Может ли при климаксе повышаться давление, скачки давления при климаксе: лечение. Повышенное артериальное давление при менопаузе: симптомы, как бороться — 45плюс

Лечение гипертонии при климаксе

Но если гормоны действительно вмешиваются в работу сердечно-сосудистой системы, неужели ничего нельзя сделать? Вопрос нужно ставить иначе: что делать не нужно, чего стоит остерегаться. Дело в том, что помимо давления и его скачков, менопауза полна другими негативными проявлениями. И если они есть у вас, то это уже первые шаги к развитию гипертонической болезни.

Оказывают влияние на развитие гипертензии:

  1. Несбалансированное гормональное лечение. Еще в период перестройки наши женщины массово узнали – на Западе климакса не боятся, там его «душат» гормонами. И по сей день многие женщины пытаются делать тоже самое: пьют гормоны не то что не самой лучшей линии, а даже без показаний. Бесконтрольно, без должных обследований, без перерывов. А это опасно, как уже говорилось, даже для цветущих и фертильных женщин: что уж говорить про дам в менопаузе. Так что гормоны – только после врачебных консультаций, диагностических процедур и обследований. И строго по схеме, курсово, дозированно, с перерывами.
  2. Ожирение. В любом возрасте этот фактор дает нагрузку на сердечно-сосудистую систему. А в столь уязвимый период как менопауза, тем более. Контролировать вес нужно всегда. Но если вам стукнуло 40, делать это стоит не время от времени и не экстремальными способами, а путем нахождения безопасных и подходящих именно вам инструментов: питания, физической нагрузки, образа мыслей. Врачи уверяют, что важен и ценен каждый из этих трех компонентов.
  3. Изменения сердечной мышцы. Это происходит с возрастом, и это нужно отслеживать. К счастью, многие изменения хорошо контролируются и корректируются.
  4. Вегетососудистая дистония. Этот недуг может нагрянуть неожиданно, и сделать женщину из цветущей и радостной – поникшую и тревожную. Никакого самолечения быть не может: нужно «подружиться» с врачами и не давать патологии завладеть вашим организм. С этим можно бороться, и не только медикаментозно.
  5. Нервозность и панические атаки. Еще одна очень серьезная проблема. Здесь важна работа самого пациента: седативные средства – это хорошо, расслабляющие процедуры – тоже неплохо. Но их недостаточно, чтобы избавиться от опасных симптомов. Обязательно идите к психологу или психотерапевту, учитесь управлять своими эмоциями, чувствовать собственное тело, правильно «продышать стресс» и трансформировать тревоги в ресурс организма, а не его потери.
  6. Повышение восприимчивости к соли. Соли свойственно собираться в сосудах, эти скопления притягивают воду. Так увеличивается кровяной объем, что приводит к повышению АД. Вывод прост – потребление соли нужно существенно сократить.
  7. Увеличение сопротивления кровеносных сосудов. Если это и не лечится до конца, то успешно корректируется.

Повышается ли давление при климаксе? Не у всех и не всегда, но повышается. И вы видите выше, сколько причин для этого есть. Но нужно не бояться их, не ждать, пока они вас одолеют. Нападайте первыми, и вы сможете улучшить качество жизни, пройти период менопаузы без существенных потерь.

Если у вас стала часто болеть голова, вы ощущаете пульсацию в висках или затылке, кожа лица и шеи покрывается красными пятнами, к вам подкатывает тошнота, срочно доставайте тонометр. Все это гипертонические симптомы. Давление может подняться разово – после стресса, например. Но если оно скачет, если стойко повышено, это признаки патологии.

Что же делать, если врачи уже выявили у вас гипертонию, которая пришлась на период климакса? Конечно, слушать их рекомендации и выполнять их без нареканий. Терапия будет двухсторонней – медикаментозной и поведенческой. Последняя важна не меньше (а то больше), чем прием лекарств.

Что подразумевает поведенческая терапия АГ при климаксе:

  • Нормализацию питания. Из рациона придется убрать острое, жирное, соленое и сладкое. Можно это только изредка, в небольших количествах, при стабильно хорошем самочувствии. И это жесткое правило, не допускающее послаблений.
  • Баланса в питании, его обогащения. Чтобы давление было в норме, женщинам климактерического периода нужно есть больше рыбы и морепродуктов. Каждый день включать в рацион овощи и фрукты. Не переедать. Не устраивать поздних ужинов.
  • Больше гулять, находиться в движении. Обязательно устраивать небольшие утренние зарядки, разминки. Физкультура в этот период спасительна – тренируются сосуды, улучшается обмен веществ, организм вырабатывает энергию, которая направится в патологические очаги.
  • Отдых и труд – в балансе. Некоторые женщины решают «убежать» от климакса, нагрузив себя работой. Включается психологический механизм защиты, который не позволяет взглянуть упрямым фактам в лицо. Но трудоголизм чреват приближением менопаузы. Отдых должен быть обязательно, и разноплановый. Очень помогает смена обстановки, впечатлений, новые увлечения.

Все это сложнее, чем просто выпить таблетку. Но лечение скачков давления при климаксе не обходится без этих пунктов. Более того, если давление поднимается незначительно, то медики советуют обходиться без лекарств. Коррекция образа жизни и питания зачастую достаточна для стабилизации АД в этом случае.

Как бороться со скачками давления при климаксе? Резкие колебания АД ослабляют и без того слабую стенку кровеносных сосудов, повышая скорость ее изнашивания. Если у женщины еще повышен уровень холестерина, то риск инсульта и тромбообразования резко возрастает.

Без результатов обследования нельзя точно сказать, как снизить давление при климаксе у конкретной пациентки. Поэтому лечение всегда начинают с диагностики. Симптоматическая терапия включает назначение препаратов от давления при климаксе, которые быстро нормализуют АД, снимая угрозу возникновения осложнений на фоне гипертонического криза.

Дополнительно назначают бета-адреноблокаторы, седативные препараты, средства, которые тормозят выработку норадреналина. Подбор медикаментов осуществляют строго в индивидуальном порядке, оценивая не только уровень артериального давления, но и наличие сопутствующих заболеваний и уровень женских половых гормонов.

Всем женщинам, склонным к развитию гипертонии и заболеваний сердечно-сосудистой системы, в предклимактерическом периоде и в менопаузе рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • придерживайтесь принципов рационального питания, ограничивайте жирные и жареные блюда, поваренную соль;
  • откажитесь от курения и алкогольных напитков;
  • меняйте отношение к стрессам, повышайте психоэмоциональную стабильность путем самовнушения и психокоррекции;
  • повышайте физическую активность, потому что спорт положительно влияет не только на сердечно-сосудистую систему, но и на эмоциональную сферу и гормональный фон.

Если врач назначает медикаменты для понижения давления при подтвержденной гипертонии, препараты принимают ежедневно в назначенной дозировке. Нельзя использовать подобные медикаменты по собственному желанию, только когда ухудшается самочувствие. Это приведет к еще более значительным скачкам давления.

Коррекция режима питания и образа жизни помогает не только восстановить нормальное давление, но и избавиться от других симптомов климакса: приливов, перепадов настроения, повышенной потливости, бессонницы. Очень важно контролировать собственный вес. С годами это делать становится все труднее, но умеренные спортивные нагрузки в сочетании с разумными ограничениями в калорийности пищи помогают держать себя в тонусе и отличной физической форме.

Обязательно включайте в программу регулярных тренировок отжимания от пола или доски для пресса. Это упражнение отлично тренирует сердечную мышцу и повышает тонус сосудов. Кроме того, отжимания помогают предупредить развитие мастопатии и других заболеваний молочных желез.

Начиная лечение, многие женщины интересуются, проходит ли давление после климакса, когда наступает менопауза. Если вы принимаете назначенные препараты, соблюдаете рекомендации в отношении питания и образа жизни, восполняете нехватку гормонов с помощью определенных лекарств, то давление достаточно быстро нормализуется и вместе с этим снижается риск развития осложнений.

Дорогие женщины, не относитесь к климаксу как к неизбежности. Возможности медицины сегодня позволяют жить полноценно, без болей в суставах, позвоночнике, скачков давления и старческих глубоких морщин вплоть до 65-70 лет. И хоть для природы после угасания репродуктивной функции мы не представляем особой ценности — наше присутствие важно для родных и близких, для коллег, наших друзей.

В помощь вам статьи на сайте:Учащенное сердцебиение при климаксеКак бороться с потливостью при климаксеПриливы при климаксе: препараты, домашние методыКакие витамины при климаксе нужны женщинамБобровая струя для долголетия и физической активностиТибетская гормональная гимнастика — уникальная методика оздоровления организма

В этом видео специалист рассказывает, что делать, если скачет давление.

  • Головных болях.
  • Ощущениях приливов.
  • Учащенном сердцебиении.
  • При резких перепадах настроения.
  • Частых мочеиспусканиях.

Определив симптомы гипертонии, необходимо сразу же взяться за лечение давления при климаксе. Если относиться к этим изменениям в организме пренебрежительно, можно довести их до осложнений в виде инсульта или сердечных заболеваний. Любые нарушения, касающиеся женского здоровья, сами по себе не проходят, особенно после наступления климакса, когда организм становится слабее.

Такие лекарства отлично переносятся, не имеют побочных действий, а также очень мягко воздействуют на женский организм. К самым распространенным препаратам этого действия относятся «Климактоплан» и «Климадинон». Их преимущество состоит в том, что они весьма благотворно сказываются на тонусе сосудов. Растительные экстракты в их составе способствуют укреплению нервной системы, уменьшают количество приливов, помогают при бессоннице.


Повышенное давление при климаксе может стать основанием для назначения таких успокоительных, как «Валериана» или «Пустырник». Благодаря седативному эффекту они отлично снимают спазмы сосудов. К тому же, эти успокоительные можно принимать, не дожидаясь критических показателей давления.

  • Во время приливов увеличивается кровяной приток. Такие периоды сопровождаются тошнотой, головокружением, жаром, недостаточностью воздуха (становится тяжело дышать). Соответственно, происходит сбой в деятельности вегетососудистой системы, что может стать причиной изменения показателей артериального давления.
  • Неуравновешенность в эмоциональном плане. Большее количество женщин тяжело переносят климактерический период, по этой причине могут наблюдаться частые перемены в настроении. Женское эмоциональное состояние становится уязвимым, и даже незначительная мелочь может стать причиной сильных переживаний. Плаксивость способна за минуту смениться на злость, подавленность, раздражительность. Такое проявление в организме не может пройти без последствий. Нестабильное эмоциональное поведение и депрессии являются основными причинами, по которым возникают проблемы с вегетососудистой системой, сопровождающиеся повышением артериального давления.
  • Бессонные ночи. При климаксе женщины становятся нервозными, повышается уровень потоотделения, наблюдается никтурия (мочевыделение, преимущественно в ночное время), что мешает нормально спать ночью. Сон становиться чутким и больше поверхностным, чем глубоким. Неполноценный отдых часто становиться причиной «скачков» показателей артериального давления.
  • Избыток веса часто связан с нарушением процессов обмена веществ, который наблюдается при климаксе. Вес начинает увеличиваться даже при незначительном отклонении от правильного питания. В этом случае нагрузка на сердце и сосуды увеличивается, они вынужденно начинают функционировать в повышенном режиме, что оказывает действие на показатель давления.
  • боль в затылке;
  • головокружение;
  • шум в ушах, голове;
  • слабость, быстрая утомляемость;
  • одышка;
  • появление отеков;
  • красные пятна на лице;
  • повышенная потливость;
  • нарушения сна (часто – бессонница);
  • эмоциональное перевозбуждение;
  • тревожность, раздражительность.
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector