Алкогольная депрессия — симптомы и лечение

Почему алкоголизм вызывает депрессию

Депрессия на фоне алкоголизма – проблема, обусловленная множеством факторов. На физиологическом уровне все начинается с гормонов.

В нормальном состоянии у человека стабильно работают нейромедиаторы, которые отвечают за передачу импульсов между нейронами, уравновешенность, получение удовольствия и многое другое.

При приеме алкоголя их деятельность нарушается, эндорфины начинают искусственно вырабатываться в большом количестве, что приводит к кратковременной эйфории.

Когда уровень гормона счастья снижается, появляется подавленность, чувство неудовлетворенности. Человек пытается испытать эйфорию снова и тянется за очередной порцией спиртного. Наступает посталкогольная депрессия, характеризующаяся ухудшением психического здоровья.

Важно! Посталкогольную депрессию часто путают с абстинентным синдромом (моментом отказа от алкоголя). Однако в первом случае обычно страдает только психика, а во втором – самочувствие ухудшается и на физическом уровне.

Похмелье после принятия больших доз алкоголя характеризуется упадком уровня глюкозы, что проявляется в снижении сил, слабости в мышцах. Этот эффект может длиться около суток, в зависимости от состояния организма человека.

Так, у тех, кто не злоупотребляет алкоголем, похмелье длится несколько часов, а уже через 2–3 дня кровь очищается от токсинов. Для людей, страдающих алкоголизмом, период полного восстановления продолжается дольше 5 дней.

Первое упоминание об этом диагнозе появилось в начале 20 века под термином «алкогольная меланхолия». Ее выраженность находится в прямой зависимости от длительности употребления спиртного и стадии алкоголизма.

Средний возраст людей, страдающих этим заболеванием, – 35–40 лет. Среди молодых данная проблема встречается реже.

Сколько длится алкогольная депрессия, сложно сказать однозначно. Это состояние может пройти в течение 2 недель, а может задержаться на месяц. Тяжелые стадии алкоголизма характеризуются симптомами, не проходящими годами. Также в течении болезни немаловажную роль играет пол больного.

Женщин чаще настигает депрессия, сопровождающая алкоголизм. Но у мужчин болезнь протекает сложнее. Зачастую она осложняется появлением суицидальных мыслей и действий, так как мужчины редко готовы обратиться за квалифицированной помощью. Ее обычно оказывают наркологи, психиатры, психотерапевты.

Выражение «вино веселит сердце человека» можно найти даже в Библии, однако неумеренное употребление спиртосодержащих напитков вызывает противоположный эффект.

Депрессия после алкоголя обычно явление временное, и длится совсем не долго. В такие моменты, человек ощущает психологический дискомфорт, чувство вины наутро после приема спиртных напитков.

Но такое состояние довольно быстро проходит, даже без соответствующего лечения. Другое дело, когда депрессия вызвана сильными запоями.

И проявляется такое состояние, как правило, после отказа от алкоголя. Посталкогольная депрессия может проявиться как у мужчин, так и у женщин, которые злоупотребляют алкоголем.

Что же происходит в организме после употребления спиртных напитков? Этанол способен влиять на гормональный фон человека. За хорошее настроение и эмоциональную устойчивость в человеческом организме отвечают три гормона: серотонин, норадреналин и эндорфин.

Серотонин, именуемый также гормоном счастья, способствует приливу сил и энергии, дарит ощущение счастья и блаженства. Под воздействием алкогольных напитков происходит всплеск серотонина и выброс большого его количества в кровь.

В результате все перечисленные выше состояния многократно усиливаются. Но на похмелье уровень серотонина падает, нарушается гормональный баланс, итогом чего часто является подавленное настроение и упадок сил.

Эндорфин – гормон, который часто называют гормоном радости. Эти нейромедиаторы способны снижать болевые синдромы, подобно наркотическим препаратам, и вызывать чувство эйфории.

Выброс этого гормона происходит в стрессовых ситуациях, как защитная реакция организма, чтобы избежать возможных психологических и физических последствий с ним связанных.

Алкоголь значительно повышает выработку эндорфинов, а впоследствии при гормональном дисбалансе нарушается и синтез этих нейромедиаторов. Как результат – апатия, безразличие к самому себе и ко всему происходящему, стресс и депрессия.

Часто нехватка эндорфинов влечет к алкогольной и наркотической зависимости, так как дабы вновь пережить чувство эйфории, человек тянется к вызывающим ее веществам.

Механизм возникновения заболевания

Давно доказано, что употребление алкогольной продукции нарушает работу внутренних органов человека. Наиболее серьезный вред наносится нервной системе и головному мозгу. Регулярное токсическое воздействие ослабляет защитные функции нервной системы, что приводит к психическим расстройствам.

Причины

Этанол – это яд для организма человека. Даже в малых дозах продукты его распада негативно влияют на функционирование головного мозга и нервной системы в целом.

В пораженном токсинами организме нарушаются функции обмена веществ, страдают органы пищеварительной системы.

Но все-таки сильнее всего подвержена влиянию ядов нервная система. Ее поражение становится причиной психических расстройств.

Если человек очень долгое время постоянно принимает спиртное, то у него отмечается повреждение нейронов, уменьшение объемов мозга, больной постепенно начинает деградировать.

К сожалению, нередко алкоголизм (и алкогольная депрессия соответственно) проявляется в результате генетической предрасположенности к нему.

Алкогольная депрессия может появиться не только в результате длительного запоя, но и при регулярных приемах спиртного в умеренных дозах. Только в этом случае нервная система разрушается несколько медленнее.

Немаловажное значение в склонности к чрезмерному потреблению спиртного играет генетическая предрасположенность, потому у людей, в семье которых были случаи зависимости от алкоголя, депрессия развивается чаще.

Длительность обычного эпизода алкогольной депрессии очень различна и занимает временной промежуток от нескольких дней до 1 года.

Основная причина алкогольной депрессии – стойкое нарушение работы мозга и ЦНС после отравления веществами, образующимися в организме в процессе переработки этанола.

Даже незначительный объем спиртного ведет к появлению апатичных состояний, увеличению секреции мозгом дофамина, нарушению выработки серотонина и прочих нейромедиаторов, которые влияют на эмоции.

Дисбаланс гормонов и становится причиной депрессивных состояний и появления характерных для них симптомов.

При злоупотреблении алкоголем происходит уменьшение объема вещества мозга и патологическая трансформация нейронов. В результате таких процессов наблюдается деградация личности, резкое ухудшение познавательных способностей, меняется поведение человека – оно становится неадекватным и непредсказуемым.

У больных в состоянии депрессии ухудшается настроение и физическое состояние, для приведения организма в норму они нуждаются во все большей дозе спиртного.

Так развивается физическая и психическая зависимости от этанола, вместе они и составляют основу алкогольной депрессии.

Еще одна причина появления депрессии, и довольно частая — психологические проблемы, решить которые человек самостоятельно не может и пытается сделать это с помощью алкоголя.

Отказавшись же от употребления, он снова сталкивается с действительностью, но теперь действовать приходится без стимулятора. Внутреннее напряжение приводит к резкому ухудшению психического и физического состояния человека, поэтому многие алкоголики оказываются не в состоянии стойко пережить тяжелый период, снова возвращаются к алкоголю либо у них развивается депрессия.

Специалисты выделяют немало причин для развития алкогольной депрессии:

  • Метаболические нарушения;
  • Нервносистемные функциональные сбои;
  • Нарушения внутриорганической деятельности;
  • Недолговременные психические расстройства, обусловленные токсическим влиянием спиртного на органические структуры.

Развитие алкогольной депрессии активируют скопившиеся неприятности и жизненные трудности, которые слабые люди предпочитают решать только с помощью алкоголя. Особенно алкогольным депрессиям подвержены представительницы слабого пола.

Даже употребление спиртного в умеренной формерасшатывает нервносистемные структуры, разлаживает их деятельность, в результате чего алкоголики становятся чрезмерно раздражительными и агрессивными.

Появляется круговорот последовательных факторов: недовольство собственной жизнью → нарастающая раздражительность и агрессия → употребление спиртного → недовольство жизнью….

Осложнение алкоголизма – развившаяся на его фоне алкогольная депрессия после длительного злоупотребления спиртными напитками. Чаще всего встречается у людей в пожилом возрасте.

Заболевание появляется после отказа больного от алкоголя. Замечено, что чем дольше была у человека зависимость, тем сильнее проявляется психическое расстройство.

Основными причинами алкогольной депрессии являются:

  • нарушение обмена веществ;
  • заболевание внутренних органов (например, печени);
  • психологический барьер в связи с отказом от спиртного.

При наличии провоцирующего фактора болезнь развивается в ускоренном темпе. К таким факторам относят:

  • конфликтные ситуации;
  • стресс;
  • и т. д.

Во время алкогольной депрессии многие больные могут сорваться и продолжить пить. Рецидив способен стать причиной:

  • травмирования;
  • попытки суицида;
  • несчастного случая;
  • перерастания болезни в хронический алкоголизм.

Виды алкогольной депрессии

Специалисты выделяют два типа алкогольных депрессий.

Они зависят от длительности приема горячительных напитков:

  • кратковременную депрессию;
  • тяжелую депрессию.

Рассмотрим особенности каждого типа.

Посталкогольная депрессия по своему состоянию подразделяется на два вида:

  • краткосрочное расстройство, легкая форма;
  • тяжелая длительная депрессия.

Многие мужчины и женщины уверены, что депрессия приводит к алкоголизму, а не наоборот. Однако это совершенно не так.

Именно пагубное влияние этилового спирта запускает патологический процесс. Чтобы вылечить алкогольный депрессивный синдром, необходимо начать с полного отказа от алкоголя.

Нельзя допускать, чтобы человек снова выпивал – это будет лишь усугублять его состояние. При необходимости алкоголика можно закодировать.

Легкая форма болезни проходит самостоятельно и не требует каких-либо диагностических или лечебных мероприятий. А вот лечение тяжелого депрессивного синдрома должно быть комплексным, то есть включать медикаментозную, физио- и психотерапию.

Лишь одновременное применение нескольких методов позволяет выйти из удручающего состояния и вернуться к нормальной жизни.

Медикаментозное лечение

Для устранения тревожности, являющейся типичным симптомом абстинентного синдрома, применяют транквилизаторы. Врачи могут приписать таблетки или вводить лекарства парентерально.

  Антидепрессанты используют с целью улучшения настроения, устранения меланхолии и апатии. Препараты этой группы помогают быстро устранить неприятные проявления болезни.

Транквилизаторы и антидепрессанты можно использовать как в стационаре, так и в домашних условиях. Однако начинать прием этих препаратов можно только с разрешения врача.

Специалист должен обследовать пациента и назначить ему наиболее подходящие средства. Следует отметить, что все фармпрепараты из группы транквилизаторов продаются только по рецепту.

Антидепрессанты, помогающие выйти из депрессии:

  • Миртазапин;
  • Пиразидол;
  • Тианептин;
  • Миансерин.

Транквилизаторы для борьбы с депрессивным синдромом:

  • Сибазон;
  • Феназепам;
  • Диазепам;
  • Хлордиазепоксид.

Для медикаментозного кодирования человека используют так называемые препараты-блокаторы. В их состав входит дисульфирам – вещество, способное вызывать у алкоголика стойкое отвращение к спиртным напиткам.

Дисульфирамсодержащие средства выпускаются в форме таблеток, растворов для внутривенного или внутримышечного введения и имплантов для подшивания.

Психотерапевтическое лечение

Посталкогольная депрессия требует полноценного психотерапевтического лечения, оно не менее важно, чем лечение медикаментозное. Человек может посещать групповые занятия или ходить к психотерапевту на индивидуальные сеансы.

Бывшего алкоголика учат жизнь трезвой жизнью, бороться с плохим настроением, меланхолией и отчаянием. Благодаря этому человек чувствует себя намного лучше.

Он осознает всю опасность алкоголизма, сознательно отказывается от него и учится снимать стресс другими, менее опасными способами.

Аффективное расстройство развивается довольно медленно. В начале, наблюдаются кратковременные перепады настроения и незначительный упадок физического состояния. Основными симптомами алкогольной депрессии являются:

  • Постоянное подавленное состояние, плохое настроение;
  • Снижение двигательной активности;
  • Заторможенность реакции;
  • Снижение умственной деятельности.

Симптомы и признаки

Алкогольная депрессия очень схожа по своим признакам с депрессией обычной. Но есть и свои тонкости. Признаки алкогольной депрессии – это совокупность психологических, соматических, поведенческих симптомов.

Основные из них таковы:

  • нежелание контактировать с людьми вплоть до полной изоляции;
  • плохое настроение;
  • умственная и физическая заторможенность;
  • состояние тревожности;
  • нарушения сна;
  • апатия;
  • мысли о суициде;
  • проблемы с памятью;
  • отсутствие аппетита;
  • раздражительность и агрессия;
  • нежелание радоваться жизни.

Синдром сопровождается определенными симптомами. Именно поэтому развитие патологии можно определить по поведению человека. В большинстве случаев в период протекания патологического процесса у пациента наблюдается отсутствие настроения. Он становится тоскливым и тревожным.

Важно. Если человек увлекается алкогольными напитками на протяжении нескольких недель, то это не свидетельствует о развитии депрессии. Но, его окружающим рекомендуется пристально следить за ним.

После того как человек откажется от приема спиртного, у него может наблюдаться развитие заторможенности. Данное состояние может длиться от нескольких часов до нескольких суток.

Отношение к жизни у человека является ровным и эмоционально неокрашенным. По истечении определенного времени наблюдается отсутсвие способности радоваться.

После отказа пациент чувствует пустоту и бессмысленность в жизни.

В зависимости от общего самочувствия человека депрессия может быть разной степени тяжести и сопровождается ярко выраженной симптоматикой:

  • бессонницей;
  • заторможенностью движений;
  • затруднением мыслительных процессов;
  • грустью, печалью;
  • медленной походкой;
  • невозможностью выполнять привычную рабочую деятельность;
  • потерей сексуального влечения;
  • деперсонализацией;
  • социальной изоляцией;
  • скачками настроения;
  • постоянным чувством отчаяния и тревоги;
  • нарушением работы печени и системы пищеварения;
  • сильной рвотой и тошнотой;
  • суицидальными мыслями и попытками самоубийства.

Выраженность симптоматики зависит от степени тяжести протекания болезни и от продолжительности зависимости. Сроки такой депрессии составляют от нескольких суток до года, в редких случаях дольше. Рецидивы иногда сопровождаются маниакально-депрессивным психозом.

После отказа от употребления спиртных напитков

Чаще всего человек не способен отказаться от спиртных напитков в силу слабости воли. В состоянии сильного опьянения больной теряет способность адекватно оценивать ситуацию, чувствовать, теряет самоконтроль, становится агрессивным.

Повторные запои – основание для появления проблем в семье, на работе и с друзьями, а также со здоровьем.

Именно при алкогольной депрессии человек больше всего склонен к травмированию и суициду. После полного отказа от спиртного на протяжении долгого времени больной идёт на поправку. Психическое расстройство способно пройти само собой либо с помощью назначенного врачом лечения.

Диагностика проводится на основании выявленных симптомов. Назначение анализов необходимо для определения нанесённого алкоголем ущерба здоровью. Лечение болезней, вызванных алкоголизмом, проводится в зависимости от рекомендаций врача.

Всем известно, что алкоголь вызывает положительные эмоции и приподнятое настроение.

Люди употребляют его с целью расслабления, снятия психоэмоционального напряжения и борьбы с усталостью.

Так почему же практически у каждого человека, злоупотребляющего спиртными напитками, развивается алкогольная депрессия?

Нередко это состояние появляется с похмелья, после употребления большого количества алкоголя накануне. Избавиться от него крайне тяжело, причем даже антидепрессанты оказываются малоэффективными.

Очень часто депрессия алкогольного генеза является частью абстинентного синдрома и мешает выйти из запоя.

Бороться с ее симптомами в домашних условиях в этом случае практически невозможно – вот почему лучше обратиться к врачу.

Выраженность психоэмоциональных нарушений напрямую зависит от того, как долго пьянствовал человек, сколько он выпил и какой крепости были спиртные напитки. Естественно, с похмелья симптомы будут менее тяжелыми, чем после длительного запоя.

Довольно часто депрессивный синдром мешает людям выйти из своеобразного замкнутого круга. Казалось бы, запой прекратился, однако спустя какое-то время он начинается снова, а избавиться от пьянства становится все сложнее и сложнее.

Сколько бы человек ни пытался отказаться от употребления алкоголя – он все равно возвращается к вредной привычке. Как правило, толкает его на это именно депрессивное состояние.

Алкоголик пытается найти утешение в выпивке, однако ставит себя в еще более сложное положение, усугубляя течение болезни новой дозой этанола.

Хронический алкоголизм приводит к структурным изменениям в головном мозгу, что сказывается на интеллекте и психоэмоциональном состоянии человека.

Лечение

Как правило, лечение в домашних условиях при таком состоянии не представляется возможным. Лучше всего больного поместить в стационар под присмотр врачей.

Это связано с тем, что дома алкоголика будет сложнее контролировать, что грозит новыми срывами и рецидивами. Кроме того, специалисту важно посмотреть, как проходит лечение больного.

Поэтому единственное, что могут сделать больные, задающиеся вопросом: как себе помочь, это полностью отказаться от спиртного, проявить силу воли и не поддаваться искушению.

Остальную работу будут делать врачи.

Всего же лечение проходит несколько стадий:

  1. Диагностика. Позволяет оценить стадию алкоголизма для выбора соответствующего лечения. Она определяется на основании собранного анамнеза и проявлений болезни.
  2. Детоксикация. В случае необходимости пациенту внутривенно капельно вводят растворы лекарств, витамины, антиоксиданты, чтобы устранить последствия выпитого. Они улучшают самочувствие больного, ускоряя выведение продуктов распада, восстанавливая снабжение мозга питательными веществами.
  3. Антидепрессанты. Их назначают для того, чтобы нормализовать психическое состояние алкоголика. К таким, например, относится Феварин – антидепрессант нового поколения, используемый для лечения многих психических расстройств.
  4. Препараты для устранения симптоматики. Если больной испытывает проблемы со сном или у него наблюдается выраженная тревожность, врач назначает курс снотворных лекарств и транквилизаторов.
  5. Психотерапия. Занятия с психотерапевтом помогают не просто вывести пациента из состояния апатии, легче перенести отказ от алкоголя, но устраняют саму причину его употребления. Специалист поможет решить проблему, которая когда-то привела больного к алкогольной депрессии, что является одним из важнейших шагов во всем лечебном комплексе.

Своевременная госпитализация и адекватное лечение помогают найти выход из этой сложной ситуации. Депрессия, вызванная употреблением алкоголя, постепенно исчезает. В некоторых случаях эпизоды могут давать о себе знать и после терапии, но такие моменты достаточно редки.

Главное – не пытаться избавиться самостоятельно от беспокоящей проблемы. В таком деле лучше обратиться за квалифицированной помощью, а также заручиться поддержкой близких. Только в этом случае можно победить болезнь.

Методы лечения алкогольной депрессии можно разделить на три группы:

  • медикаментозные;
  • психотерапевтические;
  • физиотерапевтические.

Рассмотрим каждый метод терапии по-отдельности.

Медикаментозные или фармакологические методы направлены на очищение организма человека от накопившихся за время длительного периода приема алкоголя токсинов.

Применяются также препараты-антидепрессанты либо сильные седативные средства (в зависимости от состояния пациента). Больному назначаются лекарства, предназначенные для приведения в норму обмена веществ в организме, а также витаминные комплексы, содержащие витамины группы В, РР и С.

Чаще всего такие препараты вводятся внутримышечно. Необходимо позаботиться и о нормализации работы сердечно-сосудистой системы.

Если у больного наблюдаются галлюцинации, белая горячка, то его необходимо срочно доставить в психиатрический стационар, так как победить такое состояние и предотвратить печальные последствия смогут только врачи.

Психотерапия – тоже немаловажный метод, применяемый для лечения алкогольной депрессии. Работая с психотерапевтом, больной учится смотреть на жизнь позитивно, находит в ней новые цели, снова может гармонично существовать в социуме.

Физиотерапевтические методы – это иглорефлексотерапия, сон, тепловое воздействие. Они помогают быстрее привести в порядок нервную систему организма, активизируют внутренние ресурсы, заставляют активно работать иммунную систему, восполняют энергетические запасы.

Основой эффективности терапии алкогольной депрессии выступает наличие у самого алкоголика стойкого желания избавиться от зависимости к спиртному, потому как при отсутствии подобного настроя избавиться от патологии будет весьма сложно.

Чем лечить заболевание определяет врач. Обычно пациенту назначается медикаментозное лечение, а именно антидепрессанты вроде Тофранила или Триптизола и пр.

По окончании курса этих препаратов с закрепляющей целью алкоголику назначаются психотерапевтические сеансы.

Назначением подобного лечения является:

  • Научить алкоголика радоваться жизни и полноценно жить без спиртного;
  • Научить пациента справляться и выходить из сложных ситуаций и жизненных проблем без выпивки.

Специалисты считают, что таких пациентов предпочтительнее лечить в закрытых стационарных условиях, где больной пройдет дезинтоксикацию и курсы лечения последствий многолетнего алкогольного отравления. Также не будет соблазнов и возможностей снова принять алкоголь.

Самостоятельно выйти из алкогольной депрессии практически невозможно. Только психотерапевт-нарколог сможет определить необходимость лечения для избавления от такого состояния, подобрать нужные препараты и скорректировать дозу лекарств.

А самостоятельный прием антидепрессантов и психотропных медикаментов может спровоцировать развитие маниакально-депрессивного состояния, шизофрении либо довести алкоголика до самоубийства.

  • Испробовано множество способов, но ничего не помогает?
  • Очередное кодирование оказалось неэффективным?
  • Алкоголизм разрушает вашу семью?

Вывод из алкогольной депрессии — процесс крайне сложный. Важным критерием спасения больного является его собственное хоть малейшее желание вырваться из лап зелёного змия.

Полный отказ от употребления алкоголя в начале реабилитации усугубляет течение депрессии, и об этом должен знать сам пациент. Своевременно начатое лечение имеет большие шансы на успех.

Лечение депрессии у хронических алкоголиков производится в соответствии со схемами лечения малой депрессии:

  • Медикаментозное лечение: применение современных антидепрессантов, помогающих вывести больного из угнетённого состояния.
  • Немедикаментозное лечение: после терапии антидепрессантами пациенту необходимы курсы индивидуальной или групповой психотерапии, позволяющие человеку заново научиться полноценно жить и радоваться жизни.
  • Физиотерапия: комплекс физиотерапевтических процедур помогает улучшить состояние нервной системы, справиться с хронической усталостью и подавленностью, повысить иммунные и энергетические силы организма.

Во время употребления спиртных напитков нарушение гормонального и эмоционального фона – явление достаточно частое. Именно благодаря этому и развиваются депрессивные настроения.

Но если малопьющему человеку достаточно просто выйти из такого состояния, то более серьезно дело обстоит с людьми длительно употребляющими алкоголь в больших количествах.

Способы избавления от посталкогольного расстройства

Что делать, чтобы избавиться от гнетущего состояния после очередного застолья? Этот вопрос наиболее часто звучит на приеме у нарколога и психолога. Резкое прекращение употребления алкоголя при депрессии – это не выход, в этом случае возможны нежелательные последствия для психики.

Из подобного состояния нужно выходить плавно, с минимальными потерями, и желательно под контролем специалиста.

Лечить алкогольное расстройство необходимо комплексным методом, который включает в себя:

  • Медикаментозная терапия. С помощью антидепрессантов больного выводят из подавленного состояния, процедура продолжается до первых положительных результатов лечения.
  • Немедикаментозное лечение. По окончании курса приема антидепрессантов, больному назначаются индивидуальные или групповые занятия с психологом. С их помощью пациент должен научиться заново получать удовольствие от жизни без алкоголя. Сколько продлятся такие занятия, решает лечащий врач, исходя из результатов психологической помощи.
  • Физиопроцедуры. Ослабленный алкоголем организм требуется в восстановительных процедурах. Укрепляющий массаж, лечебные ванны и другие физиопроцедуры способствуют повышению иммунитета, укреплению нервной системы и общего состояния организма.

Не всегда человек, злоупотребляющий спиртными напитками, признает у себя присутствие заболевания. В этом случае так важна помощь и поддержка близких, которые должны помочь больному справиться с недугом.

Чем раньше начать лечение, тем больше шансов выйти из ситуации с наименьшими потерями. Обычно курс лечения расстройства проводится в стационаре под наблюдением врачей, и занимает не менее трех недель.

Избавиться от алкогольной депрессии возможно только при личном желании пациента, действуя против силы больного, результата добиться невозможно.

Профилактические меры

Чтобы избежать таких печальных последствий, человек должен принять тот факт, что ему необходимо квалифицированное лечение.

В дополнение к которому следует соблюдать основные профилактические меры:

  • избегать компаний, отдыхающих с алкоголем;
  • постараться научиться расслабляться без горячительных напитков;
  • контролировать количество выпитого алкоголя;
  • следует завести интересное хобби;
  • члены семьи также не должны употреблять алкоголь при больном человеке;
  • начать заботиться о здоровье и отказаться от вредных привычек.

Очень хорошо, если больной найдет в себе силы заняться спортом, ходить в бассейн, будет чаще выезжать за город, побалует себя приятными подарками, купив то, что давно хочет. В общем, всеми силами больной должен культивировать у себя чувство жизни.

Алкогольная депрессия – пожалуй, один из самых опасных психологических недугов. Это заболевание может легко довести до психбольницы или, того хуже, до могилы. Но, к счастью, она лечится. Главное – найти в себе силы обратиться за помощью и пожелать избавиться от этого заболевания.

Для того чтобы устранить возможность развития расстройства психики пациенту необходимо отказаться от приема спиртных напитков. Это приведет к активизации защитных функций иммунитета.

После отказа от спиртного у человека активизируется половая активность, что позволяет ему получать удовольствие от сексуальных отношений. Профилактические меры должны быть направлены на повышение работоспособности, улучшение психического состояния и социальной активности.

Важно. После отказа от спиртного пациент начинает нормально спать. Он перестает тратить денежные средства на алкогольные напитки, что приводит к улучшению материального состояния. Человек может наладить контакт в семье.

После прохождения лечения либо в процессе терапии у больного способна развиться посталкогольная депрессия, которую можно преодолеть только с помощью переоценки своих взглядов на окружающий мир и жизнь в целом.

После отказа от употребления алкоголя наступает:

  • улучшение качества сна;
  • налаживание отношений с родными, близкими и коллегами по работе;
  • снижение риска половой дисфункции;
  • повышение материального благополучия;
  • активизация защитных функций иммунитета;
  • социальная активность и более высокая работоспособность;
  • понижение риска несчастных случаев, травмирования и смертельного исхода;
  • саморазвитие личности.

Профилактика алкогольной депрессии представляет собой одно простое правило – избегание употребления любых спиртных напитков.

К профилактическим мерам можно отнести следующее:

  • позитивный настрой;
  • поиск интересного хобби;
  • витаминотерапия;
  • избегание пьющих компаний;
  • постановка жизненной позиции;
  • занятие спортом;
  • регулярные прогулки;
  • полноценная диета.


Человеку, болевшему в прошлом алкогольной депрессией, важно помнить негативные стороны алкоголизма и иметь чёткие цели на будущее, исключающие возможность рецидива.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Adblock
detector