Эозинофилы как обозначаются в анализе крови: по латински (латыни), аббревиатура, у ребенка, детей, оак — Мое Пищеварение

Что может показать анализ крови

Правильная расшифровка показателей анализа поможет контролировать защитные силы организма, наблюдать за малейшими изменениями в их состоянии.

Расшифровка аббревиатур, значений, другие группы клеток в анализе:

  1. RBC – эритроциты. Нормальные значения у мужчин = 4,0-5,5×1012/л, у женского населения — 3,7-4,7×1012/л. Пониженные показатели могут сигнализировать об анемических состояниях. Повышение уровня эритроцитов в крови может свидетельствовать о нарушениях в работе сердца и сосудов.
  2. СОЭ – скорость оседания эритроцитов. Ее нормальные значения не превышают 17-18 мм/ч. Показатели выше 20 мм/ч говорят о развитии воспаления.
  3. HGB (гемоглобин). Нормальные показатели — 110-165 г на 1л крови. Превышение допустимого значения может сигнализировать о лейкозе (доброкачественное заболевание крови). Низкий уровень свидетельствует о железодефицитной анемии. Кроме того, снижение гемоглобина говорит о нарушениях свертываемости крови. Подобное состояние значительно повышает вероятность серьезного кровотечения.
  4. PLT (тромбоциты). Элементы влияют на кровесвертываемость. В норме их концентрация = 150-400х109/л крови. Низкий уровень гемоглобина – показатель плохой свертываемости, высокий свидетельствует о риске тромбоза.
  5. Гематокрит (НТС), показывающий соотношение кровяных клеток к общему объему крови. Норма у мужчин = 0,41-0,53 л/л, женщин = 0,36-0,46 л/л. Выраженное снижение показателей возникает после травм, во время беременности, при соблюдении жестких монодиет. Увеличение концентрации говорит о том, что развиваются патологические процессы в почках, обезвоживание.
  6. WBC (Лейкоциты в крови). Количество в норме — 3.5-10 тысяч. Рост показателей сигнализирует о прогрессирующем воспалении, снижение – об ослаблении иммунной защиты.
  7. MХD – аббревиатура, которая отражает количественное содержание смеси клеточных групп: моноцитов, базофилов, эозинофилов (процентные и абсолютные значения). Изменения значений говорит об инфекционных поражениях, развитии воспалительных процессов.

Исследования крови и расшифровка основных показателей лейкоцитарной формулы поможет лучше оценить состояние иммунной системы, проконтролировать ее малейшие изменения. Это позволит не только выявить уже существующие заболевания, но и предотвратить развитие новых патологий.

Анализ крови, нормы эозинофилов

Прежде чем сдавать кровь на содержание в ней эозинофилов, нужно учитывать, что показатели этих белых клеток изменяются в зависимости от некоторых факторов.

Например, вечером количество эозинофильных лейкоцитов примерно на пятнадцать процентов выше нормы, а ночью – на тридцать процентов.

По этой причине анализ крови сдается утром, обязательно натощак. Наличие пищи в организме влияет на содержание эозинофилов, поэтому последний раз кушать нужно за восемь – десять часов до процедуры.

Два дня перед сдачей анализа рекомендуется не употреблять спиртные напитки и сладости. У женщин эозинофилы в крови могут повышаться во время месячных, поэтому при менструациях сдавать анализ запрещено.

Нормы содержания эозинофилов в крови не зависят от пола – и у женщин, и у мужчин здоровые показатели одинаковые.

Для новорожденного малыша нормальной считается доля от одного до шести процентов из всех лейкоцитов.

У годовалого ребенка здоровые показатели несколько ниже – 1 – 5 процентов. В два года норма содержания эозинофилов в общем количестве лейкоцитов составляет от одного до семи процентов.

В дальнейшем здоровые показатели немного снижаются – до шести процентов в пять лет. После этого возраст перестает влиять на норму, которая у всех людей составляет 1 – 5 процентов.

Если брать абсолютные значения, то у здорового человека должно быть от ста двадцати до трехсот пятидесяти эозинофилов в одном микролитре крови.

Иногда могут наблюдаться незначительные отклонения от нормы, которые вызываются физиологическими причинами – переутомлением, тяжелыми физическими нагрузками, стрессами. В таких случаях через несколько дней пациента просят пересдать анализ.

Получив на руки результаты анализа, большинство людей ничего не понимают и просят доктора объяснить, что это значит.

В распечатке обязательно должно быть указано общее количество белых клеток в крови, которое указано как «лейкоциты» или «WBC» в Ед*109/л.

Эта аббревиатура расшифровывается как white blood cells – в переводе с английского означает «белые кровяные клетки».

В той же распечатке должна быть строчка, подписанная «Эозинофилы, %» или «EOS, %» с процентным содержанием этого вида лейкоцитов среди общего количества белых клеточных элементов.

Некоторые лаборатории не предоставляют данные об абсолютном количестве эозинофилов в крови. В этом случае число можно высчитать самостоятельно.

Для этого общее количество лейкоцитов нужно разделить на сто и умножить на процентное содержание эозинофилов.

Если же информация о числе этих белых кровяных клеток предоставляется, то этот показатель указан в строчках «эозинофилы, абс» или «EOS, #».

Виды лабораторного обследования крови

Состав клеточной структуры здорового человека остается неизменным до тех пор, пока не наступают различные болезни. Поэтому для точного диагностирования применяются лабораторные исследования состояния крови. Именно биохимическое обследование позволяет предотвращать ранние воспалительные процессы организма.

Существенное значение имеет и профилактическое обследование кровяного состояния в сосудах различных органов жизнедеятельности человека. Вовремя выявленные отклонения позволяют принимать срочные, эффективные методы лечения, способствующие скорейшему выздоровлению.

Современные высокотехнологичные методы позволяют проводить различные варианты исследования кровяного состояния:

  1. Анализ крови на сахар. Такое обследование определяет уровень показания глюкозы. Норма для здорового человека составляет от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
  2. Иммунологический анализ. Принцип обследования заключается в определении количества клеток иммунитета или иммунных комплексов организма, при помощи такого исследования можно установить первичный и вторичный иммунодефицит.
  3. Аллергологические пробы крови. Современное воздействие окружающей среды на организм человека не всегда дает положительные результаты. Существуют различные виды аллергических заболеваний. Причины могут быть самые различные. Например, цветение растений в весенний период или чувствительность к шерсти домашних животных. Врач-аллерголог берет пробы крови для определения индивидуальной чувствительности организма на конкретные виды аллергенов. По результатам анализа, рекомендуется ограничить контакт с вирусным носителем.
  4. Серологический анализ крови. Этот метод диагностики определяет наличие кровяных антител к определенному виду бактерий и вирусов. К таким агентам относятся сифилис, гепатит, хламидиоза, краснуха, корь и другие виды заболеваний. Таким же способом определяется и группа крови.
  5. Исследования гормонального профиля. Биологически активные вещества, которые вырабатываются специальными органами или отдельной группой клеток, называются гормонами. Чтобы знать общую картину состояния организма, обследуются гормоны половой системы, надпочечников или щитовидной железы.

На сегодняшний день это наиболее известные способы лабораторного обследования кровяной системы организма человека.

Следите за своим организмом и будьте здоровы!

Обозначения показателей анализа крови

Эритроцитарные индексы (MCV, MCH, MCHC):

  • MCV — средний объём эритроцита в кубических микрометрах (мкм) или фемтолитрах (фл).
  • MCH — среднее содержание гемоглобина в отдельном эритроците.
  • MCHC — средняя концентрация гемоглобина в эритроците.

Тромбоцитарные индексы (MPV, PDW, PCT):

  • MPV (mean platelet volume) — средний объем тромбоцитов.
  • PDW — относительная ширина распределения тромбоцитов по объёму.
  • PCT (platelet crit) — тромбокрит.
  • LYM% (LY%) (lymphocyte) — относительное (%) содержание лимфоцитов.
  • LYM# (LY#) (lymphocyte) — абсолютное содержание лимфоцитов.
  • MXD% — относительное (%) содержание смеси моноцитов, базофилов и эозинофилов.
  • MXD# — абсолютное содержание смеси моноцитов, базофилов и эозинофилов.
  • NEUT% (NE%) (neutrophils) — относительное (%) содержание нейтрофилов.
  • NEUT# (NE#) (neutrophils) — абсолютное содержание нейтрофилов.
  • MON% (MO%) (monocyte) — относительное (%) содержание моноцитов.
  • MON# (MO#) (monocyte) — абсолютное содержание моноцитов.
  • EO% — относительное (%) содержание эозинофилов.
  • EO# — абсолютное содержание эозинофилов.
  • BA% — относительное (%) содержание базофилов.
  • BA# — абсолютное содержание базофилов.
  • IMM% — относительное (%) содержание незрелых гранулоцитов.
  • IMM# — абсолютное содержание незрелых гранулоцитов.
  • ATL% — относительное (%) содержание атипичных лимфоцитов.
  • ATL# — абсолютное содержание атипичных лимфоцитов.
  • GR% — относительное (%) содержание гранулоцитов.
  • GR# — абсолютное содержание гранулоцитов.
  • RBC/HCT — средний объем эритроцитов.
  • HGB/RBC — среднее содержание гемоглобина в эритроците.
  • HGB/HCT — средняя концентрация гемоглобина в эритроците.
  • RDW – Red cell Distribution Width – коэффициент вариации среднего объема эритроцитов.
  • RDW-SD — относительная ширина распределения эритроцитов по объёму, стандартное отклонение.
  • RDW-CV — относительная ширина распределения эритроцитов по объёму, коэффициент вариации.
  • P-LCR — коэффициент больших тромбоцитов.
  • СОЭ – скорость оседания эритроцитов.

опубликовано 22/06/2021 20:40обновлено 06/12/2021— Анализ крови клинический

источник

Общая информация

Кровь человека не однородна, и состоит из жидкой части и твердых клеток. К клеточным элементам относят эритроциты (красные вещества, ответственные за транспортировку кислорода к тканям), тромбоциты (влияют на свертываемость крови) и лейкоциты (белые клетки, несущие ответственность за иммунную систему). В последнюю группу входят несколько видов элементов, в том числе и эозинофилы.

Эозинофильные лейкоциты вместе с нейтрофилами и базофилами относятся к гранулоцитам – клеткам, имеющим в своем составе специфические гранулы.

Эозинофилы обладают способностью проникать в очаг воспаления, вызванный присутствием вредоносного организма, и влиять на клеточные рецепторы, активизируя их.

Клетки вокруг вредителя, которые несут ответственность за противопаразитарный иммунитет, начинают саморазрушаться, выстраивая непреодолимую стену из мембран.

После того как вредоносный организм оказывается окруженным, полученная капсула посылает сигнал другим лейкоцитам – нейтрофилам, как самой многочисленной группе.

Эти белые кровяные клетки прибывают на место и уничтожают вредителя.

Кроме того, эозинофильными лейкоцитами осуществляется выработка медиаторов воспаления (гистамина, фосфолипазы), помогающих снизить последствия для организма от воздействия вредоносного организма.

Если микроб небольшой по размеру, эозинофилы в состоянии сами с ним справиться, не прибегая к помощи других белых клеток.

Эозинофилы получили свое название благодаря кислому красителю эозину. Ученые проводили исследование, окрашивая гранулоциты разнообразными веществами.

Базофилы окрашиваются только основными красителями, эозинофилы – только кислыми, в то время как нейтрофилы поглощают оба типа.

Все белые клетки синтезируются определенное время в костном мозге (для эозинофильных лейкоцитов время созревания составляет три-четыре дня).

Затем эозинофилы два-три часа циркулируют в крови человека, после чего разносятся по тканям, где живут от восьми до двенадцати дней.

Анализ крови на эозинофилы сдается в больнице при любом недуге. Вместе с этим подсчитываются содержание и других лейкоцитов.

Во время лабораторных исследований специалисты определяют общее количество белых клеток в крови пациента и процентное содержание каждых клеточных элементов.

В некоторых клиниках результаты анализа записываются по-другому. Высчитывается точное количество эозинофилов и записывается в виде «число клеток на один миллилитр крови».

Отклонения от нормы

Как было сказано выше, норма эозинофилов в крови у детей или взрослого человека варьируется на фоне влияния патологических причин.

Например, к повышению уровня таких веществ может привести:

  • непереносимость лекарственных препаратов;
  • отек Квинке;
  • крапивница;
  • сенная лихорадка;
  • аллергический насморк;
  • экзема и дерматит;
  • пузырчатка и иные кожные аллергические болезни;
  • глистные и паразитарные инвазии;
  • системная красная волчанка;
  • фасциит;
  • периартрит;
  • ревматоидный артрит;
  • широкий спектр аутоиммунных недугов;
  • туберкулез и сифилис;
  • острое или хроническое протекание инфекционных болезней;
  • астма и саркоидоз;
  • альвеолит фиброзирующего характера протекания;
  • плеврит эозинофильной формы;
  • синдром Леффлера;
  • гистиоцитоз и другие патологии со стороны легких;
  • злокачественные болезни системы кроветворения;
  • заболевания ЖКТ;
  • онкопатологии.

Повышенные эозинофилы у грудничка и детей до 3 лет могут быть спровоцированы:

  • гемолитической болезнью новорожденных;
  • резус-конфликтом с матерью;
  • пемфигусом;
  • стафилококковой инфекцией;
  • эозинофильным колитом;
  • сывороточной болезнью;
  • атопическим дерматитом;
  • скарлатиной;
  • бронхиальной астмой;
  • ветряной оспой;
  • аллергическим ринитом;
  • гельминтозами.

На возрастание концентрации также может повлиять:

  • введение антибиотиков;
  • несостоятельность иммунной системы;
  • протекание менструации у женщин;
  • темное время суток.

Стоит отметить, что эозинофилия может иметь 3 степени тяжести:

  • легкую – концентрация увеличивается до 10%;
  • умеренную – уровень составляет 15%;
  • выраженную или тяжелую – показатели выше 15%.

Если эозинофилы абс (абсолютное содержание) понизилось или равно 0, то причины этому могут быть следующие:

  • тяжелые инфекционные болезни, к которым присоединились гнойные процессы;
  • панкреатит;
  • воспалительное поражение червеобразного отростка;
  • интоксикация организма тяжелыми металлами;
  • желчнокаменная болезнь;
  • патологии, требующие немедленного хирургического вмешательства;
  • начальная стадия развития инфаркта миокарда;
  • болевой или инфекционный шок;
  • уролитиаз;
  • нарушение функционирования надпочечников;
  • болезни со стороны щитовидной железы;
  • лейкоз;

На это также может оказать влияние хроническая усталость и воздействие стрессовых ситуаций.

Повышение нормального уровня эозинофилов

В гематологии состояние, при котором повышены эозинофилы у взрослого или у ребенка, обозначается понятием эозинофилии. Само по себе это состояние не является болезнью, а выступает своеобразным маркером патологических изменений в организме. Выделяют три формы эозинофилии:

  • легкая – показатель эозинофилов не превышает 10 процентов;
  • умеренная – до 15 процентов;
  • выраженная – больше 15 процентов.

При этом ряд гематологов границу умеренной эозинофилии раздвигают до 20 процентов, а выраженная, соответственно, согласно такой градации, начинается с 21 процента. Также существует подтвержденная корреляция формы эозинофилии к сложности протекания патологического процесса, который привел к росту эозинофилов в крови: более высокая степень эозинофилии в большинстве случаев характеризирует сложное протекание патологического процесса.

Причинами повышенного уровня этого вида лейкоцитов могут выступать целый ряд предпосылок:

  • атопические болезни (бронхиальная астма, аллергический ринит, поллиноз);
  • паразитарные заболевания (малярия, аскаридоз, лямблиоз);
  • неатопические кожные болезни (пузырчатка, дерматит, эпидермолиз);
  • заболевания ЖКТ (гастрит, язва, цирроз печени);
  • ревматические заболевания;
  • гематологические болезни (лейкоз, анемия, полицитемия, лимфогрануломатоз, эозинофильный лейкоз);
  • заболевания легких (пневмония);
  • ослабленный иммунитет;
  • аллергические реакции всевозможного происхождения. Они считаются наиболее частой причиной повышения эозинофилов в крови;
  • побочные эффекты от приема лекарств (чаще всего эозинофилию провоцирует банальный аспирин и ряд антибиотиков в виде инъекций).

Вслед за обнаружением высокого показателя эозинофилов в крови, врачом назначается дополнительная диагностика, которая включает в себя биохимический анализ крови, ультразвуковое исследование органов брюшной полости и забор кала на определение наличия яиц глистов.

Повышенные значения (эозинофилия)

Эозинофилы разрушают паразитные микроорганизмы посредством выделения специальных ферментов.

Поэтому повышение эозинофилов в анализе крови, как правило, свидетельствует о мобилизации защитных ресурсов организма для борьбы с чужеродными завоевателями.

Не являясь заболеванием в традиционном понимании, она возникает как состояние, сопутствующее инфекционным, аллергическим или аутоиммунным заболеваниям.

  • Если эозинофилия вызвана аллергическими или атопическими реакциями, то диагностируют такие заболевания, как астма, атопический дерматит, пищевая аллергия, аллергический ринит.
  • Если организм реагирует на паразитарные инфекции, то возможны трихинеллез, аскаридоз, шистосомоз, стронгилоидоз, цистицеркоз и тому подобные.
  • К непаразитарным заболеваниям, сопровождающимся повышением эозинофилов в анализе крови, относят бруцеллез, скарлатину, микробактериальные поражения, инфекционный лимфацитоз, аспергиллез, кокцидиомикоз, мононуклеоз.
  • Опухолевая природа эозинофилии свидетельствует о наличии онкологии поджелудочной железы, легких, яичников, шейки матки, а также различных видов сарком и лимфом.
  • При наличии симптомов легочной инфильтрации проверяют вероятность синдрома Леффлера, аллергического бронхопульмонального аспергиллеза, хронической эозинофильной пневмонии, синдрома Чарга-Стросса.
  • Болезни кожи на фоне увеличения эозинофилов в расшифровке анализа крови могут являться симптомами псориаза, герпетиформного и эксфолиативного дерматитов, пузырчатки.
  • Если эозинофилия вызвана эндокринными расстройствами, то весьма вероятно наличие гипофункции надпочечников.
  • В аутоиммунной сфере анализ количества эозинофилов помогает выявить врожденный иммунодефицитный синдром и признаки отторжения трансплантатов.
  • При патологиях соединительной ткани диагностируют различные виды артритов, воспаления кишечника, саркоидоз, склеродермию.
  • Повышение эозинофилов в анализе крови также может быть проявлением цирроза печени или лучевой болезни.

Спектр болезней, охватываемых эозинофилией, очень велик.

Расшифровка общего анализа крови у детей с латинскими буквами

Обозначения в анализе крови для некоторых людей является чем-то страшным и недоступным. Кажется, что эти иероглифы доступны пониманию только профильных специалистов. Однако вся расшифровка и обозначения в анализе с легкостью могут поддаться любому человеку. Стоит только приложить небольшое усилие и прочитать эти строки.

Перед тем как приступить к расшифровке в анализе крови, следует разобраться с терминологией. Кровь представляет собой соединительные ткани человеческого организма, которые имеют жидкостное молекулярное строение.

Плазма и взвешенные в ней клетки: лейкоциты, эритроциты и тромбоциты, являются этой самой жидкой средой человеческой крови. Под действием постоянного ритмического сокращения сердца происходит ежесекундная циркуляция по всей сосудистой системе человека.

Массовая доля крови к общему весу человека составляет в среднем около 7%. Всем известно, что кровь имеет красный или темно-красный цвет.

При многих заболеваниях организма лечащий врач назначает лабораторное исследование химического состояния крови.

Это необходимо для выявления определенных симптомов заболевания и установления точного диагноза. При расшифровке лабораторных данных открывается полная картина состояния крови в организме.

В результате, проведя биохимический анализ крови, можно с точность определить методы и способы лечения. Существует множество различных обозначений, которые применяются при расшифровке. Знать все шифры и коды простому человеку вовсе не обязательно.

Для этого существуют специально обученные люди. Тем не менее для общего понимания можно рассмотреть некоторые из них.

Гамма-глутамилтранспептидаза (ГГТ) -это фермент, участвующий в обмене аминокислот. Несмотря на то что он содержится во многих тканях и структурных образованиях, наибольшая его активность проявляется в области желудочно-кишечного тракта (ЖКТ).

В частности в почках, печени и поджелудочной железе. Небольшое содержание ГГТ присутствует в предстательной железе, кишечнике, селезенке, сердце и головном мозге. В основном для выявления ферментации ГГТ проводится для диагностирования заболеваний печени.

Существуют нормы содержания гамма-глутамилтранспептидазы по половому признаку:

  • для женщин -до 32 Ед/л;
  • для мужчин -49 Ед/л.

Важно знать, что содержание ГГТ в крови новорожденного ребенка в 3 раза выше, чем у взрослого человека.

Если уровень ГГТ в крови повышен, то можно смело устанавливать некоторые диагностические предположения. Например, панкреатит, вирусный гепатит, желчнокаменные болезни и др. Повышение ggt может быть вызвано приемом некоторых фармакологических препаратов, эстрогенов или оральных контрацептивов.

Этот индексный определитель указывает на относительную ширину клеточного распределения тромбоцитов по объему. Другими словами, это показатель гетерогенности тромбоцитов. Существует определенная норма содержания показателя pdw в кровеносной системе.

В случае каких-либо отклонений в индексной расшифровке наблюдаются сбои в работе системы, которые приводят к острым или хроническим заболеваниям. Считается, что нормальный показатель pdw должен быть в пределах от 15% до 17%. Если процентное содержание ширины распределения тромбоцитов завышено, то, возможно, происходит нарушение этой популяции.

К тромбоцитарным индексам относятся еще несколько показателей: mpv -средний объем тромбоцита и pct -тромбоксит, объемная часть цельной крови, которую занимают тромбоциты.

Нормальные показатели этих параметров должны составлять: для mpv в пределах 7-10 фл. для pct -от 0,108% до 0,282% кровяной доли, которую занимают сами тромбоциты.

При клиническом (развернутом) анализе крови определяется еще один показатель -гематокрит (hct). Это объемная фракция содержания эритроцитов в крови. То есть представляет собой процентное соотношение общего показателя объема эритроцитов в крови к кровяной плазме. Норма hct составляет от 0,39% до 0,49%.

RDW анализ (Red cell Distribution Width) -это показатель ширины распределения эритроцитов. Он указывает на гетерогенность этой составляющей и рассчитывается как коэффициент вариации среднего объема эритроцитов. Норма для этого показателя составляет от 11% до 15%.

Если по результатам анализа этот показатель выше или ниже нормы, то необходимо срочно обращаться к профильному специалисту. Лечащий врач назначит дополнительное обследование и необходимый курс лечения. В любом случае отчаиваться не следует.

На общее состояние каждого организма воздействуют индивидуальные особенности человека.

Состав клеточной структуры здорового человека остается неизменным до тех пор, пока не наступают различные болезни. Поэтому для точного диагностирования применяются лабораторные исследования состояния крови. Именно биохимическое обследование позволяет предотвращать ранние воспалительные процессы организма.

Существенное значение имеет и профилактическое обследование кровяного состояния в сосудах различных органов жизнедеятельности человека. Вовремя выявленные отклонения позволяют принимать срочные, эффективные методы лечения, способствующие скорейшему выздоровлению.

Современные высокотехнологичные методы позволяют проводить различные варианты исследования кровяного состояния:

  1. Анализ крови на сахар. Такое обследование определяет уровень показания глюкозы. Норма для здорового человека составляет от 3,3 до 5,5 ммоль/л.
  2. Иммунологический анализ. Принцип обследования заключается в определении количества клеток иммунитета или иммунных комплексов организма, при помощи такого исследования можно установить первичный и вторичный иммунодефицит.
  3. Аллергологические пробы крови. Современное воздействие окружающей среды на организм человека не всегда дает положительные результаты. Существуют различные виды аллергических заболеваний. Причины могут быть самые различные. Например, цветение растений в весенний период или чувствительность к шерсти домашних животных. Врач-аллерголог берет пробы крови для определения индивидуальной чувствительности организма на конкретные виды аллергенов. По результатам анализа, рекомендуется ограничить контакт с вирусным носителем.
  4. Серологический анализ крови. Этот метод диагностики определяет наличие кровяных антител к определенному виду бактерий и вирусов. К таким агентам относятся сифилис, гепатит, хламидиоза, краснуха, корь и другие виды заболеваний. Таким же способом определяется и группа крови.
  5. Исследования гормонального профиля. Биологически активные вещества, которые вырабатываются специальными органами или отдельной группой клеток, называются гормонами. Чтобы знать общую картину состояния организма, обследуются гормоны половой системы, надпочечников или щитовидной железы.

На сегодняшний день это наиболее известные способы лабораторного обследования кровяной системы организма человека.

Следите за своим организмом и будьте здоровы!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector