Созависимость при алкоголизме: как избавиться

Что такое созависимость от алкоголика

Термин появился относительно недавно. Только в 70-х годах XX века психологи в США обратили внимание на некую взаимосвязь: рядом с зависимым всегда есть человек, который пытается спасать, контролировать или подталкивает (неосознанно) его к выпивке.

И этот процесс превращается в смысл жизни, узы, которые невозможно разорвать.

В принципе, термин «созависимость» имеет отношение не только к алкогольной, а и ко всем видам привязанности.

Наркоманы, игроманы, даже ипохондрики притягивают к себе людей, готовых превратить заботу о них в основную цель существования. В отношениях бывают жертвой или агрессором.

Но точно можно сказать, что созависимый – это человек, все усилия которого направлены на контроль поведения другого в ущерб своим потребностям.

Этот термин увидел свет в 70-х годах XX столетия. Психологи применяли такое обозначение к личностям, которые разрушали собственные жизни из-за присутствия в их окружении алкозависимых людей.

При наличии в семье больного алкоголизмом, вероятность развития алкогольной созависимости крайне высокая. В особенности рискуют женщины.

Cозависимость при наркомании и алкоголизме - признаки 🚑

Любящим женам, заботливым матерям, безусловно, хочется помочь близким людям в этой беде. И порой они полностью растворяются в бедах алкозависимого, посвящая себя заботе о нем.

В итоге алкогольная созависимость подчиняет их жизни, принося большие страдания. Избавиться от такого синдрома зачастую бывает тяжелее, чем победить алкоголизм.

Алкогольной созависимостью называется состояние, базируемое на поведенческих расстройствах. Для него характерно развитие полной зависимости от пьющего человека, причем такое поведение касается всех аспектов личности:

  • социальной;
  • физической;
  • эмоциональной.

Созависимые люди полностью подчинены поступкам, настроению и поведению алкоголика. Они посвящают свое существование спасению больного, при этом переставая контролировать собственное поведение, чувства и эмоции. Большую роль в развитии синдрома играет и сам больной.

Алкоголик умело манипулирует людьми, которые о нем заботятся и проявляют жалость. Он может обвинять их в своей беде и проблемах.

С алкозависимостью справиться своими силами очень сложно и когда у близких ничего не получается, они начинают страдать, обвиняя себя в беспомощности, ломая собственную жизнь.

Созависимость при алкоголизме – это поведенческое расстройство, для которого характерны эмоциональная, социальная и даже физическая зависимость от пьющего мужа, сына, отца, жены, друга или любого другого близкого человека.

Люди с этим заболеванием полностью зависят от поведения, настроения и поступков алкоголика. Они посвящают всю свою жизнь его спасению, переставая контролировать собственные эмоции и поведение.

Для избавления от созависимости необходимо использовать психотерапевтические методы лечения. Женщинам и мужчинам, чьи близкие болеют алкоголизмом, необходима помощь квалифицированного психолога или психотерапевта.

Созависимость при алкоголизме и наркомании.

Однако преодоление созависимости возможно и без этого. Приложив достаточно усилий, от нее можно избавиться и самостоятельно.

Самое интересное, что созависимые могут устраивать себе сеансы отчаянной самокритики, но если критика придет извне, возможны всплески немотивированной раздражительности или даже агрессии.

У них формируется также парадоксальная реакция на похвалу или комплименты – люди разучиваются адекватно их принимать, происходит только углубление вины.

Причины явления

Как утверждают психологи, причина подобной проблемы кроется в личности и детских убеждениях.

В семье, где есть алкоголик, обязательно будет хоть один ребенок, склонный к созависимости. Часто девочка, у которой пил отец, потом выходит замуж за мужчину, и он со временем тоже спивается.

У властных и неэмоциональных родителей дети часто имеют низкую самооценку. А это одна из главных причин созависимости.

Большую роль играет и социальный фактор. Традиции, религии часто становятся на сторону мужчин, даже алкоголиков. Девочкам с детства внушают, что она должна терпеть и смиряться. Бросать в беде – это плохо. Нельзя быть эгоисткой. Семью нужно сохранить любой ценой.

Страх осуждения становится причиной созависимости для многих женщин, не решившихся на разрыв нездоровых отношений. Мать окружает опекой сына-алкоголика, потому что жалко его.

Те, кто выпивают, зачастую являются манипуляторами.

Созависимость при алкоголизме — патологическое нарушение, при котором человек эмоционально, социально и даже физически зависим от состояния близкого человека.

Характерно глубокое поглощение в проблему алкоголизма. Развитие патологии возможно у любого из близких людей: жены, детей, мужа, родителей.

При этом состоянии члены семьи помогают зависимому человеку, моют и убирают за ним, стараются решить его проблемы. Больного жалеют, создают удобные и спокойные для него условия.

Чтобы избежать тяжелых последствий и вернуться к гармоничной жизни, заболевание необходимо лечить. Созависимость при алкоголизме — это паутина, которая затягивает больного. Через определенное время, если не будут приняты меры по лечению, возможность устранения патологии практически сводится к нулю.

Чтобы избавится от заболевания необходимо принять его и захотеть вылечиться. Для этого можно прочитать книгу В. Д. Москаленко «Созависимость: характеристика и практика преодоления». В ней можно найти много полезных советов, которые помогут справиться с патологией.

Помимо этого, чтобы справиться с заболеванием необходимо обратиться к психоаналитику. Высококвалифицированный специалист произведет следующие действия:

  1. проведет личную беседу;
  2. поможет посмотреть на проблемы в семейной жизни совсем с другой стороны;
  3. назначит групповые терапевтические мероприятия;
  4. даст рекомендации по возвращению эмоционального баланса;
  5. научит результативно справляться со стрессовыми ситуациями.

Больной должен выполнять все советы психолога. Очень важно осознать свою проблему и вернуться к реальной жизни. Хоть это довольно не просто.

Созависимость от алкоголика чаще проявляется у женщин, по природе своей эмоциональных, ранимых, заботливых. Под прицел болезни попадают жены, матери, дочери. Исключение – муж женщины-пьяницы.

Корень зла – алкоголик в семье. Причины созависимых отношений в алкогольной семье кроются в характере, образе жизни, перенесенных стрессах попавшего в кабалу заболевания. Факторы, провоцирующие созависимость при алкоголизме:

  • Потеря/игнорирование возможностей самореализации.
  • Грубое, длительное психологическое давление со стороны.
  • Насилие в детстве.
  • Серьезный шок или потрясение.

Как отличить созависимость от заботы?

В случае длительной созависимости могут формироваться и физические (точнее, психосоматические) заболевания.

Признаки излечения

Для здорового человека жизненные проблемы и трудности являются частью жизни, так как всем приходится с ними встречаться. Для их решения выбирают подходящий и наиболее приемлемый вариант.

Человек советуется с близкими, делится своими переживаниями, что способствует улучшению психического состояния. Адекватно анализируя сложившуюся ситуацию и рассмотрев возможные варианты решения, человек избавляется от нее и продолжает благополучно жить.

В случае с созависимостью ситуация складывается иначе. Патология полностью поглощает личность.

Избавиться от проблемы сложно, так как человек не признает ее наличие. Дополнительными провокаторами к развитию, являются эмоциональные и психические нарушения.

Характерными признаками созависимости при алкоголизме являются:

  • изоляция больного от окружающего мира;
  • стремление оградить от проблем;
  • оправдание последствий злоупотребления алкоголем (аморальное поведение, скандалы, рукоприкладство);
  • излишняя забота по отношению к алкоголику;
  • обвинение друзей пьющего человека и стремление исключить их общение;
  • поиск алкогольных напитков и их уничтожение;
  • патологическая боязнь потерять семью и остаться без супруга;
  • категорическое отрицание наличия патологии;
  • отказ от помощи специалистов;
  • отсутствие интереса к собственной личности;
  • желание руководить жизнью других людей.

Данные симптомы свидетельствуют о том, что человек страдает созависимостью, а также имеет психические и эмоциональные изменения. В таком состоянии человек не способен самостоятельно признать наличие нарушения и соответственно справиться с ним.

Излишней заботой о людях, человек скрывает душевную боль, разочарование и недовольство жизнью. Благодаря этому он пытается оградить свою семью от стыда и осуждения окружающих.

В данной ситуации конечно же нужна помощь и поддержка, иначе состояние может ухудшиться и привести к серьезным последствиям.

Очень трудно отличить человека, который искренне заботится и переживает об алкоголике от созависимого. Внешне трудно определить наличие патологии, человек может вести себя обычным образом.

В подсознании человека может вырисовываться картина хорошей жизни. Сокрытие проблем и неприятностей в семье является нормой.

Нередко различия становятся видны лишь при наступлении выздоровления. Изменения проявляются в следующем:

  1. Понимают, что борьба с алкогольной зависимостью не вредит больному, а приносит пользу.
  1. Перестают бояться и избегать конфликтных ситуаций, вызванных вмешательством в жизнь алкоголика и стремлении его вылечить.
  1. Готовы прибегнуть к решительным действиям, например, покинуть больного на какой-то период времени, с целью дать возможность осознать, что требуется восстановить взаимоотношения.
  1. Перестают уговаривать алкоголика начать лечение, а принимают жесткие меры для избавления от зависимости.
  1. Не скрывают, имеющуюся проблему от окружающий. Иногда именно распространение информации среди знакомых заставляет человека испытать стыд и вызвать желание начать лечение.

Излечение от созависимости положительно сказывается и на алкоголике. Ему начинают оказывать помощь и способствуют началу лечения, а не оправдывают его поступки.

Если же все попытки не увенчаются успехом, то вероятнее всего он останется один и потеряет семью. После такого жизненного потрясения возможно, что наступит переосмысление жизни и он обратится за помощью к специалистам.

Не исключено и то, что начнет пить еще сильнее, но в таком случае потребуется смириться с ситуацией и начать новую жизнь

Чтобы от созависимости легче было избавиться, ее необходимо вовремя выявить. Это сделать намного сложнее, чем определить алкогольную болезнь.

Признаки алкоголизма можно заметить сразу же, что касается алкогольной созависимости, то в данном вопросе дело обстоит намного сложнее. Здоровый человек адекватно рассуждает, ищет ответы на все вопросы и просит о помощи в любой ситуации.

Если человек является созависимым, то он автоматически становится эмоционально больным. Со временем у него формируется целый ряд симптомов:

  1. Стремление создать для алкоголика благоприятные условия в любой ситуации;
  2. Создание «стены», которая поможет изолироваться от окружающих;
  3. Игнорирование пьянок и их последствий – даже насилия, ругани и избиения;
  4. Забота о том, чтобы алкоголи чувствовал себя комфортно;
  5. Стремление не допускать мужа до его «плохих» друзей, чтобы сохранить отношения;
  6. Постоянные поиски и уничтожение запасов алкоголя, спрятанных мужем;
  7. Желание быть полезной и нужной для алкоголика;
  8. Отсутствие необходимости в помощи посторонних;
  9. Плохая самооценка и отсутствие уверенности в себе;
  10. Попытки брать ответственность за другого человека на себя.

Все эти признаки говорят о наличии серьезных проблем, и человек самостоятельно не сможет увидеть и признать, что его мир уничтожен.

При появлении трудностей человек делится с близкими своими планами, ища пути решения проблемы. В случае с созависимостью от алкоголизма ситуация диаметрально противоположна – больной не осознает трагизма положения.

Состояние созависимости начинается с лечения похмельного синдрома мужа в период запоя, погашения долгов больного алкоголизмом, уборки квартиры после пьяного дебоша.

Симптомы болезни

Признаки алкоголизма видны невооруженным взглядом, поэтому их обнаруживают даже неспециалисты. Созависимость заметить очень трудно и для выявления симптомов нужны опытные психологи. Отметим самые заметные, которые описал М. Битти в работе «Алкоголик в семье или преодоление созависимости».  

  • Изолировать алкоголика от всех бед. Женщина стремится решить все проблемы, которые приведут к срыву в хмельной омут. Поэтому с чисто материнским инстинктом ограждает больного от стрессовых ситуаций, пытается скрыть пьянство от окружающих. Мужчина всем доволен и не желает избавляться от алкоголизма.
  • Не обращать внимания на последствия возлияний. Побои, оскорбления не имеют значения в «подвиге», который совершает созависимый. Часто пациенты выбрасывают из сознания сцены насилия, чтобы продолжать помогать больному.
  • Патологическая забота об алкоголике. Домашний уют, без признаков предыдущих гулянок. Пьянице комфортно жить и он удачно манипулирует своим спасителем.
  • Ограждение от «плохой компании». Созависимые уверены, что алкоголизм – это дурное влияние друзей, поэтому тщательно фильтруют окружение больного.
  • Ограждение от пьянки. Поиски заначек переходят в патологическую форму.
  • Эмоциональная изоляция от окружающих.
  • Патологическое стремление руководить чужой жизнью. Своя судьба остается за пределами интересов созависимого. Такой контроль в отношениях часто вызывает бурный протест со стороны пьяниц.
  • Ответственность за поступки алкоголика. Все негативные действия близкого человека пациент принимает в качестве своей недальновидности или ошибочного поведения.
  • Низкая самооценка. Свои интересы на заднем плане, а главное – забота об алкоголике. У таких женщин «загнанный» вид и потухшие глаза. Они не следят за внешностью, а естественное желание слабого пола быть красивой подавляется.
  • Желание быть нужной. Это основной мотив, который ведет созависимых вперед. Они не представляют себя без ежедневного самопожертвования.

Наличие нескольких симптомов сигнализирует о психологической проблеме в отношениях. Часто женщины не знают, как себя вести с алкоголиком, поэтому выбирают более доступный путь – созависимость.

Самостоятельно из этого омута невозможно выбраться, а с каждым днем болезненная патология станет увеличиваться.  .

«Навязчивая озабоченность алкоголиком, его чувствами и неприятностями – вот главная характеристика созависимости. Мы часами думаем днем и проводим бессонные ночи в тревогах о нашей ситуации.

Мы планируем разнообразные способы прекращения пьянства, мы прочитываем свои лекции алкоголику, ожидая его отклика. Мы терзаем себя тревогой, где и с кем этот человек».

Лечение

Для того чтобы избавиться от проблемы, нужно точно определить признаки ее наличия у вас. Психологи предлагают пройти несложный тест. Ответив на несколько вопросов, вы сможете узнать степень созависимости в жизни.

Созависимость аналогична алкоголизму – преодоление заболевания происходит трудно. Проблема заключается в том, сто созависимый, как и алкоголик не признают отклонения, поэтому не пытаются избавиться от заболевания.

Когда алкоголик уверен в безобидности увлечения спиртным, то созависимый свое поведение расценивает, как естественную заботу о родном человеке, желание помочь и поддержать.

Из-за этого признание наличия заболевания – первый шаг к решению проблемы.

Как избавиться от созависимости? Если проявляются все разрушительные признаки, тогда лечение обязан проводить опытный психолог. Вывести членов семьи из порочного круга служения алкоголику – это трудная задача, поэтому нельзя доверять ее дилетанту.

Но чем быстрее начнется терапия, тем меньшим трансформациям подвергнется психика созависимого.

Восстановление самооценки поможет увидеть разницу между собой и алкоголиком. Человек обязан захотеть жить собственной жизнью, а не отдаваться в отношениях служению непутевому супругу. Преодолеть эту грань нелегко, поэтому психологи долго ведут пациентов к осознанию проблемы.

Созависимых «возвращают» в реальную жизнь. Сопереживая больному, они часто не замечают скопившиеся проблемы вокруг себя.

Врач постепенно «погружает» пациента в привычную жизнь, обращая внимание на других членов семьи – детей или родителей. Открыть глаза и увидеть людей вне порочного круга очень сложно, поэтому задача опытного психолога вырвать больного в реальный мир.

Большая часть методик лечения строятся по книге «Алкоголик в семье или преодоление созависимости». Чтобы вытянуть пациента из порочного омута, нужны психологические группы. Моральная реабилитация близких людей пьяницы – это не прихоть моды, а этап выздоровления всей семьи.

Как избавиться от синдрома

Чтобы избежать критического уровня прогрессирования патологии, необходимо своевременно обратиться за помощью к квалифицированным специалистам. С помощью психотерапевта и психолога намного проще избавиться от созависимости.

Терапия основывается на применении комплексных и индивидуальных программ. Кроме того, специалист разработает специальные реабилитационные методики, основанные на привлечении всех членов семьи.

Избавление от патологии будет эффективным и быстрым, если созависимый человек признает наличие нарушения, готов применять методики для избавления от него.

Наиболее сложно избавиться от проблемы при наступлении критического уровня. При таком состоянии человек принимает сложившуюся ситуацию как должную и не хочет ничего менять.

Даже насилие воспринимается спокойно и считается нормой поведения. Если пиковое состояние еще не наступило, то шансы восстановить личность существенно возрастают.

Всем известно, что жить с алкоголиком – сущий ад. Но только тот, кто имеет в семье пьющего человека, может действительно сказать, как это на самом деле тяжело.

Постоянные крики, ругань, грязь, безденежье, психиатрические больницы, приводы в милицию и даже побои. Все это сопровождается постоянными мольбами об отказе от бутылки, переживаниями, уговорами и бессонными ночами.

Самое ужасное – что это видят дети, которых практически невозможно изолировать от родителя-алкаша.

Но самое страшное, что близкие люди сами создают условия для того, чтобы он пил. Как это возможно, спросите вы? Ведь родные всем сердцем хотят, чтобы их близкий человек избавился от зеленого змея. Однако некоторые аспекты их поведения только способствуют развитию зависимости.

Помните: если стресс будет слишком продолжительным, неизбежно появление психосоматических расстройств. Компенсаторные механизмы человеческого организма не безграничны: подавленные чувства, негативные эмоции, душевная боль, внутренние страдания выливаются в ощутимые проблемы со здоровьем.

Жалобы созависимого при алкоголизме сначала кажутся эфемерными, беспочвенными, не отражаются в графиках анализов. Постепенно симптомы становятся явственными.

Характерные психосоматические диагнозы созависимых – бронхиальная астма, гипертензия, псориаз, мигрени, язва, хроническая бессонница. Иногда человек из созависимого превращается в больного алкоголизмом, систематически употребляя спиртное, стремясь притупить боль, неудовлетворенность.

Избавиться от созависимости так же трудно, как вылечить алкоголика. Лечение начинается с признания болезни. Далее созависимый от алкоголизма близкого должен обратиться к специалисту для последовательного прохождения стадий терапии:

  1. Психотерапевтические беседы. Цель – исключение псевдожертвенности, изменение взгляда созависимого на семью, внимание к собственным желаниям, потребностям. Возможен разрыв отношений с рабом алкоголизма.
  2. Групповые терапевтические сеансы. Чувство общности с созависимыми людьми, пережившими такие же проблемы, успокаивает, вдохновляет, избавляет от чувства изоляции.
  3. Освоение антистрессовых методик. Беда не уйдет по мановению волшебной палочки, поэтому навыки стрессоустойчивости созависимому при алкоголизме близкого однозначно помогут.

Обязательно вмешательство нарколога – грамотная антиалкогольная терапия работа созависимого с психологом дадут позитивный результат.

Лечение целесообразнее начинать до наступления критической стадии, когда противоестественная ситуация созависимости воспринимается как нормальная. Отделить собственную личность от больного алкоголизмом – немаловажный этап работы над собой.

Изменение мировоззрения созависимого – второй шаг. Важны поддержка окружающих, положительные эмоции, покупки, поездки, приятное полезное чтение.

Не существует лекарств от созависимости при алкоголизме – они находятся в голове больного. Требуются терпение, сила воли, готовность радикально поменять вектор.

Симптомы выздоровления:

  • Открытое обсуждение проблемы созависимости при алкоголизме с окружающими.
  • Принятие жестких мер, а не пустопорожнее сочувствие.
  • Нежелание прикрывать поступки пьющего от правоохранителей, коллег.
  • Категорическое неприятие выходок алкоголика.

Последствия созависимости

Важно помнить простую истину: созависимость при алкоголизме не уменьшит тягу к бутылке. Она лишь способствует прогрессированию болезни.

У пьющего члена семьи, который видит такое поведение близких, лишь еще больше снижается самооценка. Неспособность самому принимать решения из-за гиперконтроля созависимого человека приведет лишь к большему употреблению спиртного.

Так удобнее жить.

Важно! Если не бороться с созависимостью, то такая семья рано или поздно прекратит свое существование.

Состояние созависимости не только усугубляет проблему с пьянством, но и доводит до нервного истощения самого созависимого. Он все время находится в нервном напряжении. Постоянные крики, ссоры, скандалы доводят до изнеможения!

Если созависимый человек сможет вырваться из состояния, в которое сам погрузил, то он может жить по-прежнему. Чаще всего отношения между алкоголиком и зависимым от него человеком прекращаются, хотя по факту, они давно прекращены, дело лишь в осознании этого.

Но бывают и такие случаи, когда, примирившись с реальностью и создав фундамент, жена может стать на ровную платформу и вытащить мужа из этого омута. Но в данном случае, вероятнее всего, понадобится помощь квалифицированного психолога.

Если деградация продолжается, то со временем жизнь такого человека превращается в настоящий кошмар. У человека изломана психика и притуплено мировосприятие, что он начинает считать свою жизнь нормальной и обычной, начинает вести себя необычно.

Вред от созависимости

Преодоление созависимости близких является обязательной частью лечения алкоголизма, наркомании, игромании и т.д. Если сам аддикт проходит лечение и посещает психотерапевта, обучаясь жить без патологической тяги, то, возвращаясь домой, он попадает обратно в нездоровую среду.

Там его встречает уже налаженный механизм искаженных болезненных отношений, от зависимого напряженно ждут определенного поведения, продолжают его во всем контролировать и подозревать.

Супруга может излишне наблюдать за пьющим мужем, проявлять гиперопеку, без спроса оберегает его от социальных контактов под предлогом, что он опять все испортит.

В подобной обстановке даже вступившие на путь излечения алкоголики сталкиваются с сопротивлением уже привычного окружения и способны снова сорваться. Поэтому помощь психотерапевта в обязательном порядке требуется не только самому аддикту, но и его близким, чтобы они против воли не тянули его назад.

Забота о близком человеке — это нормальное явление. Но созависимость при алкоголизме в отношениях подразумевает под собой чрезмерную опеку.

У больного наблюдаются проблемы в эмоциональном плане. Он отрицает действительность, занимается самообманом, не признает наличия проблем в семье, связанных с алкоголизмом.


Чаще всего такому психологическому состоянию подвержены следующие группы лиц:

  • люди с заниженной самооценкой;
  • лица, которые по каким-либо причинам ненавидят себя, чувствуют свою вину;
  • индивидуальности, которые продолжительное время подавляют в себе злость.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector