сахара в составе.

Сорбенты

Это вещества всасывающие в себя токсины, затем выводящие их естественным способом из организма. Популярный сорбент — активированный уголь. Пьют по 1 таблетке на каждые 10 килограмм веса. Но при сильном отравлении это не поможет.

Как вывести из организма алкогольные токсины

Чтобы выгнать токсины, чаще используют энтеросорбенты:

  • Энтеросгель;
  • Полисорб;
  • Смекта.

Препараты пьют согласно инструкции. Активированный уголь можно выпить за несколько часов до употребления алкоголя. Это снижает шанс получить похмелье.

Контрастный душ

Холодная вода провоцирует нервные рецепторы на коже и ускоряет обменные процессы.

Начать принимать душ нужно с тёплой воды, затем через каждые 30 секунд менять температуру воды с тёплой на холодную. С каждым переключением нужно увеличивать время принятия холодного душа.

Особая диета

Во многих таблетках от похмелья содержится лимонная кислота. Если под рукой нет аптечных препаратов, можно развести сок лимона с водой в соотношении 1:3.

Кисломолочные продукты ускоряют обмен веществ и выводят токсины. В случае сильного опьянения, они немного облегчат состояние, но полностью с ядами не справятся.

Как вывести из алкоголь из организма

Для того чтобы очистить организм, надо выпить натощак:

  • кефир;
  • простоквашу;
  • молочную сыворотку.

Считается, что стакан молока, выпитый до приёма алкоголя, поможет не пьянеть. Такое свойство молоко не имеет. В небольшом количестве оно помогает в отрезвлении: увеличивает скорость метаболизма в печени и выводит токсины.

Человеку, который теряет сознание после выпитого алкоголя, может помочь способ с нашатырным спиртом. В стакан с водой нужно накапать от 2 до 6 капель нашатырного спирта, затем выпить. Если пьяный человек не может сам выпить воду, надо влить ему в рот с помощью шприца без иглы.

После выпитого желудок избавиться от содержимого, и пьяный человек начнёт быстро трезветь. Если пострадавший не приходит в сознание, повторять этот метод не стоит.

Ускорить процесс отрезвления на короткий срок можно несколькими способами:

  • умыться холодной водой;
  • сделать массаж ушей и ступней;
  • выпить крепкий кофе.

Если человек находится дома, то эти способы помогут ему прийти в себя на полчаса. Также чиститься от алкоголя можно занимаясь спортом. Через пот выходят пары спирта, очищая кровь.

При сильном опьянении нельзя принимать бани. Высокие температуры в сочетании с алкоголем могут привести к остановке сердца.

Загрузка ...

 Загрузка …

  1. Янтарная кислота. Ускоряет процесс превращения ацетальдегида в более простые вещества, улучшает самочувствие, помогает в борьбе с интоксикацией. При отсутствии противопоказаний (язвенной болезни, артериальной гипертензии) показан прием 1 таб. препарата до 6 раз в сутки.
  2. Витаминные препараты. В случае, если получить с питанием необходимые витамины не получается, можно употребить аптечные варианты витаминов С, В12, В6, В1.
  3. Адсорбенты. Наиболее распространенным является активированный уголь – 5-6 таблеток.

В поисках ответа на вопрос «как вывести токсины из организма после алкоголя», многие сталкиваются с рекомендацией о приеме специализированных средств – «антиполицаев», однако их состав не располагает к ускорению процессов выведения – чаще всего они содержат ароматические отдушки, устраняющие запах, а также препараты от головной боли и витамины.

В случаях, если вышеописанные способы не имеют должного эффекта, а «налицо» тяжелое отравление продуктами алкоголя, вопрос о том, как можно быстро вывести алкоголь из крови, должен стоять перед профессионалом – наркологом.

Не можете бросить пить{q}

Оставьте заявку, мы бесплатно/анонимно расскажем что нужно делать!

В условиях стационара или при вызове нарколога на дому очищение организма достигается за счет капельниц с реополиглюкином, глюкозой, а также средствами для поддержания состояния организма. Когда алкоголь выходит из организма, состояние улучшается и становится возможным дальнейшее продолжение восстановления функций органов и систем, а также лечение алкоголизма впоследствии.

Для того, чтобы пройти лечение в специализированном центре, необходимо единственное условие – желание излечиться. В том случае, если вы – родственник страдающего алкоголизмом человека, важно знать о том, как уговорить близкого и направить его на соответствующее лечение.

Терапия алкоголизма предполагает не только детоксикацию, но и применение других методов – программа лечения 12 шагов, социальная и психологическая реабилитация. Только комплексный подход позволяет вернуть счастье трезвой жизни.

Специалисты нашего центра рады помочь вам или вашему близкому человеку и предложить не только медикаментозное, но и психотерапевтическое лечение.

Препараты каких групп будут, скорее всего, назначены врачом:

  • Сорбенты. Они буквально впитывают, собирают шлаки и токсины и выводят их через кишечный тракт.
  • Мочегонные средства.
  • Лекарства для регулирования сердечной деятельности.
  • Препараты для улучшения работы печени.
  • Пищеварительные ферменты для улучшения работы ЖКТ.
  • ноотропыАнальгетики (последствия алкогольной интоксикации часто проявляются головными и мышечными болями).
  • Ноотропы (эти препараты нормализуют работу нервной системы).
  • Лекарства для регуляции кровяного давления.
  • Витаминно-минеральные комплексы.

Едва ли будет назначено средство из каждой группы, но лечение наверняка будет комплексным. Всё зависит от перечня проблем, к которым привела алкогольная интоксикация.

Что должно произойти в итоге{q} Будет усилено пищеварение, улучшится общее состояние, организм пойдёт на поправку.

Есть ли минусы у этого метода{q} Любое лекарство может дать побочные действия, за этим придётся следить. Также будьте готовы к некоторым неудобствам. Посещения туалета станут более частыми, возможно значительное усиление аппетита (ведь организму нужны силы для интенсивной работы). Вялость и угнетённость поначалу никуда не денутся, так как большинству лекарственных препаратов необходимо некоторое время для достижения нужного эффекта.

Как организм борется с токсинами{q}

Список лекарств, помогающих выводить алкоголь:

  • таблетки от похмелья;
  • янтарная кислота;
  • некоторые обезболивающие таблетки;
  • препараты от отравления.

Антипохмельная продукция нейтрализует только симптомы похмелья:

  • головную боль;
  • неприятный запах;
  • тошноту.

Лекарственные препараты, нейтрализующие алкоголь.

Название Характеристики
ДринкOFF — 130 рублей Изготовлен из растительных компонентов: имбирь, солодка и янтарная кислота. Популярное средство. Ускоряет метаболизм, снижает алкогольную интоксикацию.
Энтеросгель — 240 рублей Нейтрализатор алкоголя в организме, помогает нормализовать работу органов ЖКТ, чистит организм от токсинов.
Лимонтар — 87 рублей

Биотик, состоящий из лимонной и янтарной кислоты. Уменьшает токсичность в организме.
Алька-Прим — 233 рубля

Антитоксичное средство, состоит из кислот и глицина.
Алка-Зельтцер — 327 рублей

Противовоспалительное средство, справляется с головными болями. Нейтрализует соляную кислоту в желудке, ускоряет процесс выведения токсинов.
Антиполицай — 65 рублей

Биологически-активное вещество (БАД). Устраняет неприятные запахи изо рта. Токсины из организма не выводит.

Госпитализация применяется в тяжёлых случаях отравлением алкоголем. Помогает полностью избавиться от алкоголя в крови.

В стационаре ставят капельницы с препаратами:

  • глюкоза;
  • гемодез;
  • инсулин;
  • реополиглюкин.

Разновидности клизм:

  1. Клизма на воде. В первый день вводят пол-литра жидкости. На второй день — 1 литр, на третий — 1,5 литра и 4 день — 2 литра.
  2. Клизма с ромашкой. Ромашка — противовоспалительное средство, смягчит слизистую кишечника.
  3. Клизма с яблочным уксусом. Эффективный, поэтому и популярный способ снять похмелье. Приготовление простое: 20 миллилитров уксуса смешать с 1 литром тёплой воды.

Напиток, который сразу приведёт в чувство, на канале Olga Stella Italy.

  • Можно вывести алкоголь и токсины при помощи медикаментов
  • Можно быстро вывести алкоголь немедикаментозным способом
  • Народные средства для очистки организма от алкоголя.

Выбор метода детоксикации организма зависит от степени тяжести отравления алкоголем. Рассмотрим все имеющиеся варианты, которые могут помочь облегчить самочувствие.

В ряде случаев показан прием медикаментозных средств, часть из них разрешена к применению в домашних условиях.

Перед тем как вывести токсины из организма, изучите все средства, подходящие к приёму после алкоголя. Выберите подходящий препарат и пейте его с учётом рекомендаций на упаковке.

№1. «Полисорб МП»

Основу препарата составляет кремний в ударных дозах. Это минеральное соединение направлено на поглощение и выведение токсичных веществ, этанола и ядов другой природы. Детоксикация проходит на внутриклеточном уровне, очищается кровь и все важнейшие системы с органами. Приобретайте сразу большую банку, которой хватит минимум на 3 суток приёма.

№2. «Сорболонг»

Общие рекомендации

В основной состав средства входит инулин с энтеросгелем. Особую эффективность препарат проявил в выведении остатков алкоголя и улучшении состояния при похмелье. Применять необходимо строго с учётом инструкции наутро после бурной вечеринки.

№3. «Регидрон»

Один из наиболее эффективных препаратов, разработанных для очищения крови и всего организма после потребления большого количества алкоголя. Если вскоре необходимо сесть за руль, «Регидрон» стоит обязательно принять. Лучший способ, как быстро вывести алкоголь, так и другие токсины из организма. В домашних условиях порошок принимается для очищения крови, всех систем и органов. Также он восстанавливает электролитный обмен и улучшает функционирование печени.

№4. «Зорекс»

Лекарственное средство направленного действия, славится своей способностью проводить комплексную очистку организма от этанола и других продуктов распада. Отличный антиоксидант, быстро справляется с алкогольной интоксикацией. Впоследствии токсины выходят естественным путём с потом и мочой. Препарат принимается 2—3 раза в день по 1 единице.

№5. «Энтеросгель»

Выпускается в форме геля-абсорбента, супер эффективное средство для устранения этанола и последствий бурной вечеринки. Принимать проще простого: отмерьте 2 столовые ложки, проглотите, запейте стаканом воды. Алкоголь выводится очень быстро, при необходимости принимается вторая доза.

№6. «Медихронал»

Средство направлено на восстановление деятельности печени, её очищение и комплексное восстановление. Также «Медихронал» очищает кровоток, защищает сердечную мышцу, не оказывает негативного влияния на стенки пищевода. Состав поставляется на полки аптек расфасовкой по пакетикам. За раз употребите 2 индивидуальные дозы, разведённые в 0,5 л. воды. Вывод этанола начнётся уже через час.

№7. «Лимонтар»

Очередное детоксикационное средство, помогающее как быстро вывести алкоголь, так и другие продукты распада из организма. В домашних условиях его применяют по 1 единице трижды сутки. Необходимо смешать таблетку с водой и щепотью соды. «Лимонтар» ускоряет все метаболические процессы, очищает кровь и защищает печень.

№8. «Карболен»

Основу средства составляет соль с сахарозой, крахмалом и активированным углём. Препарат поставляется в аптеки гранулами и таблетками. Состав направлен на очищение кровотока, печени и ЖКТ от алкоголя, а также предупреждение отложения ядов в организме.

№9. «Метронидазол»

Лекарственное средство, разработанное для скорой ликвидации продуктов распада и этанола в частности. Принимается согласно рекомендациям производителя, действует быстро. К противопоказаниям можно отнести недуги сосудов, сердца, пищевода.

№10. «Гидровит»

Выпускается порошкообразно, принимается после разведения водой. Конечная доза рассчитывается с учётом веса. Прекрасный абсорбент, направленный на устранение токсичных веществ, алкоголя, ядов иной природы.

№3. Капуста

Стационарные методы очищения крови

Есть множество методик, позволяющих быстро вывести алкоголь из организма. За несколько часов невозможно полностью очистить кровь от продуктов распада спиртосодержащих напитков. Но вполне реально устранить некоторые похмельные симптомы, которые могут беспокоить даже мало пьющих людей.

В условиях стационара лучше всего помогает прокапывание. В составе капельниц присутствуют витамины, глюкоза, и специальные составы, способствующие очищению крови.

Дома вывести токсины из организма после алкоголя можно, используя менее загруженный парный фильтр (почки), кожный покров и легкие. Так, при легком опьянении можно приготовить горячий чай (с сахаром), или кофе. Но, при патологиях с сердцем, лучше заменить эти напитки минералкой, предварительно выветрив газы, либо использовать яблочный сок.

Сразу избавиться от всех токсинов не получится. Но, можно приостановить поступление алкоголя в кровь. Для этого необходимо выпить много воды (не меньше 2 л), затем вызвать искусственную рвоту. Вот, что еще выводит алкоголь из организма быстрее:

  • что нужно сделать в первую очередь, это остановиться, и больше не пить спиртное. Невозможно очистить кровь, если продолжать выпивать;
  • нужно пить много жидкости. Причем пить необходимом постоянно, небольшими порциями, чтобы не нагружать почки. Таким образом через почки будут выходить токсические вещества. Откажитесь от напитков с газами. Лучше всего подойдет простая вода, в которую можно добавить лимонный сок;
  • если завариваете чай, то добавьте в напиток побольше сахара. Так можно выветрить алкоголь из организма быстрее, да и голова начнет работать;
  • в качестве очищающего напитка можно использовать молоко. Молоко притормозит распространение алкоголя по крови. О рецептах, в которых используется молоко для выведения алкоголя из организма в домашних условиях расскажем подробнее дальше;
  • из пищи подойдут богатые на крахмал продукты (картофель, крупы, хлеб). Но, можно воспользоваться аптечными препаратами из категории сорбентов;
  • при сильном похмелье нужно обязательно промыть желудок и вызвать рвоту. Для этого необходимо выпить около 2 литров воды без газа, и с помощью надавливания на корень языка двумя пальцами вызвать искусственную рвоту;
  • можно есть много сладких фруктов и ягод. Это апельсины, бананы, виноград, сладкие яблоки, клубника. Содержащаяся в них фруктоза помогает быстрейшему очищению крови;
  • если опьянение не сильное, можно потанцевать. Таким образом очищение организма значительно ускорится;
  • займитесь сексом. Токсические вещества выведутся быстрее с потом через кожный покров;
  • чтобы активизировать обменные процессы, и быстро убрать алкоголь из организма, сходите в баню. Если нет возможности посетить баню, то подойдет душ. Чередуйте прохладную воду с теплой. Не стойте под ледяным душем;
  • еда должна быть легкой, чтобы дополнительно не нагружать печень;
  • выпейте немного рассола от квашеной капусты, соленых огурцов или помидоров. Такой напиток не снимает похмельные симптомы, но восполняет солевой баланс, и приводит к норме плазму крови. Из-за неправильного распределения жидкости в организме после обильного количества спиртного, к утру становится отечным лицо;
  • во время похмельного состояния теряется много калия, который используют естественные фильтры организма (почки с печенью) для нормального выполнения своих функций. Поэтому, нужно налегать на продукты, содержащие калий (бананы, авокадо, петрушка, томатная паста, картофель, финики);
  • убрать алкоголь из организма поможет клизма;
  • чтобы избежать сильного утреннего похмелья, во время застолья рекомендуется закусывать спиртное жирной пищей;
  • выпейте сырой куриный белок, который значительно улучшит общее самочувствие;
  • можно выпить кефир небольшими глотками. В кисломолочном продукте содержится необходимое количество бактерий, помогающих печени быстрее выводить токсины;
  • приготовьте домашние травяные отвары. Используйте мяту, ромашку, подорожник, зверобой;
  • быстро вывести алкоголь из организма дома можно, приготовив специальный раствор. Возьмите воду (половинку стакана), и разведите в ней нашатырь (10 мл). Для улучшения состояния необходимо пить раствор через каждые 20 минут;
  • помогает при алкогольном опьянении прогулка на свежем воздухе, если, конечно, на улице не жарко.

К перечисленным методикам быстрого избавления от алкогольного похмелья нужно добавить продолжительный сон. Известно, что качественный сон лечит. Поэтому в комплекс мероприятий, помогающих быстро вывести токсины алкоголя из организма, обязательно включите сон.

Препараты

Народные методы

Благодаря специальным методикам можно

вывести человека из запоя

и справиться с последствиями отравления

К эффективным методам стоит отнести следующее:

  1. Гемосорбция представляет собой аппаратную методику очищения крови. С ее помощью удается вывести токсины, включая метаболиты алкоголя, из крови пациента. Очищение осуществляется путем прохождения жидкости через особый сорбент.
  2. Плазмаферез – еще одна аппаратная методика. В этом случае осуществляется разделение крови на фракции и промывание ее составляющих. Очистка крови от алкоголя осуществляется в специальном стерильном растворе, после чего она перемещается в свежую плазму. Эта методика является более эффективной.

Такие способы детоксикации организма от алкоголя применяются в сложных случаях. Их можно использовать в условиях наркологического или токсикологического отделения.

Особая диета

Используются как дополнение к выбранной методике. Очищение от токсинов достигается приёмом различных отваров и сборов, например, мочегонных (ромашка) и витаминных (отвар шиповника).

Отвар шиповника поможет вывести алкоголь и насытит организм витамином С который полезен после выпивки. На литр берут 100 граммов плодов и заваривают в термосе. Настаивать надо не менее 10 часов.

Стакан рассола из-под соленых огурцов, квашеной капусты, после чего через 30 минут 500 грамм чистой воды. В данном случае пытаемся вывести алкоголь из организма после выпивки при помощи жидкости.

Отвар хвоща также обладает мочегонным эффектом и помогает удалять алкоголь после употребления из организма.

Зелень петрушки. Петрушка обладает эффектом связывания продуктов распада и выводит их из организма. 400 гр петрушки перекрутите в блендере и скушайте запивая маленькими глотками воды.

Натуральные соки. Восполняют потерю витаминов, ускоряют процесс естественной детоксикации. Особенно хорошо с этим справляется сок свеклы.

Отвары лекарственных трав. Приготовить сбор для детоксикации можно из ромашки, зверобоя, полыни и одуванчика.

Препараты детоксикации организма, приготовленные по народным рецептам, действуют медленно, и принимать их следует длительное время.

Сопутствующие процедуры

Чем ещё можно помочь организму после алкогольной интоксикации{q} Некоторые средства просты и даже приятны в применении. Другие едва ли порадуют, но в особо неблагоприятных случаях они необходимы.

Дополнительные меры по избавлению организма от продуктов распада алкоголя:

  1. Промывание желудка и/или очистительная клизма. Показаны после тяжёлой интоксикации, дают быстрый положительный эффект. Применяются только в начале процесса детоксикации.
  2. Ежедневный контрастный душ. Стимулирует обменные процессы, повышает общий тонус.
  3. При нервных расстройствах – вечерние тёплые ванны.
  4. Пешие прогулки на свежем воздухе. Организм насыщается кислородом, часть токсинов выводится через лёгкие при выдохе.
  5. Умеренные физические нагрузки: гимнастика дома, плавание.

Категорически нельзя

Ни одна из методик вывода токсинов из организма не даст желаемого результата либо вообще окажется бесполезной, если не соблюдать ряд ограничений:

  • никакого алкоголя;
  • распространённое мнение, что в бане или сауне “вся гадость мигом выйдет” ошибочно, так как перегрев после алкогольной интоксикации повышает нагрузки на сердце;
  • очень желательно не курить или хотя бы минимизировать дневное количество сигарет;
  • недопустимы физические перегрузки.

Рецепты с молоком

Кроме перечисленных домашних средств, очищающих кровь от спиртосодержащих продуктов, существует несколько проверенных рецептов с использованием всем известного напитка.

Как уже говорилось, молоко выводит алкоголь из организма. Содержащиеся в молоке такие активные вещества, как серотонин и мелатонин стимулируют работу нервной системы, улучшая общее самочувствие. Другими словами, молоко нейтрализует токсические вещества, образуемые алкоголем, и помогает восстановить нормальную мозговую деятельность.

Молоко не только помогает вывести токсины после алкоголя, но оказывает следующее воздействие:

  • устраняет головную боль;
  • сознание буквально становится ясным.

Для усиления действия молока, можно пить чудесный напиток с добавлением меда.

Provetrivanie-komnaty-ot-zapaha-alkogolja

Единственным противопоказанием к молоку, является индивидуальная непереносимость лактозы, и сбои в работе пищеварительной системы.

С помощью молока можно быстро вывести алкоголь из организма, но нужно знать как правильно употреблять напиток.

Проснувшись утром, и ощутив похмельные симптомы, нужно выпить молоко на голодный желудок. Достаточно 200 мл напитка. Далее, необходимо подождать 1,5 часа и опять выпить молоко, но сократив дозировку до 100 мл. Продолжать пить молоко по 100 мл нужно до тех пор, пока не почувствуете улучшение состояния.

Рецепты

Смешайте перечисленные компоненты и пейте. Средство практически мгновенно улучшает общее состояние.

Следующий рецепт с молоком способствует быстрому выведению алкоголя из организма. Для приготовления понадобится выполнить следующие действия:

  1. возьмите 200 мл нежирного молока (1,5 %) и подогрейте, чтобы было горячее;
  2. к молоку добавьте касторовое масло (2 ст. л.).

Полученный напиток нужно принимать в охлажденном виде.

На основе молока можно приготовить коктейль, который поможет вывести остатки алкоголя из организма:

  1. нужен стакан молока, темный мед (2 ч. л.), и бананы (2 штуки средней величины);
  2. все компоненты помещаются для смешивания в блендер.

В готовый коктейль можно при желании добавить корицу (на кончике ножика).

От похмельных симптомов отлично помогает самостоятельно приготовленный кефир. Готовится кефир следующим образом:

  1. возьмите пол-литра молоко с небольшим процентом жирности (от1 до 1,5 %);
  2. нежирной сметаны нужно взять 1 ст. л.;
  3. молоко закипятить, затем немного остудить (до 45 градусов), и добавить сметану.

Парень принимает душhttps://www.youtube.com/watch{q}v=zNdRTAx3R54

Полученная смесь хорошо перемешивается, и перекладывается в стеклянную посуду. Посуду накройте марлей и оставьте в теплом месте, пока не закиснет.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector