Почему болят корни волос на голове, рекомендации по лечению

Что делать, если болят корни волос на голове? несколько практических рекомендаций

Если возникновение болезненных покалываний или стянутости на коже головы не является следствием заболевания и не нуждается в медикаментозном лечении, то можно обратиться к народным методам.

Они помогут снять неприятную, раздражающую боль.

В зависимости от ее причины следует выбрать один или несколько из перечисленных способов лечения:

  • Маска на основе горчицы. Ее основное назначение – стимулировать кровообращение. Жгучая смесь обеспечивает хороший рост локонов и устраняет боль в корнях. Чтобы изготовить ее, нужно горчицу в порошке разбавить водой. Консистенция должна быть в меру густой – сметанообразной. На 60 мин. средство оставляется на волосах и коже головы. Затем тщательно смывается. В зависимости от типа волос процедуру повторяют:
  • для сухих – 1 раз в 10 дней;
  • для жирных – 1 раз в 5 дней;
  • для нормальных – 1 раз в неделю.

Важно: Такую маску нельзя делать людям с кожей, склонной к раздражениям. Нежелательно применять ее, если на коже есть ранки.

  • «Скраб из соли». Также помогает наладить кровообращение, организовать приток питательных элементов к волосяным луковицам и побороть боль в корнях волос. С помощью сухой кухонной соли (или морской) нужно аккуратно сделать массаж головы. Не смывать в течение 15 мин. Как и в случае с горчичной маской, нельзя использовать соль для лечения, если есть даже малейшие повреждения кожи.
  • Ароматерапия. Если причиной недуга стал стресс, то нужно помочь организму успокоиться. Для этого можно принять ванну с аромамаслами или провести сеанс ароматерапии. Такие процедуры снимут переутомление и избавят от перенапряжения. Массаж головы с использованием ароматных масел также даст прекрасный эффект. Стресс уйдет, а вместе с ним и боль корней волос.

Как болит кожа головы? основные симптомы

Состояние, когда болит кожа головы, может быть вызвано различными факторами: физиологическими, психогенными, гормональными, химическими. Оно относится к воспалению, ощущению онеменения, покалыванию, жжению, дискомфорту, зуду кожи головы, триходинии. Тяжесть симптомов варьируется в зависимости от особенностей кожи каждого отдельно взятого человека. Боль может быть частой и интенсивной у людей с жирной или сухой кожей.

Чувствительность часто наблюдается у пациентов с атопическим фоном. Психогенные факторы или внезапное изменение погоды могут усиливать симптомы. Признаки, которые проявляются вместе, связаны иммунными процессами в результате различных условий. Они могут быть сравнительно безвредными, как перхоть, или являться следствием аутоимунного заболевания, которое требует незамедлительной медицинской помощи. Важно помнить, если болит кожа головы, это может указывать на основное заболевание.

Как избавиться от перхоти на голове в домашних условиях?

Не знаете, что делать, чтобы волосы перестали болеть? Если вы начали ощущать проблему совсем недавно и при этом не наблюдаете шелушения кожи или чрезмерного выпадения волос, попробуйте справиться с ней при помощи домашних методов.

Речь идет не только о хорошем шампуне, который подходит типу кожи вашей головы, но и о расческах. Попробуйте использовать гребни деревянные гребни или щетки с натуральными ворсинками, откажитесь тугих резинок с металлическими вставками и тугих заколок.

И, конечно же, позволяйте волосам чаще чувствовать свободу – без тугих и слишком сложных причесок и укладок.

Периодически делайте массаж головы с использованием натуральных масел. Для этой цели отлично подойдет масло репейника или жидкий витамин Е, который должен стать любимчиком у женщин, мечтающих о пышных волосах. Хороший массаж улучшит кровообращение в подкожных тканях и поможет вам расслабиться.

Лечение кожи головы и волос при болевых ощущениях

Если постоянно болят корни волос и это состояние в буквальном смысле отравляет существование, нужно подумать о комплексном изменении своего подхода к прическе и уходу за кожей головы.

  • Прежде всего нужно пересмотреть свой уход. Возможно, в стремлении получить очень красивые и блестящие локоны вы просто переусердствовали с лечебными и укладочными средствами. Тогда вам необходим шампунь глубоко очищающего действия и скраб для кожи головы. Эти два средства помогут вам качественно очистить шевелюру от скопившегося слоя силиконов и других веществ. В большинстве случаев после такой простой терапии волосы и кожа головы буквально оживают на глазах. Проделывать такой процесс нужно хотя бы раз в месяц.
  • Провоцировать боли в коже головы, спазмы и ухудшение волос может краска, особенно обесцвечивающая. Содержащийся в ней аммиак и гидроперит не просто сильно высушивают волосы и кожу головы. Чем чаще вы применяете краску для волос, тем сильнее воздействие на них. По сути, окрашивание волос стойкими красителями — это сильнейшая «химическая атака» на кожу и волосы. Если они стали слишком болезненно реагировать на процесс окрашивания, возможно, это сигнал о том, что нужно сменить краситель, перейти на безаммиачный или другой щадящий вариант изменения цвета волос.
  • Измените прическу, поменяйте пробор. Волосы привыкают к однообразному положению, корни могут испытывать чрезмерную нагрузку и болеть. Иногда для перемен к лучшему достаточно правильной стрижки.
  • Успокойте нервы. Излишняя нервозность пагубно сказывается на всем организме, в том числе и на волосах. Из-за стрессов нарушается питание волос, они начинают ломаться и выпадать, а кожа у их основания — сильно болеть. Врач выпишет нужные лекарства.
  • Смените подушку и матрас. Часто эти привычные предметы являются причиной того, что болят корни волос на затылке. Нарушение кровообращения приводит к спазмам и проблемам с болезненностью.
  • Очень хорошее средство для лечения кожи головы при болях — это массажи. Их можно делать пальцами или же при помощи массажной щетки. Важно правильно подобрать инструмент — он не должен дергать и травмировать волосы, мягко, но ощутимо воздействовать на кожу головы. При массаже руками не нужно сильно давить, движения должны быть мягкими и плавными, без рывков. Показателем правильно выполненного лечения служит полное расслабление пациента и его желание спать.
  • Лечить больную кожу головы можно и различными препаратами. Лучше всего использовать простые и доступные средства. Например, при болях в коже головы от чрезмерной сухости и стянутости помогают масляные массажи, при воспалениях — с соком алоэ, при перхоти — лечение специфическими противогрибковыми препаратами. Если дискомфорт вызван аллергией, врач пропишет специальные препараты, прием которых ликвидирует неприятное состояние.

Важно! Любое лечение болей в коже головы должно быть не просто симптоматическим, а комплексным. То есть недостаточно просто снять болезненность и дискомфорт, важно найти причину и устранить ее, а затем уже ликвидировать последствия.

Тщательная гигиена, применение подходящих качественных средств по уходу, хорошие расчески, отказ от частого ношения тугих причесок и повязок, подбор головного убора по размеру, ношение его в неблагоприятную погоду и крепкое физическое и психологическое здоровье защитят вас от появления болей в коже головы и проблем с волосами.

Лечение медикаментами

Медикаментозное лечение можно начать только после посещения врача. В зависимости от характера боли и возможных причин обратиться стоит либо к трихологу, либо дерматологу. Врач после проведения необходимых анализов установит диагноз и выпишет необходимые лекарства.

Для внешнего применения выписывают мази или болтушки, для внутреннего – таблетки или инъекции. Комплекс медикаментов варьируется соответственно диагнозу. Если боль невыносима, можно принять обезболивающее. Интенсивность ощущений свидетельствует о серьезности заболевания, и откладывать лечение не рекомендуется.

Для обезболивания в конкретной волосяной области применяют аэрозоль Ледокаин. Для успокоения нервов можно принять Пустырник форте и магний B6. Если проблема вашего заболевания состоит именно в нервозности, необходимо пропить курс назначенных врачом лекарств.

Для улучшения питания кожи головы рекомендуется использовать спиртовую настойку стручкового перца. При наличии поврежденных открытых тканей, от настойки лучше отказаться. При наличии зуда или раздражения применяют антигистаминные препараты.

Во время беременности принимать какие-либо лекарства без консультации врача категорически запрещено.

Прежде всего, рекомендуется предотвратить появление недуга, а не лечить его последствия.

Маски и компрессы

Перед каждым мытьем головы можно проводить процедуры, дополнительно питающие и укрепляющие волосы. Отлично зарекомендовали себя маски и компрессы для волос. Их можно сочетать с предварительным массажем. В качестве питающего состава используют:

  • масляные бальзамы на основе органических масел, благотворно влияющих на волосы (репейное, льняное, оливковое масло, жожоба и аргановое);
  • использование отваров лекарственных трав (ромашка, крапива, корень лопуха, шишки хмеля и т.д.);
  • аппликации из живых дрожжей в смеси с водой (консистенция густой сметаны);
  • использование бесцветной иранской хны (предварительно заварить кипятком).

Приготовленная смесь наносится на влажные волосы, голову надо укутать пленкой и платком и выдержать такую аппликацию в течение получаса, смыть теплой водой и помыть волосы шампунем.

Лечебные маски для волос
Лечебные маски для волос

Массаж

Почему выпадают волосы на голове у мужчин: причины и лечение

Регулярный (или ежедневный) массаж головы и волос расслабляет мышечные волокна, стимулирует кровообращение в эпидермисе, усиливает питание волос. Его можно проводить с помощью:

  • расчески (обязательно с зубьями из натуральных материалов, не травмирующих кожу головы);
  • пальцев рук;
  • специальными массажерами, обеспечивающими необходимое механическое воздействие на волосы и кожу.

Важно! При выполнении массажа нужно действовать осторожно, избегать резких и причиняющих боль движений, иначе можно достичь противоположного эффекта. Можно обратиться к массажисту.

Массаж головы
Массаж головы

Массаж можно проводить также с использованием дополнительных лечебных компонентов:

  • органические масла;
  • соль;
  • специальные лечебные комплексы для волос.

Массаж кожи головы

Массаж кожи головы улучшает кровообращение, снабжает луковицы кислородом и питательными веществами. В процессе массажных движений капиляры сжимаются и расширяются, клетки крови приближаются к стенкам кровеносных сосудов. Массаж снижает проблемы выпадения волос, стимулируя рост новых волос.

  1. Начинают массажировать мягкими круговыми движениями, которые разогреют кожу головы.
  2. Постепенно давление увеличивают, но не слишком сильно. Ладони должны нежно трогать кожу головы, не тереть её. Кожа может немного двигаться.
  3. Легкое нажатие кончиками пальцев расслабляет волосковые мышцы.
  4. Затем аккуратно постукивают двумя пальцами от основания шеи до линии роста волос и назад. Движение повторяют, по меньшей мере, три раза.
  5. Следующим шагом подушечками пальцев массируют круговыми движениями у основания шеи, медленно продвигаясь к линии роста волос и затем обратно. Ускоряют темп круговых движений и слегка усиливают давление при перемещении.
  6. Ладонями массируют круговыми движениями, перемещаясь по центру головы к передней линии роста волос и по сторонам к каждому уху.
  7. Раскрыв пальцы, как будто расческой с широкими зубьями, аккуратно процарапывают кожу головы ногтями, начиная от основания шеи к линии роста волос и обратно.

Массаж лучше делать в душе, что улучшит состояние кожи головы. Его можно рекомендовать и в качестве профилактической меры против перхоти и других заболеваний кожи головы.

Методы лечения

Специальные методы лечения применяются только после тщательного осмотра волос и анализа кожи головы. Важно понять и устранить любую сопутствующую патологию. Процедуры, которые могут оказаться полезными, включают:

  • лазерную терапию, которая усиливает вазодилатацию капилляров крови, необходимую для поддержания волосяных луковиц;
  • УВЧ-терапию, благодаря которой очищается и дезинфицируется кожа, улучшается кровоснабжение, стимулируется здоровый рост волос;
  • массаж волос и кожи головы, позволяющий фолликулам выводит небольшое количество кожного сала, которое накапливается и способствует расслаблению кожи и волосковых мышц.

Но чтобы восстановить физиологический баланс кожи головы, первый шаг, который следует предпринять – использовать лечебный шампунь в соответствии с типом волос.

Народные рецепты

В некоторых случаях можно прибегнуть и к народным рецептам, однако нужно точно знать, что они не подразумевают использование компонентов, на которые у больного есть аллергия:

  1. Горчичная маска. Потребуется смешать горчичный порошок и теплую воду таким образом, чтобы по густоте эта смесь была похожа на сметану. После чего средство используется для обработки корней волос, а четверть часа спустя после нанесения горчичную маску нужно смыть.
  2. Солевой раствор. Речь идет о мыльно-солевом растворе, который требуется втирать в корни волос мягкими массажными движениями. Это будет способствовать очищению головы и стимуляции кровоснабжения. Спустя некоторое время надо ополоснуть теплой водой, полностью вымывая все средства. Это позволит укрепить волосяные луковицы, а также снять зуд и раздражение.

Если говорить о профилактике подобных болей, то в большинстве случаев достаточно просто расслабиться и сделать гимнастику для мышц лица.

Немедикаментозное устранение боли у корней волос

Прежде чем обращаться за помощью к врачам и таблеткам, можно попробовать устранить боль самостоятельно. Для этого:

  • постарайтесь не делать часто тугих причесок, конских хвостов, не используйте металлические шпильки и заколки;
  • попробуйте минимизировать использование средств для укладки (лаки, муссы, гели и пр.);
  • следите, чтобы ваша расческа была из натурального материала, не электризовала волосы и не травмировала кожу головы острыми зубцами;
  • поход в баню/сауну расширит головные сосуды и циркуляцию крови;
  • попробуйте сделать массаж головы, который улучшит кровоснабжение и снимет спазм;
  • в холодное время года надевайте головной убор по сезону;
  • начните правильно питаться, есть меньше соленого, жареного, сладкого;
  • подберите шампунь, бальзам, кондиционер согласно вашему типу волос, помочь в этом сможет любой парикмахер;
  • не забывайте делать питательные маски минимум 4-5 раз в месяц;
  • следите за нервами, избегайте стрессов.

Все эти советы в комплексе помогут навсегда забыть о том, почему болят корни волос.

Неправильное кровообращение

В первую очередь, нужно выяснить и устранить причину боли. Посоветуйтесь с врачом и пройдите обследование, которое подтвердит или исключит наличие патологий.Иногда достаточно просто поменять уход за волосами (сменить прическу и средства гигиены) или начать сбалансированно питаться.

А средством скорой помощи является легкий массаж. Не зря нам подсознательно хочется поразминать болезненную зону. Массаж нормализует кровообращение, и боль постепенно отступает.

Если болезненные ощущения вызваны простудой, травмой, вегето-сосудистой дистонией вам могут быть прописаны спазмолитики:

  • Нурофен
  • Анальгин
  • Парацетамол
  • Баралгин
  • Спазмалгон

Если причина в постоянном стрессе, избавиться от него помогут успокоительные препараты на натуральной основе:

  • Фитоседан
  • Фитосед
  • Персен или Персен Форте
  • Ново-пассит
  • Дормиплант
  • Алвоген Релакс
  • Деприм
  • Нейроплант
  • Нервофлукс и др.

При сильной эмоциональной неустойчивости больному могут рекомендовать синтетические лекарства:

  • Валосердин
  • Валоседан
  • Валокормид
  • Адонис Бром
  • Афобазол
  • Фенибут и др.

Если причина — в авитаминозе, доктор пропишет витаминный комплекс:

  • Алфавит
  • Ундевит
  • Дуовит, Компливит Актив
  • Нейровитан
  • Неуробекс
  • Витамаунт стресс
  • Берокка Ca Mg
  • Витрум суперстресс
  • Ол-амин
  • Юникап Т и др.

Выбор препарата, его дозировка и длительность приема определяются исключительно врачом, исходя из результатов анализов пациента.

По словам трихологов, первый шаг к повышению чувствительности — это обезвоживание организма и уменьшение защитного липидного слоя. В результате любое внешнее воздействие (расчесывание, мытье и т. д.) вызывает дискомфорт. Он проявляется в виде:

  • непроходящего покраснения и зуда;
  • шелушения по краевой линии роста волос, на висках и затылке и т. п.

Если вы заметили эти проявления у себя, нужно подобрать правильный уход за чувствительной кожей и волосами.

Сухая чувствительная кожа любит мacла: жoжoбa, oливкoвoe, кокocoвoe или миндaльнoe. Они увлажняют, устраняют шелушения, способствуют регенерации тканей.

Вот самые простые и распространенные способы использования масел:

  • Добавлять их во время мытья головы (в соотношении 1:1 с шампунем);
  • Разогреть масло на водяной бане до температуры 37-38 градусов и втирать его массирующими движениями в кожу за 30 минут до мытья головы. Применять 1 раз в неделю.

Для укрепления корней волос сухой чувствительной кожи головы подойдут маски с содержанием витаминов и эфирных масел.

Облысение, сопровождающееся болью, может быть симптомом различных дерматозов (кожных болезней):

  • системная красная волчанка;
  • красный плоский лишай;
  • пиодермия;
  • склеродермия;
  • дерматофития;
  • стафилококковые поражения;
  • рак кожи;
  • фолликулит;
  • абсцессы, угри.

Волоски, как правило, выпадают на отдельных участках головы. Кожа в этих местах натянута и истончена. Наряду с болью проявляются другие признаки болезни: сыпь, шелушение, жжение, зуд.

Еще одна причина боли кожи головы при облысении – очаговая или гнездная алопеция. Болезнь начинается с чувства жжения и боли на ограниченном участке головы, затем наблюдается потеря волосков в этих местах.

На нашем сайте узнаете

о науке трихологии

и обнаружите большое количество статей, посвященных выпадению волос:

  • Снять воспаление и выраженный болевой синдром в участках поражения можно специальными гормональными мазями группы глюкокортикоидов — «Акридерм», «Белодерм», «Целестодерм».
  • Болят волосяные луковицы на голове

  • Хорошим противовоспалительным эффектом обладают отвары лекарственных трав: ромашки, календулы, череды. Они успокоят травмированную кожи головы, снимут воспаление и зуд. Чтобы отвары использовать, как маски, можно в 100 мл настоя добавлять 2 ложки репейного масла, тогда смесь будет более тягучей.
  • Болят волосяные луковицы на голове

  • Медикаментозные средства против облысения можно использовать только по назначению врача, в случае очаговой или андрогенетической алопеции. Это препараты «Алерана», «Генеролон», «Регейн», «Косилон».
  • Болят волосяные луковицы на голове

  • При временном выпадении волос лучше воспользоваться косметическими лечебными шампунями, лосьонами, спреями, сыворотками, бальзамими или народными средствами. Стимулируют рост волос — мед, шалфей, трава птичьего горца, крапива двудомная, хмель, зверобой, красный клевер. Масла: абрикосовое, оливковое, кокосовое, пальмовое, касторовое, кунжутное и масло зародышей пшеницы.

1. Прическа или укладка тугого склада . Несмотря на свою красоту, «конский хвост» или простые косички пагубно влияют на волосяные луковицы. Повышенная натяжка пучков приведет в конечном итоге к тому, что на коже у луковиц образуются микротрещинки, ещё хуже, если разрывы.

Результатом таких микродефектов может стать выпадение ослабленных волос, крепкие же, здоровые локоны начинают болеть. Чтобы избавиться от боли, не теряя волосы, рекомендуется на время отказаться от тугих причесок, плетения косичек. При этом в срок около месяца локонам требуется полноценный отдых, особое лечение или восстановительная терапия. После принятых для оздоровления мер «конские хвосты» и косички можно плести не чаще, чем несколько раз в неделю;

2. Еще может быть из-за ненадлежащего ухода. Средства для гигиены головы сами по себе превосходны с точки зрения ежедневного ухода. Однако, это не так. Шампуни, бальзамы требуют особенного внимания, должны быть такими, которые подойдут вам. Неправильно выбранные средства — причины возникновения перхоти, выпадения волос, а также началу болезненных ощущений у корней. Чтобы избежать неприятностей, покупайте косметику для ухода с учетом типа волос, особенностей кожи.

Предпочтительны шампуни и бальзамы с содержанием витаминов, микроэлементов, выполняющих питательную функцию. В случаях, когда непосредственно после приема душа и мыться головы начинаются болевые ощущения, рекомендуется немедленно сменить средства по уходу;

Предлагаем ознакомиться: Supernova пробуждение спящих луковиц концентрат-активатор увеличение густоты волос 100мл – купить в Кшенском по низкой цене в интернет-аптеке

3. Болят корни волос из-за неправильного питания. Среди прочих причин, особое место занимает неправильный, несбалансированный рацион. Недостаток витаминов, микроэлементов, потребляемых человеком с пищей, может привести к некоторым проблемам. Нужно усиленное потребление свежих овощей, фруктов, продуктов содержащих витамины Е, D.

Почему болят корни на макушке головы? Помимо основных причин «возбудителем» могут стать неправильно подобранные расчески.Всем привычные пластиковые расчески характеризуются особенно негативным влиянием на целостность кожи. При пользовании такой расческой волосы, отличающиеся сухостью, начинают накапливать электрический заряд.

Сухая кожа головы также может стать причиной возникновения болевых ощущений. Объясняется это тем, что некоторые из видов средств для ухода за волосами обладают эффектом сушки, в результате их применения кожа головы становятся сухими, хрупкими соответственно.

Также причиной возникновения болей может стать проблема кровообращения. Вегето-сосудистые заболевания становятся частой причиной таких нарушений, следствием которых недостаточное снабжение кислородом волосяных покровов.

Нередко болят корни волос из-за чрезмерных стрессов. Постоянные переживания и состояние общего напряжения сказывается негативно на организме в целом. Корни – не исключение. Решением может стать прием успокоительных, а когда общее состояние организма нормализуется, боли пропадут сами по себе.

Как мы выяснили, самым распространенным болевым ощущением на волосяных луковицах бывает чрезмерно тугая прическа. Также болят корни волос на голове и при расчесывании, при перекидывании волос и даже при укладке. Все эти ощущения нельзя оставлять без внимания.

Как часто вы покупаете средства для мытья, бальзамы и маски, совсем не подходящие вашему типу волос? Бывает так, что времени искать подходящее средство нет, и мы берем в магазине любой разрекламированный шампунь, который вовсе не предназначен для нашего типа волос.

Если сухость кожи на лице мы можем определить визуально, то такую же проблему на голове самостоятельно выявить, к сожалению, мы не в силах. О пересушенной коже головы мы можем лишь догадываться по внезапно возникшим неприятным ощущениям. Поэтому если у вас болят корни волос, попросите специалиста оценить состояние кожного покрова, расскажите о шелушении, зуде, наличии перхоти. Все эти симптомы и являются свидетельством сухости кожи.

Если болят корни волос, причиной этого явления может послужить и сбой в кровообращении. Симптомы проявляются в основном у людей, склонных к гипертонии. Такое явления — предвестник заболевания сосудов. Эта проблема достаточно серьезная, поэтому требует осмотра и рекомендаций лечащего врача.

Чтобы избежать проблем с кровообращением на голове, следует, прежде всего, перестать ходить без головного убора во время холодов. Носите шапки, ведь головные уборы в силах защитить волосяные луковицы от низкой температуры и, следовательно, от сужения сосудов.

От чего болят корни волос? Может быть множество причин. Их можно разделить на несколько больших групп:

  • Механические причины связаны с использованием слишком тугих причесок, множества шпилек и заколок, резинок. Боли возникают при использовании неподходящих расчесок и щеток, грубом и небрежном расчесывании, особенно в мокром состоянии, применении плохих или несоответствующих типу волос и кожи головы шампуней, масок или бальзамов, а также при нарушении гигиенических правил — грязная голова болит из-за того, что корни волос «задыхаются» под коркой кожного сала, пыли, укладочных средств и отслоившихся частичек кожи.
  • Физиологические причины. Кожа головы очень богата нервными окончаниями и множеством мелких кровеносных сосудов. Боли могут провоцировать спазмы сосудов при вегето-сосудистой дистонии, нарушения кровообращения при ношении слишком тесных головных уборов или обручей, повязок, стягивающих голову и нарушающих ток крови. Это ответ на частый вопрос женщин, почему после хвоста болят корни волос.
  • Боли также может вызывать чрезмерное охлаждение кожи головы, если в холодное время года ходить без головного убора, перегрев и солнечное облучение в жару, а также сильный или привычный стресс — любые нервные нарушения могут спровоцировать появления болей, которые воспринимаются как боли у корней волос. Такое состояние часто называется «каской неврастеника».
  • Аллергические реакции часто становятся причиной появления сыпи, зуда и сильной боли в волосистой части головы.

Неправильный рацион

Полноценное питание – один из самых важных факторов для сохранения здоровья, красоты и долголетия. Недостаток тех или иных витаминов и микроэлементов может оказать негативное воздействие на здоровье человека.

Говоря о локонах, нужно отметить, что они больше всего они нуждаются в витамине А. Без него волосы становятся ломкими и выпадают. Из-за его дефицита может появиться и нестерпимый зуд кожи головы.

Чтобы не испытывать недостатка витамина А, желательно включать в свой рацион следующие продукты:

  • Печень.
  • Морковь.
  • Тыква.
  • Сыр.
  • Сладкий перец.
  • Брокколи.
  • Говяжье мясо.
  • Рыба.
  • Хурма.
  • Петрушка и листья салата.
  • Кроме витамина А, на здоровье волосяного покрова головы оказывают благоприятное воздействие и другие витамины (В, С, РР, Е).

Пересушенная кожа головы

Это скорее не причина, а следствие некорректно подобранных шампуней, масок и бальзамов. Иногда, стремясь быстро избавиться от грязных волос, некоторые девушки предпочитают слишком сильные шампуни, совершенно им неподходящие. Особенно часто с такой ситуацией сталкиваются те, у кого волосы тонкие и сухие.

  • Приобретать средство, строго соответствующее типу волос.
  • Состав должен быть богат витаминами и микроэлементами.
  • Тщательно смывать любое средство после использования.

Важно. Чрезмерно частое применение средств для укладок также может вызвать боль в области корней волос. Кроме того, от использования некачественных гелей, лаков, пенок, воска для укладки выпадают волосы, в результате чего к основной проблеме может прибавиться еще одна неприятность.

Правильное расчесывание

Что мы можем сделать сами, чтобы улучшить свое состояние? Первое — начать правильно расчесываться. Да, многие и не подозревают, что можно расчесываться неправильно, а между тем — это одна из причин головной боли и плохого состояния волос.

Предлагаем ознакомиться: Противогрибковые таблетки от перхоти

Как же нужно?

  • Начинать с кончиков и постепенно продвигаться к корням Если делать наоборот, то волосы запутаются, и вы начнете их вытягивать из фолликулов.
  • Расчесывать только сухую шевелюру Под действием влаги волосы растягиваются и становятся слабее. В таком состоянии их легко повредить или выдернуть.
  • Распутывать пряди массажкой или гребешком с частыми зубьями Выбирайте гребенку с широкими зубьями и большим расстоянием между ними. Для облегчения процесса сначала сбрызните волосы специальным спреем для легкого расчесывания.
  • Не увлекайтесь расчесыванием Лучше позаботьтесь о качестве процесса, чтобы все узелки были устранены аккуратно.
  • Правильно подберите щетку Идеальный вариант — щетка из натуральной щетины борова. Она мягко воздействует на пряди и равномерно распределяет естественный жир. В результате — волосы защищены по всей длине, они здоровые и дольше выглядят чистыми.
  • Мойте щетку 1 раз в 2-3 дня На щетке собираются выпавшие волоски, сухие частички кожи и кожное сало. Все это может быть незаметно невооруженным глазом. Но если пользоваться грязным гребнем, кожа головы быстро загрязняется, что может приводить к боли.

Профессиональные салонные процедуры

Большинство салонов красоты и парикмахерских проводят комплексное лечение проблемных волос. Косметолог использует профессиональные препараты и процедуры для восстановления волос. В косметологических салонах можно попасть на прием к врачу-трихологу – специалисту по здоровью волос.

В заключение необходимо упомянуть о том, что если болезненность волосяных корней и дискомфортные ощущения не исчезают в результате использования восстанавливающих и укрепляющих процедур и изменения образа жизни и питания, то это значит, что истоки проблемы кроются в организме.

Психологические причины

Боль и раздражение кожи головы – триходиния – патологическое состояние, поражающее как женщин, так и мужчин, в большей степени связано с психологическим фактором (стресс, депрессия, тревожное состояние). Боль, которая ощущается на коже головы, особенно вокруг корней волос, может быть более или менее интенсивной, периодически проходить.

Она связана со жжением, ощущением покалывания или зудом. Обычно боль усиливается, когда касаются волос. Можно обнаружить корреляцию между телогенным оттоком и триходинией, а также между себорейной потерей волос и постоянным ощущением боли или раздражением кожи головы.

Триходиния классифицируется как аллодиния, состояние, при котором боль ощущается на коже без видимых внешних причин или оно вызвано обычно безвредными раздражителями. Снижение порога активации нервных окончаний (ноцицепторов), которые распространяются по всей коже головы, по-видимому, играет решающую роль в возникновении аллодинии.

Воспаление кожи активирует ноцицепторы, которые секретируют нейропептид P, нейротрансмиттер боли. Пациенты с триходинией, чтобы почувствовать легкое облегчение, расчесывают кожу, вырывают волосы, но это приводит к выпадению волос из-за трихотилломании.

Другой причиной триходинии может быть нервно-мышечное воспаление кожи из-за бруксизма (скрежета зубов), с последующим сокращением височно-нижнечелюстного сустава, что с течением времени может вовлекать черепные мышцы.

Нервозность, стресс и беспокойство связаны с появлением боли и зудом, а также с последующим выпадением волос.

  1. Некоторые люди испытывают болезненность кожи головы наряду с давлением при головной боли напряжения.
  2. Гигантоклеточный артериит (или височный артериит), включающий воспаление кровеносных сосудов, также вызывает сильный болевой синдром.
  3. Затылочная невралгия характеризуются внезапными и сильными колющими болями в затылке около шеи.
  4. Опухоли тканей, которые покрывают мозг, называемые менингиомами, являются редкой, но возможной причиной периодической боли в коже головы и лица.

Невралгия тройничного нерва – болезненное состояние, вызванное воспалением или давлением вокруг части тройничного нерва. Он имеет три разные ветви, и точка, в которой он поражен, определяет, где ощущается наиболее сильная боль. Если поражена офтальмологическая ветвь нерва, острая колющая боль, которую вызывает невралгия, ощущается преимущественно в коже головы, вокруг глаз и вдоль лба, вызывая симптомы головной боли напряжения.

Способы борьбы с проблемой

Для того, чтобы устранить боль в прикорневой зоне, необходимо выяснить причину, по которой она возникает.

Проблему следует решать следующими способами:

  1. Перед сном всегда снимать резинки, заколки и другие предметы фиксации волос;
  2. Отказаться от причесок, которые требуют стягивания волос;
  3. Отказаться от использования фена и предпочесть естественное высыхание;
  4. В холодное время года обязательно носить головные уборы из качественных материалов, подходящих по размеру;
  5. Для мытья волос использовать кипяченую воду;

Качество и укладки волос напрямую зависит от фена. При постоянном использовании волосы могут потерять природные блеск, станут ломкими и т.д.

  1. Использовать только те средства по уходу за волосами, которые соответствуют их типу;
  2. Избегать стрессовых состояний, оставлять достаточно времени для сна;
  3. Принимать витаминные комплексы. Для волос полезны витамины группы В, а также А, Е и С. Для здоровья и красоты волос необходимы такие микроэлементы, как кальций, магний и цинк. Подойдут такие комплексы, как «Алфавит», «Витрум» и «Компливит»;
  4. Делать питательные маски для волос и кожи головы. Хорошим эффектом обладает смесь из взбитого яичного желтка и нескольких капель свежевыжатого лимонного сока. Такую маску нужно выдержать на волосах и коже в течение 15 минут.

Стресс и неправильное питание

Жизнь каждого из нас, к сожалению, невозможна без нервных переживаний, физического переутомления и стрессовых ситуаций. Если после очередного волнения вы почувствовали боль у корней волос, то причина ее, скорее всего, связана именно со стрессом. Попробуйте в этом случае пропить легкие травяные успокаивающие средства, микроэлементы селен, магний и курс витаминов группы В также помогут быть вашим нервам крепче. Берегите их. Не стоит переживать по пустякам, и помните, каждое волнение отражается на вашем здоровье.

Здоровье и красоту волос на 90 процентов нам обеспечивает качественная, здоровая пища. Наличие в ежедневном рационе свежих фруктов, ягод и овощей благотворно отражается на состоянии волос. Давно замечено, что долгое сидение на монодиетах ни к чему хорошему не приводит. Наша еда должна быть разнообразной.

Особенно полезно употреблять в пищу такие богатые витамином С (необходимым для наших сосудов) продукты, как сладкий перец, петрушка, белокочанная капуста, брокколи, черная смородина, все цитрусовые. Фасоль, горох, чечевица богаты витаминами группы В.

Физиологические причины

Патофизиология гиперчувствительности кожи головы недостаточно изучена из-за сложной природы кожной и нервной системы. Предполагается, что различные структуры кожи головы и медиаторы участвуют в патогенном процессе. Кожа головы имеет обильную сенсорную иннервацию от ветвей тройничного нерва и кровеносных сосудов.

Кожа головы содержит волосяные фолликулы и сальные железы и обладает специфической (нормальной) флорой, что приводит к восприимчивости при таких дерематологических проблемах как:

  • гиперсеборея, связанная с воспалением и раздражением кожи головы;
  • жирная перхоть, разрушающая фолликулярную деятельность;
  • фолликулит, характеризующийся зудом, сыпью и болью кожи головы.

Псориаз – ещё одно распространенное заболевание, которое часто затрагивает кожу головы, особенно вблизи линии волос, примерно у 50% пациентов. Расчесывание пораженных участков обычно приводит к боли.

Бактериальные или грибковые инфекции, которые поражают стержень волоса и кожу головы, – также среди потенциальных причин того, почему болит кожа головы. К ним относятся, помимо фолликулита, карбункулез, фурункулез, опоясывающий лишай. Стригущий лишай приводит к выпадению волос.

Болезненность кожи головы может быть обусловлена гормональными изменениями организма; при беременности, менопаузе или менструальном цикле. Чувствительность возникает в результате лечения фармакологическими препаратами от дерматологических заболеваний, аллергии и пищевой непереносимости.

Другие причины включают такие нарушения, как миелопатия шейки матки, которая возникает в результате сдавления шейного отдела, само по себе вызванного аутоиммунными инфекциями позвоночника, травмой позвоночника, врожденными или онкологическими расстройствами.

Эффективные немедикаментозные средства

Некоторые эфирные масла (лаванда, розмарин, масло чайного дерева), помогают успокоить боль. Однако нанесение неразбавленного эфирного масла на кожу головы может усугубить симптомы.

Перед нанесением на кожу головы смесь тестируют на небольшом участке кожи, например, на предплечье. По истечении 24 часа можно определить проявилась ли реакция на коже.

  1. Эфирное масло разбавляют в масле-носителе (миндальное или виноградное, кокосовое, оливковое, жожоба) или в воде (5-6 капель на 2 чайные ложки).
  2. Смесь аккуратно втирают в кожу головы и в волосы.
  3. Оставляют смесь на 15-20 минут.
  4. Хорошо промывают теплой водой с шампунем для чувствительной кожи.

Хорошим средством, которое помогает предотвратить или ухудшить состояние является антибактериальный агент гель Алоэ вера или мазь, которая содержит алоэ в качестве активного ингредиента.

Уровень pH кожи головы играет решающую роль в поддержании общего состояния здоровья и текстуры волос. Любой дисбаланс рН кожи головы способен вызывать болезненность кожи. Чтобы сбалансировать естественный уровень применяют лимонный сок, смешанный с несколькими каплями воды.

Если лечение первой линии не снимает раздражение и боль, то имеет смысл обратиться к терапевту, который назначит более сильные препараты или порекомендует специальные шампуни. В случае если требуется особый уход, то врач общей практики вероятнее всего выпишит направление к дерматологу.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector