Газы в желудке, в кишечнике, причины образования

Что можно съесть

При сильных газах без вреда для здоровья можно кушать:

  • Кисломолочную продукцию небольшой жирности – кефир, ряженка, йогурт, творог. Медики советуют включить в рацион пробиотические продукты Активиа.
  • Мясо, рыбу и птицу, приготовленные на пару, тушеные или отварные.
  • Картошку, морковь и свеклу, запеченные в духовке, отварные или на пару.
  • Хлеб из пшеничной муки с отрубями.
  • Гречневую, перловую и пшеничную каши, без масла.
  • Печеные или отварные фрукты.

Если хотите знать, как избавиться от газов в желудке с помощью диетического питания, то нужно понимать одно — нельзя переедать.

Принимать пищу часто, но в небольших объемах, не разговаривать при этом. Тогда она будет хорошо пережевываться, передвигаться без задержек по пищеварительной системе, полностью перевариваться. А не попавший воздух, не будет создавать в нем бурление и брожение.

Беременность

Пребывая в интересном положении, женщина частенько сталкивается с повышенным газообразованием и запорами. Причин тому несколько:

  • Матка растет, давит на кишечник, в результате уменьшается его активность. Пища застаивается, развивается брожение.
  • Гормон прогестерон, который отвечает за увеличение слоя эндометрия и ряд других важных процессов, оказывает расслабляющее действие на мышцы. Этому воздействию подвержены не только мышцы матки, но и кишечник. В результате пища переваривается медленнее, наблюдается излишнее газообразование.
  • Быстрая смена уровня гормонов провоцирует ряд расстройств в работе пищеварительной системы.

Если у беременной часто раздувает живот, нужно обратиться к врачу, чтобы скорректировать этот симптом: избыточное давление и газообразование в кишечнике может отрицательно сказаться на развитии плода.

Частые стрессы, тревожность, постоянная нервозность – частая причина повышенного газообразования у женщин. Они более эмоциональны, склонны все принимать близко к сердцу. У таких впечатлительных и мнительных особ часто развивается спазм гладкой мускулатуры кишечника и синдром раздраженного кишечника. В этом случае лечение проводится с применением успокоительных препаратов и легких антидепрессантов.

Виды метеоризма

Выделяют несколько видов метеоризма, в зависимости от причины их появления:

  1. Пищевой. Возникает из-за употребления некоторых продуктов, вызывающих усиленное газообразование.
  2. Пищеварительный или дигестивный. Появляется из-за нарушений в работе желчного пузыря или же из-за того, что ферменты вырабатываются в недостаточном количестве.
  3. Дисбиотический. Болезнь вызвана изменением состава бактерий в ЖКТ.
  4. Циркуляторный. У пациента проблемы с функцией кровообращения, из-за чего нарушается всасывание газов.
  5. Механический. У больного в ЖКТ имеются механические препятствия (опухоль, спайки), которые мешают двигаться пищевому комку и газам.
  6. Динамический. Вызван нарушениями в организме, из-за которых пища передвигается медленно.
  7. Высотный. Этот метеоризм появляется из-за перепадов давления на большой высоте.

Газы – как предвестник заболеваний

Желудочный газ может свидетельствовать о множестве заболеваний. В первую очередь – нарушение функционирования ЖКТ. Вследствие этого развивается целый ряд патологий. В первую очередь – гастрит, который имеет множество форм и может стать причиной внутренних кровоизлияний и даже рака. Другие заболевания, о которых может свидетельствовать появление метеоризма:

  • болезнь Крона;
  • энтерит;
  • панкреатит;
  • язвенный колит;
  • синдром раздраженного кишечника.

Появление в желудке газов может быть спровоцировано сердечной недостаточностью, циррозом печени, неврозами или нарушением работы поджелудочной. У беременных женщин метеоризм способен вызвать гипертонус, усугубить проявления токсикоза. Если же газы начнут оказывать сильное давление на матку – возрастает риск преждевременных родов.

Гинекологические и гормональные причины

Когда гастроэнтерологическое обследование указывает на отсутствие патологии, повышенное газообразование у девушек может быть вызвано воспалением внутренних половых органов. Длительное воспаление и усиленный приток крови к матке и яичникам и ряд других процессов приводят к раздражению кишечника.

Если живот тянет внизу, наблюдается частое газоиспускание, причинами таких симптомов могут быть:

  • Овуляция. При выходе яйцеклетки возникает раздражение брюшины, которое отражается и на работе кишечника.
  • Предменструальный синдром. Из-за повышенной отечности и прилива крови к органам малого таза понижается моторика кишечника.
  • Климакс. При климаксе гормоны могут провоцировать нарушения в работе ЖКТ – снижение выработки отдельных ферментов, нарушение всасывания некоторых компонентов пищи. Это состояние возникает обычно по вечерам.

Диагностика газообразования

При повышенном газообразовании нужно сначала обращаться к участковому терапевту. Он проведет первичное обследование и направит с результатами к гастроэнтерологу. Именно этот врач занимается лечением метеоризма.

 Важно! Если причина повышенного скопления газов кроется в заболевании, то в зависимости от него пациент направляется к конкретному врачу.

Первичное обследование включает в себя уточнение рациона питания и образа жизни, наличие вредных привычек. Затем записываются симптомы, на которые жалуется пациент. Ему может быть предложено вести дневник, чтобы определить продукты, которые провоцируют скопление газов.

  • перкуссия и пальпация брюшной полости;
  • общий и биохимический анализ крови;
  • рентген (иногда выполняется с контрастом);
  • копрологический анализ каловых масс и их бактериологический посев;
  • УЗИ брюшины;
  • эзофагогастродуоденоскопия;
  • колоноскопия;
  • гастроскопия;
  • ректороманоскопия.

Перечисленные исследования позволяют обнаружить или исключить наличие воспаления, онкологии или других патологий.

Диета, помогающая избавиться от газов

Чтобы избавиться от вздутия в желудке, обычно достаточно пересмотреть рацион, а также научиться правильно употреблять пищу. В первую очередь, важно придерживаться нескольких простых правил во время еды:

  • нельзя спешить и быстро заглатывать куски блюда;
  • нужно тщательно пережевывать все, что попадает в рот;
  • не следует разговаривать во время еды;
  • нельзя переедать;
  • пить желательно маленькими глотками.

Если корректное употребление пищи не приносит результатов, нужно исключить из рациона продукты, который стимулируют дополнительное образование газов в кишечнике. Наиболее сильно влияют на выделение газов:

  • бобовые культуры,
  • капуста,
  • редис,
  • дрожжевое тесто.

Также желательно минимизировать потребление свежих овощей и фруктов, особенно сладких яблок, винограда и груш. Категорически не рекомендуется пить газированные напитки, кофе и крепкий чай.

Кроме вредных продуктов, существует ряд блюд, которые позитивно влияют на состояние ЖКТ и уменьшают газообразование:

  • овощные запеканки (без капусты или бобовых);
  • нежирные супы;
  • вареное или тушеное мясо, рыба;
  • овсянка;
  • гречневая каша;
  • имбирный, мятный, ромашковый чаи.

Другие причины

Мы перечислили основные причины метеоризма. Но это далеко не все. Иногда проблема может появиться из-за приема некоторых препаратов. Так, для лечения диабета второго типа используются лекарства, которые блокируют усвоение углеводов, из-за чего появляются газы в желудке и кишечнике.

Часто причиной нарушения процесса пищеварения является нарушение бактериальной среды, которое может появиться после приема антибиотиков. Эти лекарства убивают не только вредоносные, но и полезные микроорганизмы. Есть еще так называемый высотный метеоризм, он беспокоит, например, альпинистов, причиной его появления становится резкое понижение атмосферного давления.

Врачи заметили, что существует стрессовый метеоризм, который проявляется, если больной мучается от депрессии или же переживает сильный стресс. Тогда в кровь выбрасывается гормон стресса, из-за которого питательные вещества начинают хуже усваиваться, а работа бактерий активизируется. Некоторых пациентов беспокоят не только газы, но и расстройство кишечника.

Заболевания жкт

Вздутый живот – частый признак острого или хронического заболевания желудочно-кишечного тракта. Повышенное газообразование возникает при воспалении, а также при совокупности других факторов, при которых раздражается слизистая, нарушается пищеварение.

Наиболее частые причины постоянного газообразования из-за нарушений в системе пищеварения:

  • гастрите, дуодениты, колиты и другие воспалительные процессы;
  • дисбактериоз – нарушение микрофлоры;
  • гельминтоз;
  • опухолевые процессы в кишечнике;
  • расширение вен, геморрой;
  • заболевания печени и поджелудочной, при которых нарушается выработка ферментов;
  • атония кишечника (возникает после операции или на фоне приема некоторых медикаментов);
  • непроходимость кишечника .

Заболевания и сопутствующие симптомы

Повышенное накопление воздушных масс в полости желудка может быть симптомом заболевания, среди которых выделяются:

  • энтерит;
  • хронический панкреатит;
  • язвенный колит;
  • многочисленное образование условно — патогенных бактерий;
  • опухоль, мешающая нормальному выведению газов из организма;
  • дисбаланс микрофлоры.

В зависимости от причины образования газов выделяются виды метеоризма. Среди них находятся пищевой, циркуляторный, дисбиотический, пищеварительный или дигестивный, механический, динамический, высотный. Метеоризм нередко встречается во время вынашивания ребенка. После родов симптом исчезает. К основным симптомам патологического процесса относятся следующие признаки:

  1. отрыжка;
  2. тошнота;
  3. рвота;
  4. вздутие живота;
  5. твердость брюшины;
  6. болезненность в области эпигастрия и живота;
  7. запоры или понос;
  8. слабость;
  9. нарушение сна;
  10. жжение в сердце;
  11. депрессия.

Кишечные бактерии и газы

Бактерии играют важную роль в формировании кишечного газа. Толстый кишечник содержит большое количество микроорганизмов. Некоторые бактерии производят газ, другие потребляют его.

Частицы пищи, которые пищеварительная система не способна переварить, дробятся на более мелкие и простые газообразующими бактериями.

Этот процесс называется брожением, и сопровождается высвобождением водорода и диоксида углерода.

Другие виды микроорганизмов толстого кишечника, способные разлагать простые органические соединения на метан или серосодержащий газ, который ответственен за плохой запах, связанный с кишечными газами.

Часть газа, который всасывается в кровь, высвобождается через легкие и может быть обнаружено с помощью анализа состава выдыхаемого воздуха. Такой анализ дает врачам возможность оценить различные аспекты функционирования системы пищеварения.

Остальной газ выходит через задний проход.

Лечение диетой

Когда скапливаются газы в животе, требуется знать, как избавиться от проблемы навсегда, исключив из рациона определенные продукты. Необходимо выяснить, какие продукты вызывают метеоризм у вас, и стараться их не употреблять. У каждого человека свой провокатор повышенного образования. Одни страдают от мучных изделий или сладкого, а другие не переносят жареные блюда и мясные продукты. Если у вас происходит накапливание газов в животе, то нужно избегать продуктов, имеющих много клетчатки. Это такие продукты: все бобовые, ржаной хлеб, все цитрусовые, фруктовая и ягодная продукция, помидоры и лук.Стейк ласося с овощями

Народные способы устранения газов

Народные средства от метеоризма оказывают успокаивающее, лечебное и противовоспалительное действие. Самые популярные и эффективные методы:

  1. Кедровые и грецкие орехи, перемолотые с лимоном. Затем в смесь добавляется немного меда, и средство принимается по 1 ст. л. перед едой.
  2. Отвар из ромашки.
  3. Тертые сладкие яблоки или морковь. Их нужно есть минимум раз в день.
  4. Настой из петрушки, смешанный с минеральной негазированной водой.
  5. Ежедневное употребление вечером нескольких фиников и 1 ч. л. оливкового масла.
  6. Тертый имбирь (добавляется в пищу и напитки).
  7. Ежедневно пить перед едой ложку укропного настоя. Также растение можно использовать как приправу к любой пище.
  8. При заваривании чая добавлять в него фенхель.

Для устранения газов хорошо помогает отвар из девясила. Его требуется 30 г, которые заливаются литром кипятка. Настаивается час и пьется по 100 мл три раза в сутки. В чай желательно добавлять мелиссу или делать из нее отдельный отвар.

Народные средства

Если причины повышенного газообразования в кишечнике кроются не в патологиях, то самое простое средство от метеоризма – укропная вода. Берется 1 ст. л. измельченного растения (или его семян) и заливается 200 мл кипятка. Затем настаивается в тепле 6 часов.

  • мятный отвар;
  • настой из ржавого вяза;
  • отвар из тмина или корня солодки.

Также от повышенного газообразования в кишечнике хорошо помогает петрушка. Берется 20 грамм семян растения. Они заливаются 200 мл кипятка и томятся полчаса на водяной бане. Затем средство охлаждается, процеживается и выпивается в день за пять приемов.

Еще один народный способ устранить чрезмерное газообразование – воспользоваться желтым плавиковым шпатом. Этот камень может быть разной формы и оттенков. Желтый восьмигранный шпат прикладывается к животу. Затем нужно глубоко дышать в течение пяти минут. Такой метод постепенно улучшает пищеварение.

Общие понятия о газообразовании

Газообразование относится к обычному физиологическому процессу, который ежедневно происходит в кишечнике. В нем содержится 200 мл «газового» сбораиз:

  • водорода и азота;
  • газа углекислого и метана;
  • кислорода и сероводорода;
  • аммиака.

Больший объем газов (почти 70 процентов) проникает в кишечник во время заглатывания воздушных масс, вместе с пищей и газированными напитками. Остальная часть образуется при химических реакциях, проходящих в организме. Увеличение газо-объемов происходит по многим причинам. При этом метеоризм сопровождается рядом признаков – вздутием живота, появлением болей, отрыжкой, изжогой.

Повышенное газоотделение может сопровождаться противным запахом. Чрезмерного скопления газов можно избежать, если придерживаться правильного образа жизни и питания. Однако если метеоризм становится постоянным явлением, его нужно лечить, но перед этим необходимо выяснить его причину.

Откуда берется метеоризм и как облегчить дискомфорт, вызванный газами?

У каждого из нас в кишечном тракте присутствуют газы – в желудке, пищеводе, тонком и толстом кишечнике. Количество газа непостоянно и в норме присутствует в кишечнике в диапазоне 100-200 мл.

Давайте разберемся, из чего состоит этот газ, как он формируется и распределяется, как движется через различные участки кишечника и как выводится.

Есть несколько вариантов попадания газа извне и продуцирование его в желудке, а также несколько способов, с помощью которых организм может избавиться от газа.

Фактическое количество газа в желудке в каждый момент времени является результатом баланса этих процессов.

Вот как газ попадает в желудок:

  • Заглатывание воздуха. Мы регулярно заглатываем воздух в той или иной степени. Часть газов выходит обратно в виде отрыжки. Остальной газ переходит в кишечник.
  • Обратное поступление газов из кровеносных сосудов (в основном углекислого газа) в кишечник.
  • Формирование газа в результате химических реакций в кишечнике.
  • В качестве побочного продукта ферментации пищевых продуктов под действием кишечных бактерий.

Выделение газа из желудочно-кишечного тракта происходит следующим путем:

  • Отрыжка.
  • Поглощение кровью.
  • Потребление кишечными бактериями.
  • Выход через анус (метеоризм).

Количество газа, которое может быть поглощено в кровь, зависит:

  1. от количества наличествующего газа;
  2. времени, в течение которого газ вступает в контакт с поглощающими клетками, выстилающих кишечник;
  3. а также от физических и химических свойств каждого отдела кишечника.

Питание

Сильное газообразование может появиться из-за некоторых продуктов или нарушения правил питания. Если причина метеоризма заключается в этом, то корректируется меню. Из рациона нужно исключить:

  • мороженое;
  • перловую крупу и пшено;
  • малину, крыжовник;
  • баранину;
  • жирное молоко и коктейли на его основе;
  • капусту (все виды);
  • квашенные и сырые овощи с грубой клетчаткой (помидоры, редис и т. д.);
  • свинину;
  • яблоки, киви;
  • грибы;
  • чайный гриб;
  • гусятину;
  • сливки;
  • шоколад, печенье, торты;
  • горох, чечевицу, фасоль и другие бобовые;
  • финики, виноград, груши;
  • свежую сдобу;
  • черный хлеб (и с отрубями).

Также запрещается употребление любых газированных напитков (в том числе и спиртных) – кваса, пива, лимонада и т. д. Однако это только предупреждает забрасывание в организм дополнительных излишков газов в желудок. Для их более быстрого выведения желательно включить в меню:

  • гречневую рассыпчатую кашу;
  • запеченные или вареные фрукты и овощи;
  • чуть зачерствевший хлеб грубого помола;
  • кисломолочные продукты.

Также важно соблюдать правила питания. Кушать нужно 5-6 раз в день, но небольшими порциями. Последний прием пищи должен закончиться за 3 часа до сна. Во время еды нельзя разговаривать. Пищу нужно тщательно пережевывать, не проглатывая кусками. Пить сразу после еды не рекомендуется, а только через 20-30 минут после трапезы.

Нельзя запивать пищу любыми напитками, перекусывать на ходу, покупать фастфуд. Исключаются все острые, жареные и копченые блюда. Пища должна тушиться, вариться или запекаться. За день нужно выпивать 2 литра жидкости. Когда газы прекратят скапливаться и негативная симптоматика исчезнет, то меню можно будет несколько разнообразить. Однако и потом сильно увлекаться запрещенными продуктами нельзя.

Повышенное газообразование – не проблема, если это состояние возникает изредка и быстро проходит. Зачастую этому способствует заглатывание воздуха, продукты или несоблюдение правил питания. В этом случае справиться с повышенным газообразованием в желудке могут временная диета и комплекс упражнений.

Причины увеличения образования газов

Спровоцировать повышенное газообразование может много факторов. Основные изложены в данной таблице.

Недостаток ферментов Дефицит веществ, необходимых для процесса обработки проглоченной пищи. Это приводит к тому, что часть остается непереваренной, после чего она спускается в нижние отделы пищеварения.
Там масса начинает подгнивать, запускаются процессы брожения, что вызывает чрезмерное накопление газов. Дефицит ферментов может появиться и после интоксикации организма. При постоянном недостатке веществ необходимо лечение.
К другим причинам сильного газообразования в кишечнике относятся некоторые продукты Если они переработаны кишечником не до конца, то могут спровоцировать брожение и образование углекислого газа. К таким тяжелым продуктам относятся:
· все виды капусты;
· хлеб черный;
· бобовые культуры;
· сдоба;
· виноград и другие.
Из напитков можно включить в список все газированные, в том числе квас и алкоголь.
Заглатывание большого объема воздуха При этом процессе газы увеличиваются естественным путем. В норме выходят быстро с помощью отрыжки и через анальное отверстие. Если этого не происходит, появляется метеоризм. В итоге дополнительное заглатывание воздуха будет только усугублять ситуацию. Газы попадают в организм во время еды (особенно если человек одновременно беседует), с напитками, в процессе жевания жвачки или курения.
Усиление газообразования на нервной почве Сильные переживания и стрессы также вызывают метеоризм. В кишечнике есть много нервных окончаний. Они сразу реагируют на эмоциональное и психическое состояние запорами, диареей, болями или повышением газообразования.
Нарушение перистальтики В этом случае орган не может продвигать лишние газы к выходу. В результате они начинают накапливаться. Нарушение перистальтики кишечника может возникнуть на фоне плохого кровообращения, опухолей, после хирургических операций или вследствие появления спаек.
Дисбактериоз В норме микрофлора содержит ряд полезных и некоторое количество патогенных (но неактивных) бактерий. Если баланс нарушается, возникает дисбактериоз. Патогенная микрофлора начинает преобладать, процесс ее жизнедеятельности вызывает брожение и излишнее накопление газов. Дисбаланс может возникнуть на фоне стрессов, заболеваний, отравлений или вследствие приема антибиотиков.
Заболевания Причиной повышенного газообразования в кишечнике становятся различные заболевания, особенно патологии органов ЖКТ, поджелудочной, печени.

Постоянное газообразование может появиться даже у грудничков. В первые месяцы жизни их организм еще слаб, а пищеварительная система еще не совершенна. Ферментов для переработки пищи не хватает, при кормлении или во время плача малышом заглатывается много воздуха. В результате количество газов увеличивается. В норме они выходят с помощью отрыжки.

Продукты вызывающие газы

Также нужно исключить из употребления некоторые продукты, тем самым предотвратить метеоризм. Диетологи рекомендуют совсем перестать есть такие продукты:

  1. Жирные сорта мяса, особенно баранину, гуся и утку, жирную рыбу.
  2. Бобовые – горох, чечевицу, фасоль, нут.
  3. Если имеется непереносимость лактозы, не употреблять молоко и кисломолочные продукты.
  4. Виноград, крыжовник, изюм.
  5. Квашеную и свежую капусту, томаты, спаржу.
  6. Арбузы, яблоки и груши.
  7. Грибы, щавель, лук.
  8. Газировку, можно выпить 200 мл газированной минералки, пиво и квас.
  9. Свежие овощи допустимо есть по чуть-чуть, и следить за состоянием организма.
  10. Хлеб из ржаной муки.
  11. Кофе и какао.

Чтобы не провоцировать захват воздуха, не рекомендуется употреблять жевательную резинку, поскольку в процессе жевания в желудок попадает много воздуха. Не нужно есть продукты, имеющие в составе сорбитол – жвачки без сахара, диетические продукты и сухие завтраки. Также не следует есть хлеб из цельного зерна и ржаной муки.

Профилактика метеоризма

Профилактика метеоризма очень проста. Нужно просто соблюдать ряд правил:

  • вести активный образ жизни;
  • придерживаться правильного питания;
  • не есть на ходу;
  • отказаться от любых газированных напитков;
  • в меню включать легкоусвояемую пищу;
  • не есть одновременно несовместимые продукты;
  • следить за собственным весом;
  • пить не меньше двух литров воды в сутки.

Нужно ежедневно бывать на свежем воздухе как минимум по полчаса. По утрам желательно делать хотя бы 15-минутную зарядку. Стараться избегать стрессов и вовремя лечить любые заболевания.

Метеоризм (излишнее скапливание в желудке газов) может возникать в единичных случаях, как временное расстройство. Однако если такое явление повторяется постоянно либо дополняется другими негативными симптомами – необходимо срочно обратиться к врачу.

Симптомы заболевания

Как определить, что у больного повышенное газообразование в желудке? Есть ряд симптомов, которые часто сопровождают эту патологию:

  • у пациента часто бывает отрыжка, то есть газы выходят из желудка через рот;
  • больного может беспокоить тошнота;
  • живот сильно вздувается, болит, становится твердым;

слышно урчание в животе, которое появляется из-за того, что содержимое желудка смешивается с газами;

  • часто выходят газы с неприятным запахом;
  • больного может беспокоить запор или понос;
  • пациент жалуется на слабость, у него могут быть нарушения сна;
  • из-за возникающего чувства неловкости меняется настроение, может появиться депрессия;
  • если блуждающий нерв был пережат, то может беспокоить жжение, которое появляется в области сердца.

Симптомы повышенного газообразования

Некоторые люди не замечают повседневного отхождения газов, и считают, что с ними это вовсе не происходит. Другие даже 1-2 газоиспускания в день уже считают проблематичным.

Как разобраться, когда у женщины действительно наблюдается повышенное газообразование и необходимо лечение?

Симптомы повышенного газообразования у женщин и мужчин одинаковы:

  • Сильное вздутие живота. Оно часто сопровождается распиранием и даже болью. Живот становится твердым, увеличивается в объеме, иногда настолько, что женщина не может носить облегающую одежду.
  • Возникает боль в животе – умеренная ноющая или сильная спастическая. Она может уменьшаться после отхождения газов, но ненадолго. Локализация боли зависит от того, в каком отделе кишечника наблюдается повышенное газообразование. Часто болит низ живота, и женщина по ошибке может подумать, что причина боли – гинекологическое заболевание. Боль в верхней части возникает при гастрите и заболевании 12-перстной кишки, которые также могут сопровождаться повышенным газообразованием.
  • Урчание в животе, ощущение переливания. Это указывает на наличие брожения в кишечнике.
  • Задержка газов, когда есть позыв к газоиспусканию, но оно не происходит.
  • Частое газовыделение.
  • Тяжесть в животе.
  • Диарея возникает как результат брожения и воспаления кишечника.
  • Тошнота – не обязательный симптом. Она бывает иногда, когда повышенное газообразование обусловленозаболеваниями желудка и 12-перстной кишки.

Сопутствующие заболевания

Если у пациента имеются заболевания ЖКТ, то нарушается работа пищеварительной системы, это проявляется рядом симптомов: тошнота, рвота, боль, а также увеличением газообразования в желудке. К таким болезням относятся энтерит, хронический панкреатит, язвенный колит и так далее. Есть и другие отклонения:

  1. Много условно-патогенных бактерий.
  2. Есть препятствия, мешающие выведению газов: твердый стул, опухоль и так далее.
  3. Снижается перистальтика кишечника, из-за чего пищевой комок застаивается, начинается брожение.
  4. У больного нарушено всасывание газов.
  5. Некоторые пациенты во время еды заглатывают много воздуха из-за проблем с нервной системой, поэтому у них накапливается много газов.

Транзит газов по кишечнику

В недавних исследованиях здоровых людей и пациентов с симптомами газообразования ученые пришли к интересным выводам о том, как газ проходит по желудочно-кишечному тракту.

В этих исследованиях газ вводили непосредственно в кишечник. Измерялось количество газа, выходящего через задний проход, а также изменения объема живота (обмер по талии) и отмечалось самочувствие пациентов.

У здоровых людей весь введенный газ проходил кишечник без дискомфорта. Большинство людей легко переносят введение газа со скоростью 1 литр/час.

Газ быстрее покидает кишечник, когда человек стоит, а не лежит.

Газ обычно легко и без проблем проходит через кишечник, но если некоторое его количество задерживается, пациенты жалуются на вздутие живота и дискомфорт.

Различные экспериментальные модели удержания газа у здоровых людей показали, что вздутие живота связано со скоплением газа в кишечнике.

Intoxic — антигельминтное средство, которое безопасно выводит паразитов из организма.
Intoxic лучше антибиотиков, потому что:
1. В короткий срок убивает паразитов и мягко выводит их из организма.
2. Не вызывает побочных эффектов, восстанавливает органы и надежно защищает организм.
3. Имеет ряд врачебных рекомендаций, как безопасное средство.
4. Имеет полностью натуральный состав.

Тем не менее, дискомфортное восприятие газов в желудке зависит и от других факторов.

Например, газы лучше переносятся, когда кишечник расслаблен и когда газы собираются в толстом, а не тонком кишечнике.

Упражнения

Лечебная гимнастика помогает легко избавиться от проблемы, она несложная и эффективная. Делать упражнения нужно регулярно – это улучшит функции нижнего отдела ЖКТ, потому что усилится кровообращение в области желудка. Осуществлять гимнастические упражнения можно в домашних условиях.

  1. Исходное положение – с согнутыми ногами в коленях и положении лежа, выполнить упражнение велосипед. Сделать не менее 30 кругов ногами.
  2. В прежнем исходном положении подтянуть ноги, согнутые в коленях, к животу. Вернуться в первоначальное положение. Сделать 10 раз.
  3. Приподнимать ноги и закидывать их за голову. Выполнить 15 раз.
  4. Согнуть ноги, разводить и соединять колени. Сделать 15 раз.
  5. Исходное положение: стоя на коленях, держать спину параллельно поверхности. Поднять левую ногу, потом правую. Выполнить по 10 раз каждой ногой.
  6. Положение то же: выдох – прогнуться вниз в пояснице и задержаться на мгновение и снова набрать воздух. На новом выдохе прогнуть позвоночник вверх, и подтянуть живот. Проделать 30 раз.Упражнения при острой боли в пояснице

Физиологические причины

Существуют два ответа на вопрос, почему в ЖКТ скапливается воздух. Первый – это физиологические причины наличия газа в желудке:

  • недавнее употребление газированных напитков (сладкие воды, шампанское);
  • недостаточное пережевывание пищи, торопливость во время еды;
  • наличие в рационе чрезмерного количества продуктов, которые стимулируют процесс газообразования (капуста, хлеб, горох, бобы);
  • намеренное или случайное заглатывание воздуха, например, во время стрессовых ситуаций;
  • первые недели после проведения полостных операций;
  • дыхание через рот (во время насморка, курения, искривления носовой перегородки);
  • чрезмерное употребление пищи, большие порции;
  • физические нагрузки сразу же после приема пищи.

Кроме того, временной причиной скопления воздуха в желудке может стать вынашивание ребенка. Во второй половине беременности матка достигает значительных размеров и с каждым днем оказывает все более сильный натиск на окружающие ткани и органы. Это заставляет подниматься купол диафрагмы и повышаться внутрибрюшное давление, как следствие, возникает:

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector